管理栄養士による『ベルタ酵素ドリンク』の効果解説

ベルタ酵素ドリンク
ベルタ酵素ドリンクは、数ある酵素ドリンクの中でも特に美容に特化した内容になっており、女性を中心に愛用されているようです。
どんなところが魅力的なのか、配合されている成分に着目し、管理栄養士目線でジャッジします!管理栄養士


監修


管理栄養士:小玉さん

管理栄養士、食品表示検定中級の資格を保有。
給食委託会社で支配人兼管理栄養士として献立作成や栄養価計算、現場調理を経験。
その後転職し、サプリメントの研究開発職、外食企業のメニュー開発、食品表示の作成等に従事。

現在は、1歳の娘の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。

 

ベルタ酵素ドリンク
商品タイプ ドリンクタイプ
内容量 710ml 
通常価格 5,080円(税込)
定期購入価格 ●2本+ベルタこうじ生酵素1袋
10,200円(税込)
●3本+ベルタこうじ生酵素2袋
15,780円(税込)
※2回目以降解約可(次回お届け日10日前(土日を除く)までにお問合せフォームより連絡)
まとめ買い価格 ●5本
22,800円(税込)…1本当たり4,560円
1回の使用量目安 45ml(置き換えの回数によって1日の使用量は異なります。)
販売元 株式会社ビーボ
カロリー 約60kcal/45ml
原材料 プラセンタエキス、ヒアルロン酸、ザクロ、コラーゲンペプチド、キダチアロエ、ドクダミ、ハチミツ、高麗人参、ウメ、アマチャズル、アマドコロ、オオバコ、オトギリソウ、カンゾウ、クマザサ、タンポポの根、ツユクサ、ツルナ、トチュウ葉、ハト麦、ハブ草、マツ葉、ヤマイモ、レイシ、アカメガシワ、タマネギ外皮、サラシア、イチジクの葉、イチョウ葉、エゾウコギ、カキの葉、カミツレ、カリン、キキョウ根、キンカン、クコの実、クコ葉、クワ葉、シソ葉、ショウガ、エビス草、エンメイソウ、センシンレン、スギナ、セッコツボク、トウガラシ、ナツメ、ニンドウ、ビワ葉、ベニバナ、ミカンの皮、メグスリの木、モモの葉、モロヘイヤ、ラカンカ、レンセンソウ、田七人参、アンズ、イチジク、グレープフルーツ、パイナップル、ブドウ、ミカン、メロン、リンゴ、レモン、コンブ、シイタケ、フノリ、キャベツ、ゴボウ、タマネギ、ニンジン、ニンニク、パセリ、モヤシ、ラッキョウ、アムラの実、イチイの実、イボナシツヅラフジ、ツボクサ、トゥシー、キャッツクロー、ハッショウマメ、ムイラプアマ(地上部)、ルイボス、紅参、ウコン、ナンテンの葉、昆布、わかめ、のり、ローズマリー、カツアバ、カルケージャ、紫イペ、スギナ、シャペウ・デ・コウロ、パタ・デ・ヴァカ、パフィア、レモングラス、アニス、マテ、ステビア、ガラナ、パッションフラワー、ぺトラ・ウメ・カー、キャッツクロー、シナモン、ショウガ、ハトムギ、ヤーコン(葉)、アマチャズル、グローブ、ガジュツ、マカ、レンコン、ごぼう、玄米、オートミール、とうもろこし、大麦、えんどう豆、小豆、ジャロ・フェイジョン豆、紫フェイジョン豆、胡麻、ミレット、大豆、丸小麦、ライ麦、黒フェイジョン豆、エジプト豆、レンズ豆、オレンジ、パイナップル、バナナ、パパイア、グァバ、アボガド、ドライプルーン、アセロラ、レモン、レーズン、マンゴー、スターフルーツ、スイカ、カシューナッツ、パラナッツ、クビュー、キウイフルーツ、洋なし、クプアス、アサイー、アラサボイ、ジェニパブ、グラビオーラ、タペレバ、カムカム、じゃがいも、カボチャ、キャッサバ、トマト、コウベマンテイガ、ピーマン、赤カブ、ヤーコン、アボボラ、 果糖ブドウ糖液糖、イソマルトオリゴ糖、水溶性食物繊維、植物発酵抽出物、エリスリトール、リンゴ果汁、クエン酸、増粘剤(ペクチン:リンゴ由来)、香料

