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大人の生酵素は、40代からの健康・美容サポートを目的とした酵素サプリです。
「大人の生酵素って、本当に効果があるの？」
と不安に思われている方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、管理栄養士の上野さん監修のもと、「大人の生酵素に含まれる成分配合の評価や期待できる効果」について詳しく解説して頂きました。
管理栄養士：上野 陽子さん
管理栄養士として、福祉施設での栄養ケアマネジメント・栄養指導・食生活セミナー講師などに従事。
現在は、4歳の息子の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。
管理栄養士についてより詳しく知りたい方はこちら。
また、大人の生酵素に興味はあるけど、
「もっと、色んな生酵素サプリが知りたい！」
という方のために、当サイトでは全168種類の商品から選んだランキングページとして「本当におすすめの生酵素サプリ」を紹介しています★
よろしければ参考にされてください！
大人の生酵素は、40代や50代以降で酵素不足を感じている方に向けて開発された生酵素サプリですが、どんな効果が期待できるのでしょうか？
続いては、大人の生酵素の最も期待できる効果について解説していきたいと思います。
大人の生酵素の効果は？
２．美容サポート効果
大人の生酵素は、代謝が落ちにくくお肌のコンディションが悪くなりやすい年齢を迎える40代から50代の方に向けたダイエットサポートや美容をサポートする効果が期待できる生酵素サプリのようです。
大人の生酵素のどんな成分や理由で、上記のような効果が期待できるのでしょうか？
ダイエットサポート効果
大人の生酵素には、「222種類」にも及ぶ植物由来の発酵エキスが配合されています。
この植物発酵エキスに含まれる酵素を継続して摂取し続けることで、40代から衰えやすい基礎代謝を上げる可能性を秘めています。
基礎代謝が上がることで、発汗作用や代謝が良くなり脂肪を燃焼しやすくなります。
大人の生酵素は40代からのダイエットサポート効果が得られやすい生酵素サプリといえます。
美容サポート効果
大人の生酵素は、「大人の」という名の通り、美容成分を豊富に含ませて開発してあります。
その中の一つが「ヒアルロン酸」です。
年齢からくるお肌のハリやコンディションを整えるには、ヒアルロン酸が必要不可欠ですよね？
また、食事ではなかなか摂取できる成分ではないので、ヒアルロン酸がたっぷりと含まれている大人の生酵素を飲み続けてしっかりと美容もサポートしましょう！
大人の生酵素を試してみたいと思われている方の中には、
「実際に使ったことのある方の意見や感想が聞いてみたい！」
なんて思われていませんか？
そこで続いては、大人の生酵素を実際に使ったことのある方のの口コミや意見について紹介したいと思います。
大人の生酵素の口コミ
これを飲むと翌日のお通じがスッキリなことに気づきました。
なんだろう、正しく出てるなという感じです。
もともと便秘体質ではないのですが、整ってるな、と感じます。本当に。
出典：Instagram
体調が優れないなか、何かないかと思い、購入しました。服用後は、気になっていた体の不調も改善しつつありますので、この商品が効果を発揮したのかなぁと思っております。
出典：楽天市場
他の酵素も試しましたが、こちらの方が良いです。気分も明るくなるくらいこれ飲んでると調子良いです。ヒアルロン酸入りなのでお肌もしっとりしますが、とにかく私には合うのか毎日快調です。
出典：Amazon
大人の生酵素の口コミの中で一番多かったのは、大人の生酵素を飲んで「体の調子が良くなった」という意見でした。
年齢や体力の衰え、体調が優れない多くの方のアシストする生酵素サプリとしても、大人の生酵素は機能していることが解りました。
全ての方に効果があるとはいえないかもしれませんが、大人の生酵素はダイエットサポートや美容サポート、体調の改善にまで効果が期待できる生酵素サプリですね！
大人の生酵素に興味をお持ちの方は、
「生酵素サプリって、飲みにくくないの？」
などと思われている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで続いては、大人の生酵素を実際に試して解ったこと！を紹介させて頂きたいと思います。
大人の生酵素の商品写真
からだのレシピ「生酵素」シリーズの大人向け酵素サプリメント・大人の生酵素。
元祖生酵素サプリメントである「生酵素 222」の会社が作った40代向けサプリのようです。
早速出してみましょう。
生酵素222同様、袋はとっても開けやすくてストレスフリーです。
