管理栄養士による『みやびの植物酵素100』の効果解説

みやびの植物酵素100
みやびの植物酵素100は、熊本産の有機野菜を中心に熱や水を加えず自然発酵・2年間熟成させた100種類の植物エキスが入った酵素サプリメントです。
どんなところが魅力的なのか、配合されている成分に着目し、管理栄養士目線でジャッジします!


監修
管理栄養士 木村さん

管理栄養士:木村 天翔(つばさ)さん

管理栄養士、フードスペシャリストの資格を保有。
現職で老人保健施設の管理栄養士として栄養ケアマネジメント業務、栄養指導、献立作成や栄養価計算、調理業務に従事。

バイクに乗ることと釣りが趣味なので休日はよく外に出かけていることが多いです。愛猫家でもあり自宅でスコティッシュフォールドを飼っています。

 

みやびの植物酵素100
商品タイプ カプセルタイプ
内容量 60粒入り
通常価格 2,006円(税込)
定期購入価格 ●毎月定期便
1,805円(税込)
●2ヶ月毎2袋定期便
3,410円(税込)1袋あたり1,705円
●2ヶ月毎3袋定期便
4,814円(税込)1袋あたり約1,605円
※2回目以降解約可(お届け予定日10日前までに電話・HPから連絡)
1日の使用量目安 2~4粒(1袋15~30日分)
販売元 株式会社みやび
カロリー  2.36kcal/2粒
原材料 植物発酵エキスパウダー(黒糖、キャベツ・大根・たまねぎ・みかん・バナナ・人参・オレンジ・りんご・その他)、食物繊維(難消化デキストリン)、亜鉛含有酵母、フラクトオリゴ糖、有胞子性乳酸菌末、小麦発酵エキス、ローヤルゼリーペプチド末、銅含有酵母、黒酢粉末、黒酢もろみ末、ビフィズス菌末、結晶セルロース、ゼラチン、ショ糖脂肪酸エステル(原材料の一部にキウイフルーツ、ごま、やまいも、くるみ、カシューナッツを含む)

 

みやびの植物酵素100の特徴

みやびの植物酵素100には、3つの特徴があります。

1.有機野菜を中心に厳選した100種類の植物発酵エキスを使用
熊本県産の化学農薬や化学肥料を使わない野菜を中心に選び、丸ごと自然発酵・2年間熟成させて抽出した植物発酵エキスを使用しています。
2.酵素や栄養素の減少に配慮した、こだわりの製造法
非加熱で発酵した植物発酵エキスを粉末化する際も、マイナス30度の急速冷凍によるフリーズドライ製法を用いています。これにより、熱にとても弱い酵素や栄養素をそのまま摂取できます。
3.高品質なサプリを低価格で
単品で購入した場合でも1日あたりの費用は約69円です。(1日2粒の場合)この価格は他社製品と比べてもかなり安く、無理なく続けることができますね。

 

管理栄養士がジャッジ!みやびの植物酵素100のおすすめ度は

みやびの植物酵素100 レーダーチャート

ダイエット:★★★☆☆ 3
お通じ  :★★★★★ 5
美容   :★★★★☆ 4
成分   :★★★★☆ 4
コスパ  :★★★★☆ 4

 

木村 天翔
木村 天翔
 品質の高さや乳酸菌を配合している点もあって、お通じに悩んでいる方や健康志向の方向けの酵素サプリになっています。

【みやびの植物酵素100】ダイエットおすすめ度

★★★☆☆ 3/5点

みやびの植物酵素100の酵素エキスには、ビタミンやミネラルなど植物由来の栄養素がたくさん詰まっています。
ビタミン・ミネラルは体の中で酵素の働きを助ける補酵素としての役割をするため、代謝能力が向上することが予想されます。

野菜

しかし、ダイエットには代謝能力の向上だけでなく筋力アップも必要不可欠です。
痩せることができても筋肉が少ないと基礎代謝が落ちやすく、リバウンドしやすい体になってしまいます。

みやびの植物酵素100には、筋力アップに必要なアミノ酸やタンパク質の含有量が少ないのでダイエット目的の酵素サプリとしては物足りない印象です。

 

【みやびの植物酵素100】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

腸内環境に関係する言葉としてよく使われている『プロバイオティクス』と『プレバイオティクス』
プロバイオティクスとは腸内で善玉菌として腸内環境を整える、乳酸菌やビフィズス菌のことです。これに対しプレバイオティクスはエサとなることで善玉菌を増やすことができる、オリゴ糖や食物繊維のことを指します。

