管理栄養士による『天然酵素りたん』の効果解説

天然酵素りたん 評価

りたん
 

《監修》管理栄養士 川野 恵さんのプロフィール


大学卒業後、給食委託会社として5年ほど総合病院に勤務。
さまざまな病気に対応する献立作成・発注業務を行い、妊産婦対象の栄養教室も担当。
妊娠・出産を機に、食事の大切さや食べものが身体に与える影響力を再認識。病気にならないような食習慣はもちろん、未来ある子ども達に食の本当の意味や大切さを楽しく教えられるようにと、幼児食マイスターの資格を取得。

世の中にはさまざまなサプリメントが存在し、どれが本当に良い物なのかわからないのが正直なところです。自分の体験も含めて皆さまに正しい情報を届けられるよう頑張ります。
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商品タイプ 粉末ドリンクタイプ
内容量 30包
通常価格 4,320円(税込)
お試し価格 15包 1,800円(税込)
定期購入価格 ●1箱
初回 980円(税込)
2回目以降 3,800円(税込)
●2箱
初回 1,960円(税込)
2回目以降 1箱あたり3,500円(税込)
●3箱
初回 2,940円(税込)
2回目以降 1箱あたり3,000円(税込)
※3回の継続が条件(解約は次回発送10日前までに電話・メール)
1日の使用量目安 1~2包(1箱約15~30日分)
販売元 株式会社健康食育研究所
原材料 難消化性デキストリン、オリゴ糖、植物発酵エキス(黒砂糖、キャベツ、イチゴ、リンゴ、ダイコン、トマト、プルーン、ヨモギ、大豆(遺伝子組み換えでない)、オリゴ糖、ユズ、カキ、モモ、ミカン、ブドウ、キウイフルーツ、キュウリ、シソ、ホウレンソウ、カボチャ、レイシ、ナス、ニンジン、日本山人参、モロヘイヤ、スイートコーン、コンブ、玄米、ケール、大麦若葉、キンカン、小松菜、ピーマン、シイタケ、米ぬか、セロリ、レモン、ゴーヤ、ワカメ、ヒバマタ、根コンブ、ココア、キクラゲ、ブルーベリー、ヤマモモ、クマザサ、オオバコ、アケビ、アカメガシワ、ビワの葉、スギナ、マイタケ、ヒジキ、ナシ、チンゲンサイ、ウメ、レンコン、ウコン、ビタミン菜、イヨカン、ヤマブドウ、ゴボウ、イチジク、ブロッコリー、ショウガ、パセリ、カリン、アスパラガス、セリ、キイチゴ、ミョウガ、ミツバ、ブラックベリー、グミ、冬イチゴ)、マルトデキストリン、果汁パウダー(レモン濃縮果汁、デキストリン、澱粉)、ローズヒップ末、穀物麹(大麦、あわ、タカキビ、紫黒米、米粉、ひえ、キビ)、希少糖含有シロップ、乳酸菌、シャンピニオンエキス、クエン酸、香料、甘味料(ステビア)、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、シクロデキストリン(※原材料の一部に大豆、リンゴ、モモ、キウイフルーツを含む)

 

天然酵素りたんの3つの魅力

1.活性力の高い生きた酵素を配合
2.グレープフルーツ味で飲みやすい
3.難消化性デキストリンが豊富

 

管理栄養士さんの本音は?天然酵素りたんのおすすめ度

天然酵素りたん 評価

ダイエット:★★★★☆ 4
お通じ  :★★★★★ 5
美容   :★★★★☆ 4
成分   :★★★★☆ 4
コスパ  :★★★★★ 5

ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

天然酵素りたんは、生のまま摂れるように考えられた粉末タイプの酵素です。生酵素は、その活力を残したまま体内に吸収されるので効率よく体内で働きます。公式HPでは、ダイエットに使用するならば、500mlの水などに溶かして一食置き換えるように勧めています。天然酵素を酵素ドリンクとして置き換えダイエットをすれば、間違いなく体重は減ると思われます。ですが、理想のダイエットは筋肉量を維持しつつ体脂肪のみを落とすダイエット!という方には、一食置き換えよりも栄養サポートとして飲んだ方が効果的です。

 

便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★   5点!!

難消化性デキストリンが原材料で一番たくさん含まれていますので、腸内をお掃除する力は高いです。さらに、乳酸菌が15株も含まれているので、腸内環境を整える力もあります。

りたんに使用されている発酵原料はほとんどが国産のもので、とくに大麦やあわなど5種類の穀物が含まれているため、昔から穀物を食べる習慣のある日本人の腸と相性が良いでしょう。穀物に豊富に含まれる食物繊維とマグネシウムも整腸作用があります。とくに、マグネシウムには硬くなった便を柔らかくし排便を促す力があり、便秘薬にも使われています。天然酵素りたんの便通改善度は高いと思います。

 

美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

天然酵素りたんには、ビタミンも多く含まれています。原材料をみると、ビタミンEやビタミンA、ビタミンB群など10種類のビタミンが添加されていました。生の酵素の力は、ビタミンのサポートのもとでさらに効果を発揮できます。肌や髪の毛は全てタンパク質からできていますよね。タンパク質の合成に欠かせない酵素とビタミンがしっかり含まれる天然酵素りたんには、美容効果も高いと思われます。

 

成分総合評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

医師と共同で監修した天然酵素りたんには、とくに目立った添加物もなく、安心して飲めると思います。甘味として天然甘味料のステビアを使用しており、天然りたん酵素が飲みやすいと高評価なのは自然の甘さで作られているからだと思われます。他の酵素サプリメントと比べて、果物を多く原料に使っているイメージです。果物には豊富な食物繊維・ビタミンが含まれ、抗酸化作用のあるポリフェノールも豊富に含まれますので、毎日忙しくて食生活が落ち着かない方などにお勧めできる成分がぎっしり入っています。

 

コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価5

★★★★★   5点!!

定期便にしたら初回は980円で、さらに身体に合わなかった場合は返金してくれる保障がついているようです!こういった類の通販サプリメントで返金保証はなかなか目にしないので、親切ですね。なので、実質1日30円ほどで試せるというわけです。しかも、実際購入された方のリピート率が平均1年超えということで高いです!効果を実感する方が多いのでしょう。よって、コストパフォーマンスは高評価としました。

 

管理栄養士さんの評価まとめ

生酵素・ビタミン・乳酸菌が摂れる上に、味が酵素サプリメントには珍しいグレープフルーツ味なのも高ポイント!酵素系のサプリメントは、発酵の関係で完熟したフルーツ(プルーンや干し葡萄)のような独特な匂いがあり飲みづらく感じる方も多いですよね。天然酵素りたんはさっぱりしたグレープフルーツ味なので、飽きることなく飲めそうです。公式HPでは一食置き換えダイエットに使用することをお勧めしていました。天然酵素りたんには、食事で摂れるたんぱく質ほどアミノ酸を含んでいるわけではないので、置き換えるなら、おかずをしっかり食べるであろう昼・夕食よりも、炭水化物が中心になりがちな朝食などが良いかなと個人的に思います。栄養サポートとして飲むのであれば、運動前や食事前がおすすめです♪

 
20150910新原稿

《監修》

川野 恵
大学卒業後、給食委託会社として5年ほど総合病院に勤務。 さまざまな病気に対応する献立作成・発注業務を行い、妊産婦対象の栄養教室も担当。妊娠・出産を機に、食事の大切さや食べものが身体に与える影響力を再認識。病気にならないような食習慣はもちろん、未来ある子ども達に食の本当の意味や大切さを楽しく教えられるようにと、幼児食マイスターの資格を取得。

 

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