管理栄養士による『うらら酵素』の評価は?

うらら酵素
うらら酵素は寿穀麹®酵素と273種類の植物発酵エキス、酵母ペプチドを使用した酵素サプリです。
どんなところが魅力的なのか、配合されている成分に着目し、管理栄養士目線でジャッジします!管理栄養士


監修

小玉さん

管理栄養士:小玉さん

管理栄養士、食品表示検定中級の資格を保有。
給食委託会社で支配人兼管理栄養士として献立作成や栄養価計算、現場調理を経験。
その後転職し、サプリメントの研究開発職、外食企業のメニュー開発、食品表示の作成等に従事。

現在は、1歳の娘の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。

 

うらら酵素
商品タイプ カプセルタイプ
内容量 60粒
通常価格 6,980円(税抜)
定期購入価格 初回 送料相当680円(税抜)
2回目以降 5,480円(税抜)
※4回の継続が条件(解約は次回お届け予定日の14日前までに電話)
1日の使用量目安 2粒(1袋30日分)
販売元 株式会社e.Cycle
カロリー 1.56kcal/2粒
原材料 穀物類(白米、大麦、赤米、玄米、栗、キビ、黒米、タカキビ、ヒエ)、植物醗酵食品、植物発酵エキス(デキストリン、糖蜜、黒砂糖、オリゴ糖、ヨモギ、ウコン、ドクダミ、ハスの葉、高麗人参、その他)、酵母ペプチド、酒粕、穀物発酵工キス、デキストリン、マルトデキストリン、乳酸菌(殺菌)、乳酸菌末/結晶セルロース、HPMC、カラメル色素、(一部に卵・大豆・バナナ・やまいも・りんご・キウイフルーツ・オレンジ・ごま・カシューナッツ・小麦・乳成分を含む)

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うらら酵素の特徴

うらら酵素には3つの特徴があります。

1.9種の穀物と3種の麹菌を使った登録商標のある「寿穀麹®酵素」を配合
独自ブレンドした9種の穀物を黒・白・黄の3種の麹菌で発酵した麹には30種類以上もの酵素が含まれています。
2.273種の植物発酵エキスや、特許取得済の「酵母ペプチド」を配合
麹以外に多数食材を使用した発酵エキス、食欲抑制効果があるとされる酵母ペプチドを使用し、ダイエット効果を高めいています。
3.シンデレラ乳酸菌H61株とナノ型乳酸菌Nefで整腸作用をサポート
配合されている乳酸菌はどちらも特許を取得済の注目されている乳酸菌です。

 

管理栄養士がジャッジ!うらら酵素のおすすめ度は

うらら酵素 レーダーチャート

ダイエット:★★★★☆ 4
お通じ  :★★★★★ 5
美容   :★★★★☆ 4
成分   :★★★☆☆ 3
コスパ  :★★★☆☆ 3


特許取得の乳酸菌を2種類も含んだ酵素サプリは珍しく、お通じへの効果が期待できそうです。

 

 

【うらら酵素】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

うらら酵素は9種の穀物と3種の麹菌を使い、登録商標もされている「寿穀麹®酵素」を使用しています。

寿穀麹9種類の穀物には豊富な食物繊維やミネラルを含んでおり、その素材を白麹菌・黒麹菌・黄麹菌の3種で発酵することによって30種以上の酵素が含まれていると言われます。
寿穀麹®酵素は熱していないため死滅することなく体内に取り込むことができ、代謝酵素として働くことで内側からの燃焼をサポートします。

うらら酵素 酒粕また他にも「酒粕酵母」に含まれるレジスタントプロテインには食物繊維のように糖質や脂質を捕まえて吸収を防ぐ働きがあるため、さらなるダイエットサポートが期待できますね。

 

【うらら酵素】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

うらら酵素には、話題の乳酸菌が2種類配合されています。
まず「シンデレラ乳酸菌H61株」若々しい生活へ導くといわれている、特許取得済みの乳酸菌です。
そして「ナノ型乳酸菌Nef」はヒト由来の乳酸菌を特許製法でナノ化処理することで吸収性を高めており、抜群の整腸作用が期待できる乳酸菌です。

