管理栄養士による『IDEAアサイーレッドスムージー』の効果解説

IDEAアサイーレッドスムージー 評価

IDEAアサイーレッドスムージー
公式サイト
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アサイーレッドスムージー

《監修》管理栄養士 木村 天翔さんのプロフィール
管理栄養士 木村さん

管理栄養士、フードスペシャリストの資格を保有。
現職で老人保健施設の管理栄養士として栄養ケアマネジメント業務、栄養指導、献立作成や栄養価計算、調理業務に従事。

バイクに乗ることと釣りが趣味なので休日はよく外に出かけていることが多いです。愛猫家でもあり自宅でスコティッシュフォールドを飼っています。
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商品タイプ 粉末スムージータイプ
内容量 15包
通常価格 3,500円(税抜)
定期購入価格 ●1箱(15日間隔)
3,150円(税抜)
●2箱(30日間隔)
5,600円(税抜)…1箱あたり2,800円
※2回目以降解約可(次回お届け予定日の10日前までに電話・メール)
1日の使用量目安 1包(1箱約15日分)
販売元 株式会社IDEA
カロリー 78kcal/1包
原材料 ブドウ糖、殺菌醗酵乳(デキストリン、脱脂粉乳)、サイリウム、トマト粉末、アサイー粉末、リンゴ果汁末、水溶性食物繊維、植物発酵物(デキストリン、果実、野菜、穀物、野草エキス、糖類、 海藻類)、濃縮野菜ジュース粉末、グルコマンナン、フルーツ・野菜エキス末、野草発酵エキス末、ドロマイト、ブルーベリー果汁末、カシスエキス末、ザクロ抽出物、ノニ果汁末、リンゴンベリー抽出物、アセロラ末、ニンジン末、ローズヒップ末、ストロベリー果汁末、ムラサキイモ粉末、デキストリン、小麦タンパク質、メロン抽出物、ローヤルゼリー末、豚プラセンタエキス末、コラーゲンペプチド(豚由来)、大麦若葉末、ビタミンC、増粘剤、クエン酸、香料、着色料(クチナシ色素、紅麹色素、トマトリコピン)、甘味料(アスパルテーム:L-フェニルアラ ニン化合物)、酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、ヘマトコッ カス藻色素、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、 ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(原材料の一部に乳、小麦、オレンジ、キウイフルー ツ、大豆、やまいも、りんご、バナナ、豚肉、ゼラチンを含む)

 

IDEAアサイーレッドスムージーの特徴

1.話題のフィトケミカルで体の中からキレイをサポート!
抗酸化作用のあるポリフェノールを豊富に含み、お肌の老化を防ぎます。
2.食物酵素が消化吸収を手助け
160種類の食物由来の酵素が体の中で消化や吸収を促進します。

 

【IDEAアサイーレッドスムージー】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価3

★★★☆☆ 3点

アサイーレッドスムージーに含まれる食物由来の酵素を取り入れることで、消化や吸収を促進するとともに代謝の向上も期待できます。それにより体内で余分な糖や脂肪の蓄積を防ぐことができます。また豊富なビタミンB群が体の中で代謝を助ける補酵素として働くので脂肪がつきづらい体づくりをサポートします。公式HPで紹介されている置き換えダイエットですが、過度に行うとエネルギーの絶対的な不足により、集中力の低下や疲労感を招く恐れがあるので注意しましょう。完全に食事の代わりとして使用するのではなく、あくまで補助的な使用法をお勧めします。

 

【IDEAアサイーレッドスムージー】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

アサイーレッドスムージーには水溶性の食物繊維や不溶性の食物繊維などがバランスよく配合されています。特にこんにゃくに多く含まれる水溶性食物繊維であるグルコマンナンにはスムーズな排便を促す効果があります。水分を含むと膨らんで量が増え、消化が遅いために腸内を刺激して腸の運動(蠕動運動)を促します。また、乳酸菌やビフィズス菌などの餌にもなるため腸内環境を整える効果も期待できます。

 

【IDEAアサイーレッドスムージー】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★   5点!!

美容成分として特に注目すべきはフィトケミカルです。ファイトケミカルとも呼ばれ植物が外界から体を守るための作り出した色素や香り・味などの成分で最近とても注目されています。アサイーレッドスムージーには商品名にもある通りアサイーやざくろなどの赤い植物が豊富に含まれています。そのフィトケミカルとしてアントシアニンを代表とするポリフェノールがギュッと凝縮されています。ポリフェノールには強い抗酸化作用があり体の老化を防ぎキレイな肌を保ちます。また、それ以外にも女性ホルモン様作用や血行促進、目の機能改善など体に嬉しい効果がいっぱいです。しかしポリフェノールは即効性があるものの体に貯蔵されにくい成分であるため毎日摂取することが大切です。

 

【IDEAアサイーレッドスムージー】成分総合評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

添加物として人工甘味料であるアスパルテームが含まれています。人工甘味料と聞くと危険なイメージを持つ人も少なからずいると思います。現に危険だと記載されているサイトも多く見かけますがしかしそれ自体はとても安全性の高いもので管理栄養士が糖尿病の治療に用いたりもします。よほど大量に摂取しない限り健康被害はないと言えるでしょう。しかし豚プラセンタやコラーゲンに関しては経口摂取による効果が実証されている例が少ないこともあり、あまり効果は期待できません。それでも先述した体に良い食物由来の成分が凝縮されていて総合的に見ると健康や美容に関しての効果は高いと判断します。

 

【IDEAアサイーレッドスムージー】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価2

★★☆☆☆ 2点…

公式HP上のトクトク定期コースに入会すると一箱あたり最大で20%OFFの¥2,800で購入することができます。また30日間の返金保障も付いておりますので初めての方には安心です。しかし類似商品も多数存在し、値段としては若干割高な印象です。成分に関しても同様なものが多く、コストパフォーマンスとしては2の評価です。

 

【IDEAアサイーレッドスムージー】総評

IDEAアサイーレッドスムージー 評価

ダイエット:★★★☆☆ 3
お通じ  :★★★★☆ 4
美容   :★★★★★ 5
成分   :★★★★☆ 4
コスパ  :★★☆☆☆ 2

食物アレルギーに心配の方は摂取を控える様にしてください。また過度な摂取はお腹がゆるくなる危険性があるだけでなく、余剰な栄養素は尿として排出されてしまい無駄になってしまうので注意してください。誰でも手軽に美味しく続けられる商品だと思うので、ダイエットだけでなく不規則な食生活が気になる方にお勧めできます。

 
アサイーレッドスムージー
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アサイーレッドスムージー

 

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