みやびの植物酵素100にはこれら両方が多量に配合されていますので腸内環境に対して抜群の効果が期待できます。よって便通効果に関しては文句なく5点満点の評価です。

 

【みやびの植物酵素100】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

あまり知られていないですが、銅や亜鉛といったミネラルには抗酸化作用があります。
抗酸化作用とは、体内で活性酸素と呼ばれる「細胞を酸化させ老化の原因となる物質」を減らす能力です。
みやびの植物酵素100には植物発酵エキスにもミネラルが含まれますが、さらに亜鉛や銅も追加されていますので、内側からキレイを作る力が強力です。

ダイエットおすすめ度と同じく肌を作るアミノ酸含有量が少ないことから若干のマイナス評価ですが、それでも美容に一定の効果があると言えるでしょう。

 

【みやびの植物酵素100】成分総合評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

みやびの植物酵素100には、とにかく健康に役立つ成分の含有量が多い印象です。
栄養素の宝庫と呼ばれるローヤルゼリーの他、腸内環境だけでなく免疫力にも作用するビフィズス菌や乳酸菌、疲労回復や代謝アップの効果があるという黒酢など健康に良い成分および食材がたくさん配合されております。

乳化剤としてショ糖脂肪酸エステルという添加物が含まれていますが、これも植物由来のものであり、全体的に安全性の高い商品であると言えます。

 

【みやびの植物酵素100】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

みやびの植物酵素100は定価の段階で2,000円弱と、酵素サプリの価格としてはかなり安価です。さらに定期購入をすると最大20%の割引になり、より無理なく手軽に続けることができます。
また、毎月一袋・隔月二袋・隔月三袋と自分にあったコースで購入できることもポイントです。

酵素や食物繊維の詳しい含有量は不明ですが、亜鉛と銅に関しては日本人の食事摂取基準の1日で摂ると良いとされている量の半分ほど配合されており、食事での不足分を補うには十分な量だと言えます。

 

みやびの植物酵素100の口コミ

飲み始めて直ぐにお通じ快調になり、
そして長年悩まされていた二日酔いの頭痛吐き気がなくなりました。
またリピートします。

出典:楽天市場

飲み出して10日程ですが、毎日最低3回は大便が出るようになりました。
朝2錠、夜2錠飲むようにしてますが、良く出るので1錠ずつにしようと思ってます。

出典:Amazon

とりあえず2カプセルから始め、半年位続けても一番期待していた減量効果は表れず…。しかし便秘気味だったのが気持ちよく出るようになったり、体のだるさがなくなったりと体調は良くなりました。
一時休止の手続きを電話でしたのですが、対応がとても良かったです。再開の時もスムーズに処理していただき、今度は2ヶ月で3袋のコースに変更し3~4カプセル飲んでいます。飲み忘れると体調がちょっと悪い感じがするので、健康の為にマイペースで続けていこうと思っています。

出典:ダイエットカフェ

 

みやびの植物酵素100の商品写真

パッケージが新しく黒色になったようです。こちらは旧パッケージ版です。みやびの植物酵素100酵素読本には、体の中の酵素のことについて詳しく解説が載っています。
酵素の知識を高めてから飲むとより効果を実感できそうですね。みやびの植物酵素100右側の小さめの冊子には、みやびの植物酵素100の詳しい使い方が載っているのでタイミングや飲む量に迷わなくて済みそうです。みやびの植物酵素100袋を開けるとなぜかカレーのいい匂いがします。独特のにおいの物より美味しそうに感じていいかもしれませんね。みやびの植物酵素100若干縦に長いような気もするのですが飲みにくいということはないです。みやびの植物酵素100最大量一日4粒はちょっと多いので2回に分けて飲むといいかもしれませんね。

 

みやびの植物酵素100に含まれる注目の成分

植物発酵エキス

野菜 果物酵素サプリの定番である植物発酵エキスが最も多く含まれていますが、みやびの植物酵素100には使用している100種類の野菜にかなりこだわっています。
約40件の農家さんとの契約を結び、化学農薬・化学肥料・除草剤不使用の野菜を入手しています。これらの野菜には手間がかかっている分、発酵に必要な成分がたっぷりと含まれているのです。

難消化性デキストリン

トウモロコシトウモロコシ由来の水溶性食物繊維です。
食事の際、糖の吸収スピードを抑える効果があり、急激な血糖値の上昇を抑制します。
また、水溶性の食物繊維は有害物質を吸着して体外へ運び出すことができるため、腸内をきれいにすることができます。摂取によって排便の回数が増えたという試験結果もあり、腸内環境改善に効果的です。

