管理栄養士による『酵水素328選生サプリメント』の効果解説

酵水素328選生サプリメントは、酵素ドリンクの『酵水素328選』がサプリメントタイプになったものです。数回のリニューアルを重ねており、より品質の高いサプリメントを目指しているのが分かります。
どんなところが魅力的なのか、配合されている成分に着目し、管理栄養士目線でジャッジします!管理栄養士


監修


管理栄養士:小玉さん

管理栄養士、食品表示検定中級の資格を保有。
給食委託会社で支配人兼管理栄養士として献立作成や栄養価計算、現場調理を経験。
その後転職し、サプリメントの研究開発職、外食企業のメニュー開発、食品表示の作成等に従事。

現在は、1歳の娘の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。

 

酵水素328選生サプリメント
商品タイプ ソフトカプセルタイプ
内容量 90粒入り
通常価格 4,190円(税抜)
定期購入価格 ●1袋
初回 2,095円(税抜)
2回目以降 3,771円(税込)
●2袋
初回 4,190円(税抜)
2回目以降 7,120円(税抜)…1袋あたり3,560円
※3回の継続が条件(解約は次回お届け日の10日前までに電話)
1日の使用量目安 3~6粒(1袋15~30日分)
販売元 ジェイフロンティア株式会社
カロリー 6.90~21.0kcal/3~6粒
原材料 植物発酵エキス(オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・大豆・バナナ・もも・くるみ・やまいも・りんごを含む)、食用オリーブ油、食用ぶどう油、中鎖脂肪酸油、食用こめ油、黒砂糖、カルシウム(天然水由来)、穀物発酵エキス(小麦を含む) /ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、着色料(カラメル)、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12

 

酵水素328選生サプリメントの特徴

酵水素328選生サプリメントには3つの特徴があります。

1.328種類の旬な野菜と果物を用いた発酵エキスに中鎖脂肪酸油を配合
旬の食材をバランスよくブレンドし、基材となる油には中鎖脂肪酸が豊富な質の良い油を使用するこだわりが見られます。
2.ビタミンB群もプラス
体内で補酵素として働くビタミンB群も豊富に配合しています。
3.特許製法のソフトカプセル
体内での栄養素の吸収力を高めるために、ソフトカプセルの製法にもこだわっています。

 

管理栄養士がジャッジ!酵水素328選生サプリメントのおすすめ度は

酵水素328選生サプリメント 評価

ダイエット:★★★★★ 5
お通じ  :★★★★☆ 4
美容   :★★★★☆ 4
成分   :★★★★☆ 4
コスパ  :★★★★☆ 4

 

小玉
小玉
シンプルな配合成分が特徴で、特にダイエットサポートに適したサプリメントです。

 

【酵水素328選生サプリメント】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

野菜や果物は「旬」のものが最も栄養価が高いと言われています。
酵水素328選生サプリメントは、旬の時期に収穫した素材を使用した植物発酵エキスを配合しているので、栄養価が高いエキスを摂取することができます。
栄養価の高いエキスを摂取することで体内酵素を活性化させることができ、基礎代謝が上がり痩せやすくなります。汗をかく女性また、エネルギー代謝を行うビタミンB群や体脂肪の燃焼促進効果がある中鎖脂肪酸も配合しているので、酵水素328選生サプリメントはダイエットサポートにはぴったりのサプリメントです。

 

【酵水素328選生サプリメント】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

328種類の植物発酵エキスには普段なかなか摂取することができない素材も多く入っており、中でもイチジクは食物繊維が豊富です。
野菜や果物だけでなく穀物発酵エキスも配合されており、キビやオーツ麦といった食材にも食物繊維が豊富に含まれていますので、腸内環境の改善には大いに役立ちそうです。

発酵エキスに含まれている酵素も消化のサポートを行うことができますので、腸の働きを手助けすることができるでしょう。トイレ特殊製法のソフトカプセルを使用しているため、栄養素を効率よく届けてくれるのも特徴的ですね。

 

【酵水素328選生サプリメント】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

酵水素328選生サプリメントの植物発酵エキスには、クランベリーなどのビタミンCが豊富な果物も多く含まれています。
ビタミンCは美肌・美白効果が高い栄養素ですが、水溶性のため茹でるなどの調理工程で失いやすいという特徴もあるため、サプリメントで摂取できるのは嬉しいですね。また、トウモロコシなどの穀物にはアミノ酸が豊富です。アミノ酸は健康的な髪や爪の維持に関わる栄養素ですので、髪に艶を与える効果が期待できます。

 

【酵水素328選生サプリメント】成分総合評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

原材料表示を確認すると、最も多く配合されているのが「植物発酵エキス」であり、その次がオリーブ油、ぶどう油と続いています。天然由来の素材を多く使用しており、とても良い配合だなと感じました。酵水素328選生サプリメント 原材料また、賦形剤には安いオイルを使用せず、オリーブ油や中鎖脂肪酸油などの身体に良いオイルだけを配合している点も評価できますね。

