管理栄養士による『マナ酵素』の効果解説

マナ酵素 評価
《監修》管理栄養士 木村 天翔さんのプロフィール
管理栄養士 木村さん

管理栄養士、フードスペシャリストの資格を保有。現職で老人保健施設の管理栄養士として栄養ケアマネジメント業務、栄養指導、献立作成や栄養価計算、調理業務に従事。バイクに乗ることと釣りが趣味なので休日はよく外に出かけていることが多いです。愛猫家でもあり自宅でスコティッシュフォールドを飼っています。
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商品タイプ ドリンクタイプ
内容量 500ml
通常価格 8,477円(税込)
1日の使用量目安 20~30ml(1本16~25日分)
販売元 ファスティングライフ株式会社
カロリー 217kcal/100ml
原材料 糖類(オリゴ糖、黒糖、蔗糖)
野草類(アカザ、アカメガシワ、アマチャヅル、イチョウの葉、ウコギ、ウコン、エゾウコギ、エビスグサ、オオバコの葉、オトギリソウ、カキドオシ、カワラケツメイ、カンゾウ、キダチアロエ、クコの葉、クコの実、クマザサ、ケイヒ、コナラ、スイカズラ、スギナ、タンポポ、ツチアケビ、ツユクサ、ツルナ、ドクダミ、ナルコユリ、ナンテンの葉、ハトムギ、ハブソウ、マタタビの木、マツ葉、ヨモギ)
野菜類(カブ、キャベツ、キュウリ、ゴボウ、小松菜、椎茸、大根、玉ネギ、トマト、ナタ豆、ニラ、人参、ニンニク、パセリ、馬鈴薯、ブロッコリー、ホウレン草、舞茸、モヤシ、山イモ、レンコン)
果物類(パパイヤ、パイナップル、リンゴ、レモン)
その他(貝化石、昆布)
塩化マグネシウム(海水由来)、MSM、L-カルニチン
原材料の一部に山イモ、リンゴを含みます

 

【マナ酵素】の特徴

1.約60種類の植物由来の酵素を配合。
2.女性にとって大切な成分であるMSMやマグネシウムを配合。

 

【マナ酵素】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

マナ酵素には野草や野菜、果物由来の酵素が含まれています。それらの食物酵素が体内で消化や吸収を助け、余分な糖や脂肪の蓄積を防ぐとともに代謝の向上につながります。それに加え、脂肪の燃焼にとても重要なアミノ酸であるL-カルニチンも配合されています。カルニチンについても酵素と同じく加齢とともに減少しがちですので、それらを補うことで代謝アップに作用します。しかし、腹持ちが良くなるような成分は含まれていない為、ファスティングという置き換えダイエットに使用するには難しいかもしれません。普段の食生活に取り入れるなど、あくまで補助的な利用をお勧めします。

 

【マナ酵素】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価3

★★★☆☆ 3点

50種類もの乳酸菌を配合することで、腸内環境の改善に作用します。また原材料にオリゴ糖を含み、それらが乳酸菌などの善玉菌のエサとなることで善玉菌優位の腸内環境へと導きます。ですが公式HPや成分表には乳酸菌の詳細やオリゴ糖の種類は記載されておらず、含有量も不明な為、一定の効果はあるものの過度の期待は禁物です。

 

【マナ酵素】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

女性に嬉しい成分としてMSMという有機イオウが含まれます。詳しくはメチルサルフォニルメタンと言い牛乳やトマト等に微量に含まれる成分で、免疫力を高める効果があります。それ以外にもがん細胞の増殖抑制作用、アレルギーや花粉症の症状の軽減や肌の修復効果もあり、体の中からキレイをサポートします。糖や脂質の代謝にも働くのでダイエット効果もありそうです。また乳酸菌が腸内環境を改善し体の中の老廃物をためずに便として排泄することで肌荒れに効果があり、肌を美しく整えてくれます。肌を作る元となるアミノ酸の含有量は少ないですが、美肌に効果があると思われます。

 

【マナ酵素】成分総合評価

管理栄養士 評価5

★★★★★   5点!!

もう一つの女性に大切な成分としてマナ酵素にはマグネシウムが配合されています。マグネシウムはエネルギー産生やホルモンの分泌など様々な作用があり、約300種類の酵素を助ける働きがあるとても重要なミネラルの一つです。実は多くの人が1日に必要なマグネシウムの量の50%〜60%ほどしか摂取できていないとされ、不足した状態が続くと慢性的な疲労や集中力の低下を引き起こす恐れがあります。それを補うことで日々の不調を改善するとともに健康的な体作りをサポートします。マグネシウムはカルシウムと同時に摂取することで理想的な効果を発揮しますが、そのポイントにおいてもマナ酵素は貝化石や昆布からカルシウムを補給できる為とても優秀だと言えます。また原材料表示を見る限り余分な食品添加物は含まれていない為、安全性も高いと言えるでしょう。

 

【マナ酵素】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価3

★★★☆☆ 3点

公式HPで1本500mlあたり¥8,477(税抜)で購入することができます。定期便だとお買い得との記載がありますが詳細が載っておらず割引率は不明です。ダイエットや健康をサポートする効果が期待できますが酵素ドリンクとしては高価な為、コストパフォーマンスとしては可もなく不可もなくといった印象です。

 

【マナ酵素】総評

マナ酵素 評価

ダイエット:★★★★☆ 4
お通じ  :★★★☆☆ 3
美容   :★★★★☆ 4
成分   :★★★★★ 5
コスパ  :★★★☆☆ 3

健康的な生活をサポートする成分が多く、お通じ以外の項目で高評価です。

ダイエット…

木村 天翔
木村 天翔
植物由来の酵素が凝縮されており、食べ物の消化や吸収を助け代謝アップにつながります。L-カルニチンという特に脂質の代謝に重要なアミノ酸が含まれている点でも代謝向上に大きく作用します。ただ、ファスティングで使用するには腹持ちが良くなるような成分は見受けられない為、適さないと思われます。

お通じ…

木村 天翔
木村 天翔
50種類の乳酸菌の効果で腸内環境改善します。さらにオリゴ糖が乳酸菌などの善玉菌のエサとなり増やすことで腸内細菌のバランスを整え便通を良くします。成分表や原材料に詳細が記載されておらず効果のほどは不明です。

美容…

木村 天翔
木村 天翔
MSMという有機イオウ化合物の1種が含まれ、免疫力の向上に作用します。それだけでなく、アレルギーの軽減や肌の修復作用もあり体の中からキレイを作ります。皮膚の材料となるアミノ酸含有量は少ないですが、乳酸菌の肌荒れ防止効果と合わせて美容効果に期待ができます。

成分…

木村 天翔
木村 天翔
マナ酵素は不足しがちなマグネシウムを配合しております。マグネシウムが不足した状態が続くと慢性的な疲労や集中力の低下などを引き起こす恐れがあります。それを補うことで日々の不調を改善し、健康的な生活をサポートします。

原材料に多数の食品を含むのでアレルギー体質の方は摂取に注意が必要です。過剰摂取による健康被害のリスクは比較的少ないですが、用法・用量を守って使用してください。マナ酵素は特に健康面でのサポート力が充実していますので、なんとなく体の不調が続いているといった方にお勧めできる商品だと思います。

 

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