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管理栄養士、フードスペシャリストの資格を保有。
現職で老人保健施設の管理栄養士として栄養ケアマネジメント業務、栄養指導、献立作成や栄養価計算、調理業務に従事。
バイクに乗ることと釣りが趣味なので休日はよく外に出かけていることが多いです。愛猫家でもあり自宅でスコティッシュフォールドを飼っています。
管理栄養士についてより詳しく知りたい方はこちら。
| 商品タイプ | 粉末スムージータイプ |
| 内容量 | 240g |
| 通常価格 | 4,104円（税込） |
| 定期購入価格 | 初回 842円（税込） ２回目以降 3,218円（税込） ※２回目以降解約可（解約は次回配送予定日10日前までにメール・電話） |
| １日の使用量目安 | 10g（１袋約24日分） |
| 販売元 | 株式会社マッチバンク |
| カロリー | 37kcal/10g |
| 原材料 | 水溶性食物繊維、オート麦ファイバー、大麦若葉、デキストリン、ドロマイト、野草発酵エキス（オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、よもぎ、その他）（リンゴ・ヤマイモを含む）、パパイヤ加工品、キノコキトサン、L-カルニチンフマル酸塩、プラセンタエキス（豚を含む）、コラーゲンペプチド、乾燥ローヤルゼリー、ハチミツ末／キサンタンガム、香料、クエン酸、甘味料（L-α‐アスパルチル-L-フェニルアラニンメチルエステル）、微粒酸化ケイ素、ヒアルロン酸 |
ダイエットスムージー90＋の特徴
大麦若葉やオート小麦に含まれる食物繊維が便通改善に効果あり。
１杯あたり約37kcalと低カロリーです。エネルギーは少ないですがビタミンやミネラルなどの栄養素が凝縮されています。
【ダイエットスムージー90＋】ダイエットおすすめ度
★★★★☆ ４点！
１杯あたりのエネルギーが約37キロカロリーと低カロリーであることに加え、ボディプロスタイルに含まれる豊富な食物繊維が胃の中で膨らむことで満腹感を得られる為、過食を防ぎ無理なく摂取エネルギーを減らすことができます。また脂質や糖質の代謝を助ける役割のあるビタミンB群やBCAAと呼ばれる筋肉を作るために重要なアミノ酸も含まれているため、痩せるだけでなく筋力アップ効果も期待できリバウンドしにくい体づくりをサポートします。しかし過度な使用はエネルギー不足を引き起こし、それが集中力低下や疲労感を招く恐れがあるので注意してください。
【ダイエットスムージー90＋】便通改善おすすめ度
★★★★☆ ４点！
青汁などに含まれていることの多い大麦若葉やオート小麦（えん麦）には食物繊維が豊富です。食物繊維には水溶性と不溶性が存在し、特に不溶性の食物繊維にはお腹の中で膨らみ腸の動きを刺激して排便を促す作用があります。また水溶性の食物繊維は乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌の餌になり増やす作用がありますので腸内環境の改善につながります。
【ダイエットスムージー90＋】美容サポートおすすめ度
★★★★★ ５点！！
特に注目すべきはアロエに含まれるビタミンA・C・Eです。これらはまとめてビタミンエースと呼ばれることもあり抗酸化力の高い栄養素として有名です。抗酸化力とは活性酸素という臓器や皮膚の老化や免疫力の低下を引き起こす物質を抑制する力のことです。つまりビタミンA・C・Eを摂取することで細胞の老化を防ぎアンチエイジング効果が期待できます。またそれらに加えてローヤルゼリーに含まれるパントテン酸やアロエに含まれるアロエシンがビタミンと相乗効果を発揮し、シミやそばかすを防ぐ美白効果だけでなく、体の内側から健康的な美しさを作るサポートをします。
【ダイエットスムージー90＋】成分総合評価
★★★☆☆ ３点
ボディプロスタイルにはドロマイトが含まれます。あまり聞きなれない成分ですがこれ自体はカルシウムやマグネシウムを含む天然のミネラル素材です。添加物として香料や人工甘味料が含まれるものの、大量に摂取しない限りは安全性の高いものばかりと思われます。また、微粒酸化ケイ素という乾燥剤も含まれますがこれに関しても厚生労働省より認可を受けているので安心です。全体的に安全性の高い食品だと言えますが余計な成分が多いとして３の評価です。
【ダイエットスムージー90＋】コストパフォーマンス評価
★★☆☆☆ ２点…
公式HPのお試しモニターコースで購入すると初回は¥500で購入でき、それ以降は通常価格の¥3,980になります。初回の価格は破格の安さですが２回目以降の値段は同様な商品と比べると割高な印象です。EMSが無料でプレゼントされることを考慮するとコストパフォーマンスは良いかもしれませんが、あくまで食品のみに焦点を当てた場合には価格は高いと言わざるを得ません。
【ダイエットスムージー90＋】総評
お通じ ：★★★★☆ ４
美容 ：★★★★★ ５
成分 ：★★★☆☆ ３
コスパ ：★★☆☆☆ ２
本記事はあくまで商品の成分に対する評価になります。付属するEMSに関して効果を実証するものではございませんので予めご了承ください。また原材料として豚プラセンタなども含まれている為、アレルギー体質の方は摂取に注意してください。使用法としては水や牛乳に溶かすだけでとても簡単なので、仕事が忙しく不規則な食生活の方にもお勧めできる商品だと思います。
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