添加物もカプセルの製法に必要な分だけで、カルシウムやビタミンB群などの食事制限で不足しがちな栄養素が多く追加されており、ダイエット中の方には嬉しい内容のサプリメントだと思います。

 

【酵水素328選生サプリメント】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

公式HPから1袋の定期コースに申し込むと3ヶ月の継続が必須となりますが、3回合計の金額は9,637円となり一万円を切ります。酵水素328選生サプリメントまた定期コースで購入すると、併せて行うことがおすすめの食事方法や運動法が記載されているダイエットプログラムレコーディングシートもついてくるので、本気でダイエットを始めたい方にとってコスパは良いかと思います。

酵素サプリメントは続けて摂取することが結果につながるので、せっかくなら3ヶ月継続してみても良いかもしれません。

 

酵水素328選生サプリメントの口コミ

飲んでると肌の調子がいいような気がします。
粒はちょい大きめで、匂いも少しあるけど飲みにくいことはないです( ̄∀ ̄)

出典:Instagram

半信半疑で購入していたのですが、飲み初めてから1ヶ月に1キロ位減っていて、朝に3粒飲むだけ、特に何もしていないのですが、これが酵素のパワーなのかなって思ってます。
個人差は有ると思いますが、自分的に、オススメ出来る商品だと思います。

出典:楽天市場

半年間飲みましたが効果なしでした。
便通が良くなったぐらいですかね。
飲むだけではなく他の事(食生活、運動など)にも気を付けなければならないのなら、お金払ってまで飲む必要はないかな、という感じです。他のダイエットをすればいいだけ。

出典:Amazon

 

酵水素328選生サプリメントの商品写真

酵水素328選生サプリメント酵水素328選生サプリメントは何度かリニューアルを重ねていますが、パッケージはあまり変わっていないので見たことがある人も多いと思います。BS放送ではCMもやっていますね。
一般的な酵素サプリと比べると少し袋は大きめです。酵水素328選生サプリメント定期購入にはダイエットのガイド本となるダイエットプログラムとレコーディングシートも付いてきます。
このレコーディングシートに記録を書き込んで販売元に返送すると次回購入時に使えるポイントが300ポイントももらえますよ。しっかり続けた分だけ還元されるのはうれしいですね。酵水素328選生サプリメント袋の中は甘いような酸っぱいような香りがします。個人的には好きな香りです。
サプリメント本体はとてもツルツルしていてきれいですね。酵水素328選生サプリメントサイズ的にも色的にも小豆に似ています。
口に入れた時は無味でした。酵水素328選生サプリメント1日最大6粒ですので、毎食2粒ずつ飲むとちょうど良いかもしれません。
つるつるしているので2粒同時でも特に問題なく飲むことができました。飲みやすいサプリメントです。

 

酵水素328選生サプリメントに含まれる注目の成分

植物発酵エキス

野菜酵水素328選生サプリメントには、328種類もの食材を使用した発酵エキスが使われています。
食材は野菜84種・果物59種・植物132種・穀物10種・海藻/キノコ/豆など43種、それぞれ旬の時期に収穫し、バランスよくブレンドした濃縮エキスです。非加熱で3年かけ、素材そのものの菌の力で発酵熟成をしています。

食用オリーブ油

オリーブ油オリーブの果実から得られる油であり、酸化しにくいという特徴があります。血中の悪玉コレステロールを低減し、善玉コレステロールを増加させることができるオレイン酸を最も多く含んだ植物油です。

食用ぶどう油

ぶどう油 グレープシードオイル乾燥したぶどうの種子から得られる油でありグレープシードオイルとも呼ばれます。
リノール酸やオレイン酸が豊富で、化粧品にも含まれることの多い植物油です。リノール酸は必須脂肪酸の一種であり、血中コレステロールを下げる働きを持つと言われています。

中鎖脂肪酸油

100%中鎖脂肪酸のオイルです。
ブドウ糖に代わってエネルギー源になることができるケトン体が多く含まれています。このため、消化吸収が良く、効率よくエネルギーになることができます

食用こめ油

米油米ぬかから抽出される植物由来の油です。
ビタミンEを豊富に含んでおり、抗酸化作用が高いという特徴があります。コレステロールの低下に役立つとされる成分も豊富です。

穀物発酵エキス

雑穀酵水素328選生サプリメントには、キビ・オーツ麦・アワ・アマランサス・ライムギ・米・トウモロコシ・ハト麦・ヒエ・大麦の10種類の穀物からなる発酵エキスも含まれています。