 

ベルタ酵素ドリンクの特徴

ベルタ酵素ドリンクには2つの特徴があります。

1.ピーチ味で飲みやすく、ストレスなく置き換えダイエットができる
2.酵素だけでなくプラセンタ・コラーゲン・ヒアルロン酸などの美容成分を配合

 

管理栄養士がジャッジ!ベルタ酵素ドリンクのおすすめ度は

酵素ドリンクを飲むときに気になる5つの項目に分けておすすめ度をジャッジしました!ずばりベルタ酵素ドリンクは…
ベルタ酵素ドリンク 評価

ダイエット:★★★★☆ 4
お通じ  :★★★★☆ 4
美容   :★★★★☆ 4
成分   :★★★☆☆ 3
コスパ  :★★★☆☆ 3

 

小玉
小玉
置き換えダイエット用の酵素ドリンクですが、お通じや美容にも配慮した内容になっています。

 

【ベルタ酵素ドリンク】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

結論から言うと、ベルタ酵素ドリンクを食事にプラスして飲むだけでは痩せることはできないと思います。
理由は後ほど成分評価にも記載しますが、糖類が多く配合されているため、無駄に糖分を摂取にしてしまうからです。

しかし、置き換えダイエットのドリンクとしては優秀かもしれません。
基礎代謝の向上や摂取カロリーの削減のためには毎日継続して置き換えダイエットする必要がありますが、酵素ドリンクを使うと独特な味が苦手で継続できずに結局断念してしまうケースが多くあるようです。
その点、ベルタ酵素ドリンクは味が美味しいと評判ですので続けやすく、置き換えダイエットには最適なのです。

 

【ベルタ酵素ドリンク】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

ベルタ酵素ドリンクにはイソマルトオリゴ糖が配合されています。
オリゴ糖は腸内で善玉菌のえさになる事で整腸作用を高めることができます。

ベルタ酵素ドリンクまた、ベルタ酵素ドリンクに配合されている植物発酵エキスはエンザミンといい、エンザミン酵素は熱や酸に強いため胃酸にも負けずに腸までしっかりと届くことができます。活きた状態の酵素は体内で消化酵素として働き、腸の動きをサポートしてくれるのです。

 

【ベルタ酵素ドリンク】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

ベルタ酵素ドリンクには多くの美容成分が配合されています。美肌まずもっとも多く配合されているプラセンタエキスが挙げられます。
ベルタ酵素ドリンクには、ニュージーランドの管理されたサラブレッドのみから抽出される馬プラセンタを使用しています。馬は豚に比べて厚くて丈夫な胎盤を持っているために成分が濃いと言われています。
プラセンタに含まれる成長因子が細胞に働きかけることでコラーゲンの生成を促し、美肌効果が期待できます。

また、女性の果実と呼ばれているざくろ果汁も配合されています。ザクロざくろにはむくみ防止になるカリウムや、抗酸化作用の高いアントシアニンが含まれているためアンチエイジング効果をサポートします。

 

【ベルタ酵素ドリンク】成分総合評価

管理栄養士 評価3

★★★☆☆ 3/5点

以前は、ベルタ酵素ドリンクに最も多く含まれているのは「イソマルトオリゴ糖」で、二番目が「果糖ブドウ糖液糖」だったのですが、リニューアルされたのか現在はこれらの表記が一覧の下の方に移動しています。