他にも9種の穀物に含まれる食物繊維や、酵母ペプチドにも整腸作用があるため、便通改善度の高いサプリメントであるといえます。

 

【うらら酵素】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

寿穀麹に使用している9種の穀物には食物繊維やミネラルが豊富です。
特に黒米・赤米にはポリフェノールが含まれています。ポリフェノールは抗酸化作用が高いためアンチエイジング効果が期待できます。

また、273種の植物発酵エキスにもビタミンやミネラルが多く含まれており、美肌に良いビタミンCやビタミンEなども摂取することができます。

食物繊維食物繊維は、人間の体内では消化されない、植物に含まれる成分のことです。整腸作用をもたらす代表的な成分ですが、腸内がきれいになることにより体に必要な栄養素がしっかり吸収され、肌にも良い影響を与えます。
ミネラルミネラルはビタミン同様、体の機能を調整したりするのに使われる栄養素ですが、体の構成成分にもなります。骨や歯になるミネラルもあります。
ポリフェノールほとんどの植物に存在する、苦みや色味となる成分です。抗酸化作用が強いため、活性酸素などの有害物質を無害化することができます。これにより、生活週間病予防などにも役立ちます。
ビタミンC水溶性ビタミンの一種であり、コラーゲンの生成に不可欠な栄養素です。体内の有害な物質を無害化する抗酸化作用もあるため、美容のための栄養素として親しまれています。
ビタミンE脂溶性ビタミンの一つ。強い抗酸化作用があり、細胞を酸化からまもるため、老化や生活習慣病予防に効果的な栄養素です。

 
 

【うらら酵素】成分総合評価

管理栄養士 評価3

★★★☆☆ 3/5点

うらら酵素は、食品添加物に「結晶セルロース」を最も多く使用しているところが少し気になりました。
カプセルには植物由来のHPMC(ヒドロキシメチルセルロース)という素材を使用しており、その着色にカラメル色素を使用しているのはわかるのですが、おそらく賦形剤扱いの結晶セルロースはそこまで多く配合しなくても良いのではと感じました。

うらら酵素 原材料一覧

有効成分は特許取得の成分であったり商標登録のある素晴らしい素材ですし、酵素が生きていることも証明されていますので、サプリメントの質は良いとは感じます。

 

【うらら酵素】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価3

★★★☆☆ 3/5点

公式HPには「うららかコース」という定期コースがありますが、4回目までのお受け取りが必須であるため総額は送料込みで19,160円となります。
30日間解約保証もありますが、こちらは定価との差額を払って解約が可能ということですので、初回送料相当のみで解約ができるわけではありません。
途中解約ができないため気軽に少量を試すことはできませんし、単品ですと1袋6,980円他社酵素商品と比較すると少し高額に感じます。

もちろん酵素が生きていることや素材の質の高さ、本気で痩せるサポートをする自信からくる価格ではありますが、コスパを重視する方には少し手が伸ばしにくい金額であると感じますね。

 

うらら酵素の口コミ

正月食べすぎたけど体重増えなかったから効果ありかな? 

出典:Instagram

暴飲暴食をやめて1日3食バランス良くたべ1日2粒ちゃんと飲んでますが2週間経ち1.5キロしか痩せません。1.5キロ痩せたのはサプリメントの効果ではなく正しい食生活だと思います。

出典:楽天市場

友達がダイエット成功してたので真似してますw
まだ2ヶ月目ですが着実に体重が落ちていて飲み続ける予定です!