亜鉛含有酵母

亜鉛を含んだ酵母です。

亜鉛ミネラルの一種であり、体内で作り出すことができないため食事から得る必要があります。亜鉛は様々な酵素タンパク質の構成成分であるため、体内の新しい細胞が作られる器官必須のミネラルです。

フラクトオリゴ糖

難消化性のオリゴ糖であり、低カロリーな甘味料としての他、腸内の有用菌を増やすことによる整腸作用があります。

有胞子性乳酸菌

胞子を生成することができる乳酸菌のことです。胞子という殻を作って自信を守るため熱や酸に強く、生きたまま腸まで届けられると言われています。

ローヤルゼリーペプチド

ミツバチローヤルゼリーは働き蜂が分泌する物質ですが、食べるのは女王蜂だけの特別食です。ビタミンが多く、アミノ酸やミネラルもバランスよく含まれており、抗菌性があります。
栄養価の高いローヤルゼリーを低分子化したローヤルゼリーペプチドには、コラーゲンの分解やメラニンの生成を抑制することによる美容効果、糖質を分解する酵素を阻害する作用によるダイエット効果などが期待できます。

銅含有酵母

銅を含んだ酵母です。

銅は体内でタンパク質と結合し、全身に運ばれて様々な働きに関与します。特に、ヘモグロビンを作るために必須の成分です。

黒酢

添加物を加えずに、1年以上熟成させた黒酢が配合されています。
黒酢にはアミノ酸・ビタミン・ミネラルが豊富です。

アミノ酸アミノ酸はタンパク質の構成成分であり筋肉や消化管など、体の様々な組織を作っています。ヒトの体の約20%はアミノ酸でできており、エネルギー源にもなります。
ビタミンビタミンは直接エネルギー源になったり体を作ったりする栄養素ではありませんが、他の栄養素がうまく働くために必要な成分です。体の中で作ることができないため、食事からとる必要があります。
ミネラルミネラルはビタミン同様、体の機能を調整したりするのに使われる栄養素ですが、体の構成成分にもなります。骨や歯になるミネラルもあります。

黒酢もろみ

黒酢の発酵過程で生まれ、壺の底に溜まった水に溶けない部分です。アミノ酸が豊富に含まれています。

ビフィズス菌

ヒトの腸内に最も多く住む善玉菌であり、酢酸や乳酸を生成して腸内を酸性に傾けることで整腸作用を促します。胃酸に弱く、生きたまま腸に届けるのが難しい菌です。
みやびの植物酵素100にはビフィズス菌が2粒当たり2憶個配合されています。

 

みやびの植物酵素100使用の際の注意点

1日2〜4粒が目安とされておりますので、用法用量をお守りください。
サプリメントで多く摂取しても、ビタミンB群などの水溶性のビタミンは尿から排泄され無駄になってしまいます。

また、銅や亜鉛に関しては過剰症のリスクもありますので服用には十分に注意してください。

 

【みやびの植物酵素100】総評

ダイエット:★★★☆☆3
お通じ  :★★★★★5
美容   :★★★★☆4
成分   :★★★★☆4
コスパ  :★★★★☆4

ダイエット…

木村 天翔
酵素やビタミン・ミネラルを含み基礎代謝の向上は期待できますが、筋肉を作るアミノ酸やたんぱく質の含有量が少ないため運動を取り入れたダイエットには不向きです。
お通じ…
木村 天翔
直接腸内環境に働くプロバイオティクスと善玉菌の餌になることで整腸作用を持つプレバイオティクスの両方を含み、文句なしの配合です。
美容…
木村 天翔
肌をつくるアミノ酸の含有量は少ないのですが、抗酸化作用のあるミネラルが内側からキレイを作ってくれるでしょう。
成分…
木村 天翔
健康効果に優れた成分が多数配合されています。安全性も高いです。

高品質な野菜や果物を使用し、植物由来の栄養素がたくさん詰まったみやびの植物酵素100は、健康な体づくりをサポートするのに向いている酵素サプリです。仕事や家事でお疲れの方に特にオススメできる商品だと思います!

 

このページの監修

木村 天翔
管理栄養士、フードスペシャリストの資格を保有。現職で老人保健施設の管理栄養士として栄養ケアマネジメント業務、栄養指導、献立作成や栄養価計算、調理業務に従事。

 

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