少し硬めのソフトカプセルタイプのサプリメントです。
標準サイズではありますが、気持ち大きいようにも見えます。
１度に２粒飲んでみましたがのどに詰まることはありませんでした。
大人の生酵素は、口コミでも大変評判が良い生酵素サプリですが、そうなると次に気なるのは「価格」ですよね？
そこで、続いては大人の生酵素の「価格」についてまとめてみました。
大人の生酵素の価格
| 通常価格（1ヶ月分） | 3,480円（税込） |
| 定期購入価格 | ●１袋 3,480円（税込） ●２袋 6,264円（税込）…１袋あたり3,132円 ●３袋 初回 5,220円（税込）…１袋あたり1,740円 ２回目以降 8,874円（税込）…１袋あたり2,958円 ●４袋 初回 6,960円（税込）…１袋あたり1,740円 ２回目以降 11,414円（税込）…１袋あたり2,854円 ●５袋 初回 8,700円（税込）…１袋あたり1,740円 ２回目以降 13,920円（税込）…１袋あたり2,784円 ※２回目以降解約可（お届け日の７日前までに問い合わせフォームより連絡） |
| 注意点・特徴 | ・Amazonで購入する際はキャンペーン価格あり ・Amazonで購入する際は単品購入可能あり |
大人の生酵素は、Amazonで販売されており時期によっては通常価格よりも大幅値引きで購入することが可能なケースがあります。
「Amazon’sChoice」や「おすすめ」などの場合は、積極的に購入したいですね！
ここからは管理栄養士の上野さんに、大人の生酵素の成分や特徴を詳しく解説していただきましょう！
大人の生酵素が他の酵素サプリと大きく違うところはどんなところなのでしょうか？
特徴的な部分を３つ挙げてもらいました！
大人の生酵素の3つの魅力
栄養機能食品とは、「１日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分が、定められた基準値の範囲内にあるものを指します。大人の生酵素はビタミンB1の栄養機能食品です。
L-カルニチンは脂質の代謝に関与する物質であり、体内ではアミノ酸から生合成されます。脂質代謝をアップさせることができるため、ダイエットにもサポート効果が期待できます。
大人の生酵素は『からだのレシピシリーズ』の内の１つですが、同シリーズ商品のほとんどに222種類の植物発酵エキスが含まれています。ルイボスや桑の葉といった、通常お茶に使われる健康的な植物が配合されていることも注目ポイントです。
大人の生酵素は、栄養機能食品として認可されている生酵素サプリなので安心して飲むことができますね。また、管理栄養士さんもダイエットサポートや植物発酵エキスの種類の多さに注目しているようです。
上記の3つの魅力を踏まえた上で、大人の生酵素は管理栄養士の上野さん目線で、どのくらいおすすめできる酵素サプリなのでしょうか？
ダイエット、お通じ、美容、成分、コスパの５つの項目に分けておすすめ度を評価していただきました！
管理栄養士がジャッジ！大人の生酵素のおすすめ度は
お通じ ：★★★★☆ ４
美容 ：★★★★★ ５
成分 ：★★★★☆ ４
コスパ ：★★★★★ ５
ダイエットおすすめ度
★★★★★ ５/５点
ビタミンB1やL-カルニチンといった糖質代謝、脂質代謝をサポートする成分が含まれていることから、継続して服用することで体内の代謝をアップさせる効果が期待できます。
ビタミンB1は糖質の代謝に必要な栄養素です。
不足すると糖質がエネルギーに変換されにくくなり、余分に摂りすぎた糖質は中性脂肪になってしまいます。
大人の生酵素にはビタミンB1が２粒に0.3㎎配合されており、栄養機能食品として認められているため十分な量のビタミンB1を取ることができるでしょう。
便通改善おすすめ度
★★★★☆ ４/５点
大人の生酵素の便秘改善効果は、植物発酵エキスの発酵段階で産生される乳酸菌からの作用に期待ができます。
乳酸菌は善玉菌であるため腸内環境に良い影響を与えます。生きたまま取り入れることができなくても、腸内の善玉菌の餌になることで整腸作用をもたらします。
また、キャンドルブッシュという緩下作用（排便を促す作用）があることで有名な植物も含まれていますので、より効果を実感しやすい内容であると考えられます。
ただし、オリゴ糖や食物繊維などの整腸作用に有力な成分は含まれておりませんので、整腸目的での使用には物足りない部分があると感じます。
美容サポートおすすめ度
★★★★★ ５/５点
大人の生酵素には美容成分として、保水効果の高いヒアルロン酸が1000㎎配合されています。
長年ヒアルロン酸の経口摂取による効果ついては相反するデータが散見されてきました。ですが近年、経口摂取したヒアルロン酸は、腸内細菌によって低分子化されて大腸から吸収され、その後血中や皮膚へ移行するため美容に有効であるという研究結果も発表されています。
