管理栄養士による『スルスルこうそ』の効果解説

スルスルこうそ
スルスルこうそは小麦や野草の発酵エキスに乳酸菌を加え、シンプルながらも酵素の基本をしっかり押さえたサプリメントです。
どんなところが魅力的なのか、配合されている成分に着目し、管理栄養士目線でジャッジします!管理栄養士


監修


管理栄養士:小玉さん

管理栄養士、食品表示検定中級の資格を保有。
給食委託会社で支配人兼管理栄養士として献立作成や栄養価計算、現場調理を経験。
その後転職し、サプリメントの研究開発職、外食企業のメニュー開発、食品表示の作成等に従事。

現在は、1歳の娘の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。

 

スルスルこうそ
商品タイプ カプセルタイプ
内容量 62粒入り 
通常価格 4,190円(税抜)
定期購入価格 初回 990円(税込)
2回目以降 3,350円(税抜)
※3回の継続が条件(解約は次回お届け日7日前までに電話・メール)
1日の使用量目安 2~12粒(1袋最大1ヶ月分)
販売元 株式会社ジョイフルライフ
原材料 穀物発酵エキス末(穀物発酵エキス、マルトデキストリン)、ビール酵母、野草発酵エキス末
(デキストリン、植物発酵エキス)、乳酸菌(殺菌)、乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)/ゼ
ラチン、カラメル色素、(一部に、小麦・乳成分・りんご・ゼラチンを含む)

 

スルスルこうその特徴

スルスルこうそには3つの特徴があります。

1.1粒に乳酸菌が500億個以上含まれており、なおかつ過酷な環境でも生き抜く「スマート乳酸菌」が配合されている。
スルスルこうそはリニューアル時に新タイプの乳酸菌『スマート乳酸菌』を配合しています。酵素を生成する能力を持った乳酸菌であり、ヒト対象の試験で整腸作用を示唆する結果が出ています。
2.様々な栄養素を含み、酵素活性の高い「小麦発酵エキス」も配合。
栄養素・食物繊維が豊富な小麦ふすま(小麦の外皮部分)を使用した発酵エキスが含まれています。
3. 80種類の厳選された素材を使用した「野草発酵エキス」も配合されている。
40年の開発研究の末生まれた独自の発酵技術を用い、新潟県上越市で作られた植物発酵エキスの、陶器の下に溜まった濃度の濃い部分のみを乾燥しています。厳選された80種類の食材は全て公式サイトに記載されています。

 

 

管理栄養士がジャッジ!スルスルこうそのおすすめ度は

スルスルこうそ レーダーチャート

ダイエット:★★★★☆ 4
お通じ  :★★★★★ 5
美容   :★★★★☆ 4
成分   :★★★★★ 5
コスパ  :★★★★★ 5

 

小玉
小玉
シンプルながら全てのサポートを行うことができ、価格も良心的です。

 

【スルスルこうそ】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

スルスルこうそは小麦ふすまエキスが配合されています。
スルスルこうそは4つの酵素活性が確認されており、酵素パワーがあることが立証されています。

 

加齢やストレスで体内酵素は減少しやすくなり、酵素が少ないと消化吸収が上手にできず分解できなかったものは体内に溜め込みやすくなります。
活性酵素を摂取することで栄養素の分解をサポートするため、食事をしてもスムーズに消化吸収することができます。

 

【スルスルこうそ】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

スルスルこうそは商品名に「スルッと出る」という意味もかけられているほど抜群の整腸作用が期待できます。
その理由の一つに、1粒に乳酸菌が500億個以上含まれているということが挙げられます。ヨーグルト1日2粒飲むと1000億個の乳酸菌を摂取できることになり、これは製品にもよりますがヨーグルト10個分(1個100gとする)に匹敵するため、効率よく乳酸菌を体内に取り込むことができるのです。

乳酸菌は腸内の善玉菌となり腸内フローラを整えるので、内側からのスッキリが期待できます。

 

【スルスルこうそ】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

酵素や乳酸菌の働きによって、体内の余分なものを排出する作用が働き、腸内環境が整うことが予想されます。腸内環境が整うことで、デトックス効果に繋がり、美肌やアンチエイジングにも効果があります。

もちろんサプリメントだけでは補えない美肌成分は食事で摂取しなければなりません。
スルスルこうそは美肌に繋がるタンパク質やビタミン・ミネラルなどは微量しか含まれていないので、意識的に食事で補いましょう。

 

【スルスルこうそ】成分総合評価

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

原材料表示を確認したところ、食品添加物は被膜のカプセルに使用している「ゼラチン」「カラメル色素」のみであり、どちらも安全性の高い素材です。

有効成分も穀物・野草の発酵エキス、酵母、乳酸菌のみの配合で、無駄のない配合かと思われます。
余計な食品添加物がない分、良い素材を摂取する量も必然的に増え、有効成分を効率的に吸収することができるサプリメントであると考えられます。

 

【スルスルこうそ】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

スルスルこうそは定期購入をすると4回の継続が条件となっていますので、合計金額は7,960円となります。1ヶ月あたりに換算すると約2,563円ですね。
比較的手軽な金額ですし、成分の良さを考えたらコストパフォーマンスはとても良いかと思います。

スルスルこうその定期購入は初回金額が990円よりも安くなるキャンペーンを行うことがあります。
継続条件が4回に増えることもあるのでお得度としてはそこまで差がありませんが、より安く購入したいという方は頻繁に販売サイトをのぞいてみるといいかもしれません。

 

スルスルこうその口コミ

妊娠してから便秘ひどくて
お腹痛くなるんだけど
これ飲み始めてから
お通じよくなった(⸝⸝ˊ࿀ˋ⸝⸝)💫
おかげで体重もキープ中💛💕

出典:Instagram

浮腫がスッキリするのでリピートしてます。身体が軽くなるのでおススメです!