果糖ブドウ糖液糖はジュースなどに使用されることの多い成分ですが、トウモロコシなどのデンプンをもとに作られた糖であり自然界には存在しません。果糖ブドウ糖液糖の中でも多く含まれている果糖は中性脂肪として蓄えられやすいと言われています。(果物にも果糖は含まれていますが、食物繊維やビタミンが豊富に入っているので果糖だけを摂取するのとは少し話が違ってきます。)

その他にも0カロリーの甘味料であるエリスリトールや、腐敗を防ぐための酸味料や香料も配合されており、少し余分な成分が多いと感じるため、どうしても「酵素をプラスしたジュース」という印象を持ってしまいます。

 

【ベルタ酵素ドリンク】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価3

★★★☆☆ 3/5点

内容量710mlであり、通常価格は5,080円です。
1日1回50mlを飲むとすると約2週間分ですので、1ヶ月持ちません。他社の粒状の酵素サプリメントと比較すると、倍ほどのコストがかかってしまいますね。

置き換えダイエットの際に用いると考えると1食分と比較すれば安いですが、発酵エキス100%の酵素ドリンクと比較するとやはりコストパフォーマンスは低いと感じます。

置き換えダイエットは、空腹によるストレスで断念してしまいがちでリバウンドしやすいダイエット法ですが、ベルタ酵素ドリンクの口コミを見ると飲みやすく続けやすいとの声も多いので、置き換えダイエットを本気で行いたい方には向いているかもしれません。

 

ベルタ酵素ドリンクの口コミ

とても美味しかったです。特に豆乳等に混ぜた時すごく好みの味だったので飲むことに対する苦痛はありませんでした。ただ気になったのはかなり甘いこと。糖質など不安なことが多く、だんだんと空腹時に飲んでいることも気になってきてしまって徐々に徐々に習慣をやめてしまいました。
味はかなり良いですが腹持ちに関してもあまり効果を感じることが出来なかったのでこの評価です。

出典:Amazon

お水で割っても炭酸水で割ってもヨーグルトで割っても、ピーチ味🍑だからとっても美味しくて飲みやすいです😊

出典:Instagram

痩せました!産後1ヵ月半が経ち、停滞期で酵素を買いました!夜を酵素豆乳割で飲んでるのですが体重が順調に落ちてますー!

出典:楽天市場

ベルタ酵素ドリンクの商品写真

ベルタ酵素ドリンクピンクの箱に入った可愛らしい見た目は、酵素ドリンクとは思えませんね。ベルタ酵素ドリンク瓶を開栓した後は付属のキャップを付けると注ぎやすくなります。ベルタ酵素ドリンク計量カップも付いていますよ。50mlまでのめもり付きで、お好みの量で飲むことができます。ベルタ酵素ドリンク50ml入れてみました。匂いはあまりなく、少しとろみがあります。
原液でも一口飲んでみましたが、とても甘く、桃のシロップのようで苦みや臭みは全くありません。ただ原液だと少し甘すぎるかもしれないです。ベルタ酵素ドリンク3倍のお水・150mlで薄めてみました。結構な量になるのでおやつ代わりとして飲むのにはちょうど良さそうです。
味は完全に桃ジュースという感じです。
飲み方には「3~5倍で薄める」と書いてありましたが、3倍でも少し薄めに感じました。濃い味が好きな人はもっと水を少なくしても良いと思いますが、さらさらと飲みやすくすぐになくなってしまうので、置き換えるなら量を多めにした方が良さそうですね。

 

ベルタ酵素ドリンクに含まれる注目の成分

プラセンタエキス

以前は最も少なく配合されていたプラセンタですが、現在の原材料表示では一番多く配合されていることになっています。
プラセンタとは胎盤のことであり、哺乳類の胎盤から抽出したエキスには栄養が豊富に含まれることで注目を集めています。
アミノ酸や核酸、ビタミン、ミネラル、酵素、ムコ多糖類などが含まれます。
アミノ酸アミノ酸はタンパク質の構成成分であり筋肉や消化管など、体の様々な組織を作っています。ヒトの体の約20%はアミノ酸でできており、エネルギー源にもなります。

