管理栄養士による『まんぷく美人青汁』の効果解説

まんぷく美人青汁 評価 

382

《監修》管理栄養士 小玉さんのプロフィール


管理栄養士、食品表示検定中級の資格を保有。
給食委託会社で支配人兼管理栄養士として献立作成や栄養価計算、現場調理を経験。
その後転職し、サプリメントの研究開発職、外食企業のメニュー開発、食品表示の作成等に従事。

現在は、1歳の娘の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。
管理栄養士についてより詳しく知りたい方はこちら

 

商品タイプ 青汁タイプ
内容量 30包
通常価格 5,980円(税抜)
定期購入価格 初回 送料相当630円(税抜)
2回目以降 3,980円(税抜)
※4回の継続が条件(解約は次回発送日の7日前までに電話)
1日の使用量目安 1~2包(1箱約15~30日分)
販売元 株式会社FORDELソリューションズ
原材料 乾燥おからパウダー、グルコマンナン、クロレラ原末、大麦若葉末、難消化性デキストリン、酵母エキス、野草発酵エキス末(デキストリン、オリゴ糖、甜菜糖、ヨモギ、その他)、ヘンププロテイン、ココナッツオイル、穀物醗酵エキス、コラーゲンペプチド、乾燥酵母粉末、L-カルニチンフマル酸塩、緑茶、豚プラセンタエキス、クコの実末、マキベリー果汁パウダー(マキベリー果汁、デキストリン、粉末モミガラ)、鉄含有酵母、モリンガ粉末、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)、ソルビトール、増粘多糖類、香料、クエン酸、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、ビタミンC、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、抽出ビタミンE、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、(原材料の一部に大豆、豚、やまいも、りんご、乳、小麦、ゼラチンを含む)

 

まんぷく美人青汁の3つの魅力

1.水分を含んで膨らむグルコマンナンなどを配合しているのでお腹の中で膨らみ満腹感を感じやすい。
2.大麦若葉だけでなく植物発酵エキスやスーパフードなどの美容成分も多種配合。
3.1杯6.95kcalと低カロリーの青汁。

 

管理栄養士がジャッジ!おいしい青汁のおすすめ度

まんぷく美人青汁 評価 

ダイエット:★★★★☆ 4
お通じ  :★★★★☆ 4
美容   :★★★★☆ 4
成分   :★★★☆☆ 3
コスパ  :★★★★☆ 4

ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

「まんぷく美人青汁」に最も多く配合されているおからパウダーは高タンパクな食材ですので、ダイエットに必要な筋肉のもととして重要なはたらきをもちます。

 

そして燃焼成分のL-カルニチンも配合されているので、運動と合わせて飲むと内側から燃えやすくなり、ダイエット効果が期待できますね。

また、1杯6.95kcalと低カロリーな上に、水分を吸収し膨らみやすいグルコマンナンも配合されているので満腹感を得られやすく、置き換えダイエットにピッタリで嬉しいですね。

ただし、甘さを欲しやすくなる人工甘味料「アスパルテーム」も配合されているので余計に甘いものが食べたくなる場合もあるので要注意です。

 

便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

 

「まんぷく美人青汁」には整腸作用に関わる様々な素材が配合されています。

まず、まんぷく美人青汁には水溶性食物繊維のグルコンマンナンと難消化性デキストリンが配合されています。

水溶性食物繊維は腸内の善玉菌を増やし腸内環境を整える働きがあるため、便通改善に役立ちます。

また、まんぷく美人青汁にはヒト由来の乳酸菌も配合されているため腸内の善玉菌として働き、整腸作用をもたらします。

 

美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

「まんぷく美人青汁」には美容成分に関わる素材も多種配合されています。

まず、青汁には珍しく、豚プラセンタエキスが配合されています。

豚プラセンタエキスは栄養素の宝庫といわれており、美容に欠かせないアミノ酸やビタミンミネラルを豊富に含んでいます。

匂いが独特なので大量には配合されていないと思いますが、美肌効果が期待できますね。

また、7種のスーパーフードも配合されており、全ての素材において栄養価が高く美容効果も期待できます。

その中でも、マキベリーなどポリフェノールが多い素材は抗酸化作用も高くアンチエイジング効果も期待できます。

 

 

成分総合評価

管理栄養士 評価3

★★★☆☆ 3点

個人的な考えですと「青汁」はジュースと異なり、自然素材のみで配合されていて少し飲みにくさもある商品だと思っています。

しかし現在は飲みやすさ重視で食品添加物を駆使し美味しく作られている商品が多く出回っています。

「まんぷく美人青汁」もその一種で、甘味料のアスパルテームをはじめソルビトール、クエン酸や香料、増粘多糖類をふんだんに使って低カロリーに美味しく味付けされています。

もちろん苦くてまずいものを毎日飲むのが苦痛な方にとっては美味しく栄養補給できるのでオススメですが、いまは自然素材100%で飲みやすい青汁もたくさんありますので、ご自身に合ったものを選べたら良いですね。

 

コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

通常価格5,980円と同類商品の相場と同じくらいですが、らくらくコースを選択すると初回無料(送料630円税別のみ)で次回以降も33%オフと大変お安く購入できます。

ただし4回の受け取りが条件ですので計12,570円と酵素ドリンクなどと比べると少し安いかなという印象です。

「まんぷく美人青汁」は非加熱で作られた酵素ドリンクと異なり、酵素を摂取するには少し物足らないかなと感じますが、水分を吸収して膨らむ性質があるため、置き換えダイエットに用いた時に満足度が高く続けやすいかと思います。

 

管理栄養士さんの評価まとめ

乾燥おからパウダーと大麦若葉をメインに、満腹感を得やすいグルコマンナンや112種の植物発酵エキス、7種のスーパーフードや豚プラセンタ、乳酸菌など実に様々な有効成分を配合しており、ダイエットだけでなく美容効果や健康効果も期待できる商品です。

メインの大麦若葉の栄養価が高いのはもちろん、各種ビタミンも配合されているので栄養補給のサポートにもなりますね。

ただし成分評価でも述べましたが食品添加物もそれなりに配合されており、特に甘味料のアスパルテームはゼロカロリーで甘さもあるのでよくジュースなどに使われていますが甘味をより欲する中毒性もあるため、青汁でこの素材を摂取する必要はないのかなと感じます。

 
384
 

《監修》

小玉
管理栄養士、食品表示検定中級の資格を保有。給食委託会社で支配人兼管理栄養士として献立作成や栄養価計算、現場調理を経験。その後転職し、サプリメントの研究開発職、外食企業のメニュー開発、食品表示の作成等に従事。現在は、1歳の娘の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。

関連記事

  1. スイーツ青汁 評価

    管理栄養士による『スイーツ青汁』の効果解説

  2. マナ酵素 評価

    管理栄養士による『マナ酵素』の効果解説

  3. 麹の贅沢生酵素

    【管理栄養士監修】『麹の贅沢生酵素』を試して解ったこと!その効果は?

  4. リッチグリーン 評価

    【管理栄養士監修】リッチグリーンの効果解説

  5. 麹の生酵素

    【管理栄養士監修】厳選『麹の生酵素・菌活ぷらす』を試して解ったこと!その効果は?

  6. ホコニコのこだわり酵素青汁

    【管理栄養士監修】『ホコニコのこだわり酵素青汁』の効果と成分を詳しく解説!

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。