【管理栄養士監修】リッチグリーンの効果解説

リッチグリーン 評価
《監修》管理栄養士 川野 恵さんのプロフィール


大学卒業後、給食委託会社として5年ほど総合病院に勤務。
さまざまな病気に対応する献立作成・発注業務を行い、妊産婦対象の栄養教室も担当。
妊娠・出産を機に、食事の大切さや食べものが身体に与える影響力を再認識。病気にならないような食習慣はもちろん、未来ある子ども達に食の本当の意味や大切さを楽しく教えられるようにと、幼児食マイスターの資格を取得。

世の中にはさまざまなサプリメントが存在し、どれが本当に良い物なのかわからないのが正直なところです。自分の体験も含めて皆さまに正しい情報を届けられるよう頑張ります。
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商品タイプ 青汁タイプ
内容量 30スティック
通常価格 4,104円(税込)
お試し価格 12スティック 500円(税込)
定期購入価格 3,694円(税込)
※3回の継続が条件(解約は次回お届け予定日8日前までに電話)
1日の使用量目安 1~2スティック(1箱15~30日分)
販売元 日本薬品開発株式会社
カロリー 9.5~12.2kcal/1スティック
原材料 大麦若葉、デキストリン

 

リッチグリーンの特徴

1.大麦若葉「赤神力」を使用
2.生の酵素がたっぷり!
3.無添加・無着色・無香料で安心

 

【リッチグリーン】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

リッチグリーンは100%大麦若葉のみで作られた粉末青汁です。独自の「活性保存製法」で粉末化することで、酵素が生きたまま含まれています。酵素は私たちの体内の代謝に欠かせないタンパク質です。加齢やストレスなどで酵素が不足すると、代謝が悪くなり太りやすくなります。せっかく運動や食事制限をしても思うように効果が出ない方は酵素が不足している可能性が高いです。生の酵素を摂取できるリッチグリーンを毎日飲むことで、不足していた酵素を補うことができます。その結果、うまくいかなかったダイエットの効果を感じやすくなります。ダイエットのサポート役として大変おすすめできます。

 

【リッチグリーン】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価3

★★★☆☆ 3点

大麦若葉には豊富な食物繊維がたっぷり含まれています。リッチグリーンは大麦若葉のみで作られているので、食物繊維の含有量は豊富!と言いたいところなのですが。実はリッチグリーンにはほとんど食物繊維が含まれていません。大麦若葉の硬い繊維を除去することで、大麦若葉の有用成分をしっかりと飲めるように考慮して作られているのです。よってリッチグリーンには食物繊維はほとんど含まれませんので、他の青汁に比べたら便通改善効果は低いです。ただ、ミネラルなどは豊富に含まれていますので、便を柔らかくして排便を促すマグネシウムの作用などもあるので便通改善効果がまったくないというわけではありません。

 

【リッチグリーン】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

リッチグリーンには「赤神力」という自社製の大麦若葉を使用されています。「赤神力」はいろいろな青汁製品に用いられる明日葉やケールと比較すると群をぬいて栄養価が高いです。ビタミン類は体内代謝のサポートとして働く大切な栄養素です。ビタミンが充足していれば、お肌や髪の毛の調子も整いやすくなります。また、大麦若葉に多く含まれるSOD酵素は強い抗酸化作用があります。身体の中の活性酸素を除去する力を指す抗酸化作用は、美容の味方です!身体の中の活性酸素を減らすことでアンチエイジングにつながります。さらに、「赤神力」にはクロロフィルが豊富に含まれています。クロロフィルの抗酸化作用は様々な研究で認められています。リッチグリーンは美容効果の高い商品です。

 

【リッチグリーン】成分総合評価

管理栄養士 評価5

★★★★★   5点!!

原材料は大麦若葉とデキストリンのみです。デキストリンも食品由来のものであると公式HPに記載されていました。最近では本当に多くの青汁商品が存在していますが、そのほとんどに人工甘味料などの添加物が含まれています。健康になるために飲むのに、健康を害する可能性のある成分が含まれているなんて矛盾を感じます。その点リッチグリーンは大麦若葉の栄養をしっかり摂れるので安心できます。公式HPにはとても詳細に商品について記載されていて、消費者側の疑問や不安をきちんと受けとめる会社の商品であると感じます。

 

【リッチグリーン】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

30包入りで約4100円です。定期便にすれば3600円ほどになるようです。1包にすると130円ほどになります。大麦若葉の中でも栄養価の高い「赤神力」がたっぷり入ったリッチグリーンの健康効果を考えれば、さほど高い商品ではないと判断します。心配な方は、12包入りで約1200円のトライアルセットもありますので、まずはお試ししてみるのがおすすめです。

 

【リッチグリーン】総評

リッチグリーン 評価

ダイエット:★★★★☆ 4
お通じ  :★★★☆☆ 3
美容   :★★★★☆ 4
成分   :★★★★★ 5
コスパ  :★★★★☆ 4

リッチグリーンに含まれるクロロフィルには、様々な健康効果があります。コレステロールの低下や腫瘍(ガン)の予防などが挙げられ、注目されている成分です。リッチグリーンはとても濃い緑色の青汁で、そのクロロフィルの含有量の高さがよくわかります。日頃野菜を摂る機会の少ない方や、健康診断で数値がひっかかった方など、気軽に健康成分を摂れるリッチグリーンは大変おすすめです。

 

《監修》

川野 恵
大学卒業後、給食委託会社として5年ほど総合病院に勤務。 さまざまな病気に対応する献立作成・発注業務を行い、妊産婦対象の栄養教室も担当。妊娠・出産を機に、食事の大切さや食べものが身体に与える影響力を再認識。病気にならないような食習慣はもちろん、未来ある子ども達に食の本当の意味や大切さを楽しく教えられるようにと、幼児食マイスターの資格を取得。

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