皮膚内でのヒアルロン酸は、肌のハリを支えているコラーゲンが紫外線によって分解されるのを抑える「コラーゲン分解抑制作用」と、コラーゲンを合成する線維芽細胞に働きかけことによる「コラーゲン合成促進作用」の両方の働きを持っているため、美肌の強い味方となります。
また、植物発酵エキスの中にもレモンやイチゴ、ブラックベリー、ルイボスといった抗酸化作用が期待できる食材が含まれています。これらの食材には、体内を酸化させて老化を促進する「活性酸素」を吸収・除去する働きが期待できるため、美容にはおすすめです。
成分総合評価
★★★★☆ ４/５点
栄養機能食品として認められている酵素サプリメントは珍しく、使用することでビタミンB1を十分に摂取することができる点は高評価です。
植物発酵エキスについて、使用している素材のほとんどを商品や公式サイトに記載していることも特徴的であり、好感が持てます。
植物発酵エキスに配合されている桑の葉はお茶として使用されることは多いですが、エキスとしてサプリメントに含まれていることは珍しい素材です。
桑の葉にはビタミンＣが豊富なだけでなく亜鉛やマグネシウム、カルシウムといったミネラルも多く含まれおり、注目の成分です。
コストパフォーマンス評価
★★★★★ ５/５点
大人の生酵素の定期購入は、２袋以上のコースを選ぶことで割安になります。
１袋の定期コースは通常価格と同じであるためお得にはなりませんが、全コース２回目からの解約が可能なので自分に合ったものを選ぶことができます。
３袋以上のコースを選ぶと初回が50％オフとかなりお得です。
大人の生酵素は１日２粒目安ですので１袋で１ヶ月分足りますが、たくさん飲みたい方や家族で使用したい方など、一度にたくさん購入する人ほど安く買うことができるようになっています。
酵素サプリメントとしてのみならず、ビタミンB1の補助食品として取り入れることもできますので、お値段としては妥当でしょう。
管理栄養士さんの評価まとめ
お通じ ：★★★★☆ ４
美容 ：★★★★★ ５
成分 ：★★★★☆ ４
コスパ ：★★★★★ ５
40代からの代謝機能低下に着目し、ビタミンB1やヒアルロン酸を配合していることを考えると、特に美容を目的とする方におすすめしたいサプリメントであると言えます。
健康目的の酵素と美容目的のヒアルロン酸、どちらも取り入れたいと考える方にとっては、それぞれ別のサプリメントを購入するよりも手軽で経済的です。
大人の生酵素に似た商品
大人の生酵素は、元祖生酵素サプリメント「生酵素 222種類の植物発酵エキス」のシリーズ商品です。
美容や健康に気になりだす40代以降の方向けの商品となっており、生酵素222に美容サポートのヒアルロン酸が追加されています。
20～30代の方には生酵素222もおすすめです。
それでは、最後にもう一度、大人の生酵素の商品情報についてチェックしておきましょう！
大人の生酵素の概要
| 商品タイプ | ソフトカプセルタイプ |
| 内容量 | 60粒入り |
| 通常価格 | 3,480円（税込） |
| 定期購入価格 | ●１袋 3,480円（税込） ●２袋 6,264円（税込） …１袋あたり3,132円 ●３袋 初回 5,220円（税込） …１袋あたり1,740円 ２回目以降 8,874円（税込） …１袋あたり2,958円 ●４袋 初回 6,960円（税込） …１袋あたり1,740円 ２回目以降 11,414円（税込） …１袋あたり2,854円 ●５袋 初回 8,700円（税込） …１袋あたり1,740円 ２回目以降 13,920円（税込） …１袋あたり2,784円 ※２回目以降解約可（お届け日の７日前までに問い合わせフォームより連絡） |
| １日の使用量目安 | ２粒（１袋30日分） |
| 販売元 | 株式会社ジプソフィラ |
| カロリー | 5.43kcal/２粒 |
| 原材料 | サフラワー油、ゼラチン、植物発酵エキス末(植物発酵エキス、デキストリン)、江蘇鎮江香酢末、L-カルニチン酒石酸塩、キャンドルブッシュエキス、殺菌乳酸菌、コエンザイムQ10、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、ヒアルロン酸、イカスミ色素、ビタミンB1、（原材料の一部にゼラチン、キウイフルーツ、もも、りんご、大豆、やまいも、乳、小麦を含みます。） |
大人の生酵素の監修
上野 陽子
管理栄養士として、福祉施設での栄養ケアマネジメント・栄養指導・食生活セミナー講師などに従事。現在は、4歳の息子の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。
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