出典:Amazon

 

うらら酵素の商品写真

うらら酵素うらら酵素のパッケージ。最近広告で良く見ます。
こういうシンプルなデザインが流行りなのでしょうか。うらら酵素袋の中は無臭です。
60粒入ってますがサプリメントが小さいので少なめに見えます。うらら酵素写真だとわかりにくいんですが、カプセルタイプの中でもかなり小さいほうに入るんじゃないかなと思いました。うらら酵素 麹の生酵素 比較近くにあった麹の生酵素と比較してみました。
ひとまわりくらい小さいのが分かります。うらら酵素飲む量は1日2粒でいいようなのでこれならかなり飲みやすくてらくちんです。

 

うらら酵素に含まれる注目の成分

穀物麹

うらら酵素には、あわ・ひえ・白米・玄米・大麦・黒米・きび・たかきび・赤米を3種類の麹菌で発酵した麹が含まれています。30種類以上の酵素が含まれ、日本食品分析センターの分析によって酵素活性も認められています。

あわあわは五穀のひとつに数えられる雑穀の一種。ミネラル類、食物繊維、ビタミンB1を多く含んでいます。
ひえ日本最古の穀物のひとつであり、ミネラルや食物繊維をバランスよく含んでいます。
白米稲の果実部分の外皮を取り除いた穀物。含まれる栄養素の7割を占める炭水化物にはとくにでんぷんが多く含まれています。
玄米精白されていない状態の米のこと。精米した白米には取り除かれてしまっているぬか層や胚芽には栄養素が豊富に含まれるため、白米よりも栄養価が高いのが特徴です。
大麦世界で最も古くから栽培されていた穀物の一種。食物繊維は白米の10倍にもなり、脂溶性と水溶性をバランスよく含んでいます。
黒米紫黒米とも呼ばれる古代米の一種。色のついた部分にはアントシアニンというポリフェノールが豊富に含まれ、抗酸化作用があります。ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富です。
きび五穀のひとつに数えられる雑穀の一種。ミネラルや食物繊維が豊富です。
たかきび雑穀の一種。食物繊維・ミネラル・ポリフェノールを多く含みます。
赤米赤色色素を含んだ古代米の一種。タンニン系の色素によって色が赤くなった部分にはポリフェノールやビタミン、ミネラルが豊富です。

植物発酵食品・植物発酵エキス

うらら酵素には、39種類の食材の発酵エキスをフリーズドライ製法で顆粒にしたものと、234種類の食材を醸造発酵したもの、2種類の植物発酵エキスが含まれています。
酵母やビタミン、ミネラルがたっぷり含まれているので体内酵素をサポートしてくれます。

酵母ペプチド

酵母ペプチドは、美容大国韓国で特許を取得した新しいダイエット素材です。
実験や研究の結果、食欲抑制や脂肪の合成を抑える作用などが期待できるとされています。

酒粕

酒粕酒粕には、「レジスタントプロテイン」というタンパク質が含まれています。
食物繊維と同等の作用があり、余分なコレステロールや脂質を吸着して体外に排出する効果があると言われています。

穀物発酵エキス

小麦ふすま麹の生酵素にはダイジェザイムが含まれています。ダイジェザイムとは、栄養価の高い小麦ふすまを発酵してできるエキスであり、三大栄養素の消化酵素を含むと言われています。

乳酸菌

うらら酵素には、『シンデレラ乳酸菌H-61株』と『ナノ型乳酸菌Nef』の2種類の特許取得乳酸菌が含まれています。

シンデレラ乳酸菌H-61株チーズを作る際に使われる微生物から発見された乳酸菌です。実験において肌の潤いや骨密度の維持、抜け毛防止作用などが確認されており、老化防止に効果的な乳酸菌として注目されています。
ナノ型乳酸菌Nefヒト由来の乳酸菌の吸収率を高めた加熱乳酸菌。少量の摂取でたくさんの高機能な乳酸菌を摂取することができます。

 

うらら酵素には特殊素材が豊富!

うらら酵素は第三者機関の分析により、酵素が生きていることが証明されてる酵素サプリです。
また、9種の穀物と3種の麹菌をからなる「寿穀麹酵素」や、特許取得済みの「シンデレラ乳酸菌H61株」など、様々な認定機関から効果を立証されている素材を多く配合しています。

とても質の高い素材を多く使用していることから少し値段も高めですが、本気でダイエットに挑みたい方は、適切な食事や運動と組み合わせて4ヶ月間取り組んでみてもいいかもしれませんね。

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