ひー！
またまたご無沙汰してしまい、すみません！
月末に大量の新規の仕事をいただき、余裕なしでした。。
読んでくださっている皆様、本当に申し訳ありません！
まず結論、そこまでダイエットはしておらず、食べたいものを食べたいときに食べております。
三日坊主どころか、一日坊主のだめだめ33歳です。
でも、あるサプリメントを試飲しているためか、体調はすこぶる良いです！
便通も毎朝起きてすぐくるという幸せな感じです♪
こちらについては改めてご報告いたしますね！
さて、ダイエットについてですが、あのあと・・・・なんと・・・・・
53.7Kgまで増えましたああああああああ
もうやめて～～～そろそろやめて～～～～～
せっかく50Kgまで減ったのに、バカなのかもしれません。
忙しくなると途端にストレスから食べてしまうんです。
どうしようもないですねｗ
で、ですね。
友人の言ってたことを思い出しました。
夜に体重測ると食べた量に左右されるから、朝測るべきだと。
朝起きてトイレを済ませた後が本来の体重らしいです。
というわけで、本日からは毎朝起きて排泄を済ませたあとの体重を測り、その流れでブログを書いていこうかと思います。
そうすれば、きっと毎日ブログも続けられる！！
・・・・・・はず！！！！！！
というわけで、本日のホヤホヤ体重と体脂肪。
体重52.2Kg
体脂肪30％
※身長155㎝です。
ぐわーん。
体脂肪30％( ;∀;)！！
一か月前は朝でも28％だったのに。。。
うぅ、ほんまにあほすぎます。
でも、、
後ろ向いてても何も変わらないし誰かがやってくれるわけでもないので、とりあえず開き直ってアホ具合をさらけだして、また頑張るのみ！と思っています。
ジョギングとかしたいんですけど、子どもがいるから無理なのはこれまでさんざん言い訳してきましたが、惰性してきてしまい室内運動もおろそかな日もありました。
でもね。
先月ある刺激的なでき事が起こったんです・・・。
それは、
次男坊の卒乳！！！
ふふふ・・・なにを隠そう次男君、3歳になるまでおっぱい吸ってました。
だいすきおっぱい、たまらんおっぱい！
おっぱい大好き2歳児でした。
でも私もなかなか疲れるし、もうすぐ幼稚園だし、
3歳のお誕生日きたらやめようね
と言い聞かせてきたんです。
そしてお誕生日当日。
「3さいになったから、もうおっぱいのまない！」
って自ら言ってきたんです・・・・！！！！！
そして、その後一回も飲んでない。
これ本当ですよ！
前日までおっぱい大好きだったのに、しっかり切り替えたんです。
これ見て思いました。
3歳でも理性働かせて我慢できるのに？
なぜ33歳は理性を働かせて食べるのを我慢できないのだ？？
ん？？？
おかしいよね？
恥ずかしいよね？？？？！！
ってね。
ダイエット怠けてしまうみなさん！！
どうですか？
ちょっと恥ずかしくなってませんか？
私はめちゃくちゃ恥ずかしい&自分が情けない！！！！
息子に教えられる33歳の夏です。
また書きます！読んでくださり、ありがとうございました！
川野 恵
大学卒業後、給食委託会社として5年ほど総合病院に勤務。 さまざまな病気に対応する献立作成・発注業務を行い、妊産婦対象の栄養教室も担当。妊娠・出産を機に、食事の大切さや食べものが身体に与える影響力を再認識。病気にならないような食習慣はもちろん、未来ある子ども達に食の本当の意味や大切さを楽しく教えられるようにと、幼児食マイスターの資格を取得。
管理栄養士についてより詳しく知りたい方はこちら。
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