管理栄養士による『イージースムージーグリーン』の効果解説

イージースムージーグリーン 評価
《監修》管理栄養士 上野 陽子さんのプロフィール


管理栄養士として、福祉施設での栄養ケアマネジメント・栄養指導・食生活セミナー講師などに従事。
現在は、4歳の息子の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。
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商品タイプ 粉末スムージータイプ
内容量 180g
通常価格 6,000円(税抜)
定期購入価格 ●1袋
初回 990円(税抜)
2回目以降 4,800円(税抜)
●2袋
初回 1,980円(税抜)
2回目以降 9,000円(税抜)…1袋あたり4,500円
※3回の購入が条件(解約は次回お届け日10日前までに電話・メール)
1日の使用量目安 6g(1袋約30日分)
販売元 株式会社ECスタジオ
カロリー  19.7kcal/6g
原材料 でん粉、調整豆乳粉末(脱脂大豆、デキストリン)、デキストリン、りんご食物繊維、難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)、葛の花抽出物、コラーゲンペプチド、大麦若葉末、スピルリナ末、バナナ末、りんご果汁末、ケール末、コマツナ末、セロリ末、ホウレンソウ末、ボタンボウフウ(長命草)末、アセロラ果汁末、豚プラセンタ抽出物 / 増粘多糖類、ビタミンC、ナイアシン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、パントテン酸カルシウム、香料、ビタミンB2、ビタミンB6、ヒアルロン酸、酸味料、(一部に大豆・りんご・バナナ・豚肉・ゼラチンを含む)

 

 

イージースムージーグリーンの特徴

1.消費者庁へ届け出された「機能性表示食品」

葛の花由来イソフラボン配合で、その臨床試験結果(軽度肥満者の被験者97名を対象とし、葛の花由来イソフラボンを配合した食品と配合されていない食品を摂取したグループに分けた試験結果、葛の花由来のイソフラボンを配合した食品を摂取したグループは、おなかの脂肪及びウエスト周囲径・体重が減少)に基づき、

販売前に機能性の根拠に関する情報が消費者庁長官へ届けられた商品です。

お腹周りの脂肪が気になる方に適した商品といえます。

2.料理に使えてアレンジ可

連続した置き換えなど無理なダイエットを勧めておらず、間食代わりにしたり、パンケーキの生地に混ぜるなどのアレンジレシピも紹介していて、飽きること無く続けられる商品です。

3.ビタミンC配合

抗酸化作用の強いビタミンCが配合されていることで、体内で増えすぎると細胞を傷つけてしまうことがある活性酸素の増加を抑制することができるため、美肌効果が期待できます。

 

【イージースムージーグリーン】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

葛の花由来のイソフラボン配合で、その臨床試験結果に基づいて「ウエスト周囲径を減らすのを助ける機能性関与成分配合」のスムージーとして、機能性表示食品であるということが特徴的です。しかし、原材料名を見ると先頭は「でん粉」と記載されており、でん粉には糖質が多く含まれるため、ダイエット中に糖質を摂りすぎることはおすすめではないです。そのため、ダイエットおすすめ度は4とさせていただきました。

 

【イージースムージーグリーン】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

原材料名の5番目に、難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)と記されており、水溶性食物繊維には、腸内のビフィズス菌や乳酸菌の栄養源となって腸内環境を改善する効果が期待できます。しかし、難消化性デキストリンは原材料名の5番目の表示であり、実際にどのくらい含まれているかは不明であるため、便通改善おすすめ度は4です。

 

【イージースムージーグリーン】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★   5点!!

ビタミンCを配合している商品であり、抗酸化作用による美肌効果が期待できます。
アセロラ果汁末も含まれていて、アセロラも抗酸化作用の高いフルーツであるため、青汁に含まれる果汁とビタミンCのダブルの効果があると考えられ美容サポートおすすめ度は5となりました。

 

【イージースムージーグリーン】成分総合評価

管理栄養士 評価5

★★★★★   5点!!

臨床試験結果が示され、しっかりと科学的根拠に基づいた「葛の花由来のイソフラボン」を配合していることが成分として特徴的です。イソフラボンの摂取は、脂肪細胞から分泌されるホルモンであるアディポネクチン(糖代謝を高める作用があることが知られている)の血中量が多くなる、という効果が有名です。アディポネクチンというホルモンの作用が高まることで、糖代謝が高まり、余分な糖質が脂肪となることを防ぐため、お腹の脂肪に効果があるとされており、そのような葛の花由来のイソフラボン配合のスムージーは珍しく、またビタミンも添加されていることも加味して成分総合評価は5です。

 

【イージースムージーグリーン】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価5

★★★★★   5点!!

1袋180g入り約1ヶ月分で6000円と高価ですが、定期コースで申し込むと、初回が980円で購入できるお得なコースがあります。消費者庁へ届け出られた機能性表示食品であることを考慮すると、コストパフォーマンスは高いと評価できます。また、シェイカーのプレゼントがあったり、単品使いのみでなく料理にも使えますので、コストパフォーマンス評価は5とさせていただきました。

 

【イージースムージーグリーン】総評

イージースムージーグリーン 評価

ダイエット:★★★★☆ 4
お通じ  :★★★★☆ 4
美容   :★★★★★ 5
成分   :★★★★★ 5
コスパ  :★★★★★ 5

無理なダイエットを勧めている商品ではなく、手軽にイソフラボンやビタミンを補給できるスムージーとしておすすめです。ダイエット中は栄養が偏ったり、ストレスも溜まりやすいですが、こちらの商品の活用方法として、料理に取り入れることも勧められていて、飽きないようにダイエットに取り組むことができます。商品を活用した料理として、パンケーキの生地に混ぜたり、フローズンヨーグルトを作るなど、ヘルシーメニューも公式ページにのっています。栄養が偏らないように長期的にダイエットをしたい方に向いている商品です。

 

《監修》

上野 陽子
管理栄養士として、福祉施設での栄養ケアマネジメント・栄養指導・食生活セミナー講師などに従事。現在は、4歳の息子の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。

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