核酸細胞が新しく生まれ変わる際になくてはならない物質です。核酸がしっかり合成されている体は、新しい細胞が作られるため若々しさを維持できますが、加齢によって合成力は低下してしまうと言われています。
ビタミンビタミンは直接エネルギー源になったり体を作ったりする栄養素ではありませんが、他の栄養素がうまく働くために必要な成分です。体の中で作ることができないため、食事からとる必要があります。
ミネラルミネラルはビタミン同様、体の機能を調整したりするのに使われる栄養素ですが、体の構成成分にもなります。骨や歯になるミネラルもあります。
ムコ多糖類細胞の周りで水分を蓄えている物質です。加齢によって減少すると保水率が落ちてしまいます。

ヒアルロン酸

体内のヒアルロン酸は細胞と細胞の間に多く存在し、水分を保持したり、クッションのような役割を持っています。
ヒアルロン酸の経口摂取による効能には様々な見解がありますが、美容効果があるとする研究結果も発表されています。

ザクロ

ザクロザクロの種子には、女性ホルモン「エストロゲン」に似た構造を持つ「エストロン」が含まれていますが、微量であるため効果の程ははっきりとわかっていません。
ですが、その他にも抗酸化作用のあるアントシアニンやタンニンが含まれているため、生活習慣病予防や美容効果などが期待できます。

コラーゲンペプチド

コラーゲンとはたんぱく質の一種であり、ヒトの体にあるタンパク質の約3割を占める主成分です。
コラーゲンよりも低分子なコラーゲンペプチドはそのまま吸収されやすく、皮膚のコラーゲン増加などによる美容効果を実感しやすいと言われています。

エンザミン

エンザミンとは、独自の納豆菌類を使用して開発された「納豆菌類発酵代謝エキス」つまり植物発酵エキスのことです。
熱や酸に強く、分子量も小さいためそのほとんどが腸で吸収されるという特徴を持っています。
また、カロリーも一般的な酵素飲料に比べて低カロリーです。
ベルタ酵素ドリンクの原材料一覧ではどれがこのエンザミンに当たるのかはわかりませんが、公式サイトでは「高配合」と表記されています。

 

【ベルタ酵素ドリンク】総評

ダイエット:★★★★☆ 4
お通じ  :★★★★☆ 4
美容   :★★★★☆ 4
成分   :★★★☆☆ 3
コスパ  :★★★☆☆ 3

ダイエット…

小玉
ベルタ酵素ドリンクを飲むだけでは痩せることは出来ませんが、低カロリーで味の評判が良いので置き換えダイエットにはぴったりです。
お通じ…
小玉
オリゴ糖や生きたまま腸に届くことができる酵素の力で、整腸作用は大いに期待できると思います。
美容…
小玉
プラセンタやコラーゲン、ザクロといった美容成分が豊富です。ダイエットしながらも美容に気を配ることができるドリンクですね。
成分…
小玉
果糖ブドウ糖液糖という脂肪として蓄えられやすい成分が入っているのが残念です。

桃の香りがして飲みやすいと口コミでも好評の「ベルタ酵素ドリンク」。
熱に強いエンザミン酵素以外にも、美容成分馬プラセンタ・ヒアルロン酸・ざくろ果汁が配合されており、発酵エキスの原材料の種類も165種類と多種配合されています。
プルーンのような風味のものが多い酵素ドリンクとは異なり、ピーチ味で飲みやすいと言われていますが、裏を返せば味付けに食品添加物を使用していることの証明にもなってしまいます。飲みやすさ・続けやすさを重視して、酵素ダイエットの効果を出したいという方には向いている商品かと思います。

 

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小玉
管理栄養士、食品表示検定中級の資格を保有。給食委託会社で支配人兼管理栄養士として献立作成や栄養価計算、現場調理を経験。その後転職し、サプリメントの研究開発職、外食企業のメニュー開発、食品表示の作成等に従事。現在は、1歳の娘の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。

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