出典:Amazon

もう10年以上56キロ以上あった体重が、1か月で52キロになり今もキープしています。4キロ減ったらとても軽やかです。

出典:楽天市場

今まで何万ものお金をかけて色々なサプリを試してきましたがどれも効かず、しかしスルスル酵素だけは、副作用の心配も無く、食べる量も変えず、運動もせずに体重が少しですが減りました。

出典:ダイエットカフェ

 

スルスルこうその商品写真

スルスルこうそ右上にNEWと書いてあるのがリニューアル後のスルスルこうそです。可愛い冊子と一緒に送られてきました。スルスルこうそ サプリケース定期購入に申し込むと、オリジナルのサプリケースが付いてきます。持ち運ぶのにちょうどよいサイズです。スルスルこうそスルスルこうそは半透明の茶色いカプセルに入っています。
ほぼ無臭であり、口に入れても特に味はしません。スルスルこうそ一般的なカプセルタイプの大きさですが、若干縦に長い気もします。つるつるしているので飲みやすいですが、水は多めに飲んだほうが良いですね。スルスルこうそ1日2~12粒と、飲む量の範囲が広いのは、人によって必要な酵素サプリの量が異なるためだそうです。最大量の12粒だと毎食4粒ずつ飲まなければならないので結構大変です。1袋5日でなくなってしまいます。
体調を見ながら、自分に合った量を探してみる必要があります。

 

スルスルこうそに含まれる注目の成分

穀物発酵エキス

ダイジェザイム

穀物発酵エキスには、「ダイジェザイム」と呼ばれる小麦ふすまの発酵エキスも含まれます。ダイジェザイムには消化酵素が豊富に含まれるとされています。

ビール酵母

ビール

ビール酵母は酵母菌の一種であり、ビール造りの過程で使われることからこの名前で呼ばれています。
酵母は糖分を分解し、アルコールと炭酸ガスに変える働きを持っています。これが発酵と言われるものです。
ビール醸造後の酵母には、たくさんの栄養素が含まれています

野草発酵エキス

普段の食生活で取り入れることの少ない野草には、栄養価が高いものが多いと言われています。発酵させることで植物の酵素が更に栄養素を生み出し、消化しやすい状態にします。
スルスルこうそには、80種類もの素材から抽出した野草発酵エキスが使われています。

乳酸菌

スルスルこうそには『スマート乳酸菌』が使われています。
スマート乳酸菌とは、丸善製薬が販売している植物由来の乳酸菌であり、タンナーゼという酵素を生成する能力を持った乳酸菌です。
茶カテキンなどの植物性ポリフェノールの吸収力を上げることが分かっており、抗アレルギー作用や腸炎抑制機能、整腸機能の改善を示唆する試験結果が出ています。

ポリフェノールポリフェノールはほとんどの植物に存在する、苦みや色味となる成分です。抗酸化作用が強いため、活性酸素などの有害物質を無害化することができます。これにより、生活週間病予防などに役立ちます。

 

 

【スルスルこうそ】総評

ダイエット:★★★★☆4
お通じ  :★★★★★5
美容   :★★★★☆4
成分   :★★★★★5
コスパ  :★★★★★5

ダイエット…

小玉
消化酵素を含む小麦ふすまを用いており、消化サポートを行うことで体に余分が溜め込まれるのを防ぎます。
お通じ…
小玉
1粒にヨーグルト5個分に匹敵する乳酸菌が含まれます。腸内フローラを整えてくれるでしょう。
美容…
小玉
余分なものを排出する作用によって美容にも影響はありますが、ビタミンやミネラルの含有量は少ないので食事からとる必要があります。
成分…
小玉
余分な添加物の配合がなく、シンプルな作りの酵素サプリです。その分有効成分を多くとることができると考えられます。

スルスルこうそは「酵素」と「乳酸菌」をしっかり配合し、食品添加物もほぼ使用せず、無駄のない配合で構成されている印象を受けました。
ダイエット目的というよりは、内側からしっかり余分なものを排出し、代謝をあげるという整腸作用重視のものですので、このサプリメントと合わせて運動や食事療法を合わせていけば良い結果が得られるのではないでしょうか。

 

このページの監修

小玉
管理栄養士、食品表示検定中級の資格を保有。給食委託会社で支配人兼管理栄養士として献立作成や栄養価計算、現場調理を経験。その後転職し、サプリメントの研究開発職、外食企業のメニュー開発、食品表示の作成等に従事。現在は、1歳の娘の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。

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