キビ五穀のひとつに数えられる雑穀の一種。ミネラルや食物繊維が豊富です。
オーツ麦エンバク、カラスムギとも呼ばれる穀物。食物繊維、特に水溶性食物繊維のβ-グルカンが豊富です。
アワ粟は五穀のひとつに数えられる雑穀の一種。ミネラル類、食物繊維、ビタミンB1を多く含んでいます。
アマランサスヒユ科ヒユ属の植物の総称です。NASAでは宇宙飛行士の食料に使われるなどしています。米や小麦には含まれない必須アミノ酸『リジン』を含んでおり、このリジンは脂肪分解酵素のリパーゼを活性化させることができるため、ダイエットにも効果的です。
水溶性と脂溶性両方の食物繊維を含んでおり、整腸作用も期待できます。
ライムギ古くからパンの原料として親しまれてきた穀物。食物繊維やミネラルが豊富です。
米に含まれる栄養素の7割は炭水化物であり、とくにでんぷんが多く含まれています。
トウモロコシイネ科の植物であり、米や麦と並ぶ三大穀物の一種。主成分は炭水化物ですがビタミンB群が豊富で、栄養価が高いのが特徴です。
ハト麦イネ科の穀物。主成分はタンパク質で、アミノ酸、ビタミンB、鉄分を多く含みます。
ヒエ日本最古の穀物のひとつであり、ミネラルや食物繊維をバランスよく含んでいます。
大麦世界で最も古くから栽培されていた穀物の一種。食物繊維は白米の約10倍にもなり、脂溶性と水溶性をバランスよく含んでいます。

ビタミンB1

ビタミンB1はチアミンとも呼ばれる水溶性ビタミンの一種です。酵水素328選生サプリメントは、ビタミンB1を1袋あたり77.4㎎含んでいます。
糖質からのエネルギー生産に必要な補酵素であるため、糖質の摂取量が多いほど必要な栄養素です。皮膚や粘膜の健康維持、脳神経の正常な働きにも関与しています。

ビタミンB6

水溶性ビタミンの一種です。酵水素328選生サプリメントは、ビタミンB6を1袋あたり63.15㎎含んでいます。
タンパク質からのエネルギー生産や、筋肉や血液を作る時に働くため、タンパク質の摂取量が多いほど必要な栄養素です。
脂質の代謝もサポートします。

ビタミンB2

リボフラビンとも呼ばれる水溶性ビタミンの一種です。酵水素328選生サプリメントは、ビタミンB2を1袋あたり68.85㎎含んでいます。
糖質・脂質・タンパク質からのエネルギー生産に必要な補酵素となります。エネルギー消費量が多いほど必要な栄養素です。
成長ビタミンとも呼ばれるほど、細胞の正常な発育にも関わっています。また、体内の脂質が酸化してできる過酸化脂質を無害化する酵素の働きを促進させることにより、動脈硬化などを予防することができます。

ビタミンB12

シアノコバラミンとも呼ばれる水溶性ビタミンの一種です。酵水素328選生サプリメントは、1袋あたり166.2㎎含んでいます。
ビタミンB12は赤血球中のヘモグロビンを作る働きに関わっており、貧血予防に効果的な栄養素です。補酵素としてアミノ酸や脂肪酸の代謝にも関わっています。

 

【酵水素328選生サプリメント】総評

ダイエット:★★★★★ 5
お通じ  :★★★★☆ 4
美容   :★★★★☆ 4
成分   :★★★★☆ 4
コスパ  :★★★★☆ 4

ダイエット…

小玉
栄養価の高い旬の食材を使った発酵エキス、ビタミンB1などの摂取による基礎代謝の向上が期待できます。ダイエットサポートには最適な内容ですね。
お通じ…
小玉
食物繊維の豊富な食材が多く、酵素の消化サポートも期待できるためお通じにも影響がありそうです。
美容…
小玉
美容成分は特に含まれていませんが、食材のビタミンCやアミノ酸を補給できるため肌や髪にも影響があるかもしれません。
成分…
小玉
メインの酵素エキスや良質な油が多く配合されていて、添加物も最低限です。

328種類の植物発酵エキスと穀物発酵エキスをベースに、中鎖脂肪酸油やビタミンB群、カルシウムなどダイエット中に嬉しい成分を凝縮したサプリメント。
特許製法のソフトカプセルを使用し、これらの成分をより体内で分散しやすくすることで吸収力も上げているので、効率よく栄養素を補給することができます。

ダイエットサポートとしての要素が強い商品ですので、運動と食事管理にプラスして飲むことで理想のボディを目指すことができるでしょう。

 

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小玉
管理栄養士、食品表示検定中級の資格を保有。給食委託会社で支配人兼管理栄養士として献立作成や栄養価計算、現場調理を経験。その後転職し、サプリメントの研究開発職、外食企業のメニュー開発、食品表示の作成等に従事。現在は、1歳の娘の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。

 

 

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