管理栄養士による『べジライフ酵素液』の効果解説

べジライフ酵素液は、90種類の食材を使った置き換えダイエット向けの酵素ドリンクです。
どんなところが魅力的なのか、配合されている成分に着目し、管理栄養士目線でジャッジします!管理栄養士


監修


管理栄養士:小玉さん

管理栄養士、食品表示検定中級の資格を保有。
給食委託会社で支配人兼管理栄養士として献立作成や栄養価計算、現場調理を経験。
その後転職し、サプリメントの研究開発職、外食企業のメニュー開発、食品表示の作成等に従事。

現在は、1歳の娘の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。

 

 

べジライフ酵素液
商品タイプ ドリンクタイプ
内容量 500ml
通常価格 5,100円(税込)
定期購入価格 ●定期セット 9,850円(税込)
・べジライフ酵素液×2本
・シトルリン&キャンドルサプリメント×1袋
【初回特典】
・オリジナルタンブラー
・レコーディングノート
1回の使用量目安 20ml(1本約25杯分)
販売元 株式会社ステップワールド
カロリー 14.2kcal/20ml
原材料  植物発酵エキス(野草類、野菜類、果実類、海藻類、糖類を含む)、リンゴ酸、保存料(安息香酸Na)、(原材料の一部にやまいも、りんごを含む)

 

べジライフ酵素液の特徴

べジライフ酵素液には3つの特徴があります。

1.野菜や果物だけでなく野草など合計90種類の原料を長期熟成発酵
2.植物発酵エキス以外は酸味料と保存料のみのシンプルな配合
3.第三者機関に依頼し、一般モニターによるダイエット評価試験を実施
痩身効果があると専門誌に掲載

 

管理栄養士がジャッジ!べジライフ酵素液のおすすめ度は

酵素ドリンクを選ぶうえで気になる5つの項目に分けておすすめ度を評価しました。ずばりべジライフ酵素液は…
べジライフ酵素液 評価

ダイエット:★★★★★ 5
お通じ  :★★★★☆ 4
美容   :★★★★☆ 4
成分   :★★★★☆ 4
コスパ  :★★★★☆ 4

 

小玉
小玉
ダイエットに関する試験も実施済みで、置き換えダイエットにはぴったりの酵素ドリンクです。

 

【べジライフ酵素液】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

べジライフ酵素液は、第三者機関が一般モニターを募り、ベジライフ酵素液による置き換えダイエットを4週間行う評価試験を行っています。その結果、3食中1食をベジライフ酵素液に置き換えて摂取することで「痩身効果あり」との認定がされており、安全性も問題ないと専門誌に掲載されています。(2013年と少しデータが古くはありますが。)

もちろん、ダイエットに十分な食事管理と運動も含めた上でのデータですので飲むだけで痩せたとは言い難いですが、いずれにせよベジライフ酵素液を置き換えダイエットに使用し、摂取カロリーを消費カロリーが上回るようにすれば痩せるということが証明されています。

 

【べジライフ酵素液】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

ベジライフ酵素液の発酵エキスの原材料はHPにて公開されています。
食物繊維が豊富なサツマイモやごぼうなども配合されていますので、便通改善効果が期待できますね。根菜もちろん発酵エキスに含まれる酵素も体内で消化吸収のサポートに働き、胃腸の動きを活性化させることができると考えられます。

しかしながら、特にプラスで乳酸菌や食物繊維が配合されているわけではないので、体内酵素が足りている方にはあまり実感ができない場合があるかもしれません。

 

【べジライフ酵素液】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

発酵エキスに含まれる栄養を摂取することで体内酵素のはたらきを活性化し、新陳代謝がよくなることが予想されます。代謝が良くなることは肌のくすみ改善にもつながり、美肌効果が期待できます。

また、発酵エキスの酵素が体内の消化酵素をサポートする事で、栄養素の分解吸収や排出もスムーズになり、内側からのデトックス効果が期待できます。これにより体内の毒素が原因で引き起こされる肌荒れを防ぐ事もできます。

 

【べジライフ酵素液】成分総合評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

原材料表示を確認すると、発酵エキス以外にはリンゴ酸と保存料が配合されています。

リンゴ酸はいわゆる酸味料として爽快感のある酸味を保つために配合されており、保存料は細菌の増殖を抑制するために添加しているので製造上必要なものかもしれませんが、無添加の商品と比較すると少し安心度が下がりますね。

しかしながら植物発酵エキスの割合は非常に多くを占めておりますので、成分的には十分な効果が期待できるかと思います。

 

【べジライフ酵素液】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

1本5,100円で約25杯分ですので、酵素ドリンクの中では少し安い~相場くらいですね。

公式HPにある「集中ダイエットパック」はベジライフ酵素液2本・サプリメント1個に初回はタンブラーとレコーディングノートもついて9,850円ですので、とてもお得です。
1回の利用でも解約できますし、毎回サプリメントもついてくるので本気でダイエットしたい方はこのセットで始めると効果が期待できそうですね。
サプリメントはL-シトルリンという血流をよくする成分がメインのものが送られてくるようですが、予告なく変更になる場合もあるようです。

 

べジライフ酵素液の口コミ

太ってきた主人にダイエットしてほしくて、2本プレゼント。
最初は真面目に置き換えて飲んでましたが、やがて「これだけじゃお腹減る!」と、ごはんに+αする飲み方に…。
当然痩せるはずもなく、あえなく失敗に終わりました…。
味は、悪くなかったとのことでした。

出典:@cosme

味は慣れると、気にならない様になり美味しく無いとは思いませんでした。
最初は、空腹に耐えてお金を掛けてるんだと自分に言い聞かせて頑張りました!
飲んでる時は痩せて維持してたけど、止めてしまうと戻ってしまいました、、、

出典:ダイエットカフェ

やっぱり置き換え続ければちゃんと痩せますね♪
2ヶ月ほど続けて、その間コールセンターの
アドバイザーの方にもちゃんと食事の仕方など
サポートいただいた結果、5キロちょっと落とせました。

出典:@cosme

 

べジライフ酵素液に含まれる注目の成分

植物発酵エキス

野菜べジライフ酵素液には90種類の野菜・野草・果物・海藻類を凝縮した植物発酵エキスが最も多く含まれています。
発酵熟成期間は明記されていませんが、長期熟成との記載がHPにあります。

 

【べジライフ酵素液】総評

ダイエット:★★★★★ 5
お通じ  :★★★★☆ 4
美容   :★★★★☆ 4
成分   :★★★★☆ 4
コスパ  :★★★★☆ 4

ダイエット…

小玉
第三者機関に依頼し、一般モニターでダイエット評価試験を行ったところ、痩身効果があるとの結果が出ています。専門誌にも掲載されており、置き換えダイエットにピッタリの商品です。

お通じ…

小玉
食物繊維が豊富な野菜が含まれているので腸内のお掃除を行ってくれます。ですが乳酸菌などの+αは無いため。腸内環境改善目的の方には物足りないかもしれません。

美容…

小玉
体内酵素の活性化や腸内環境の改善によって、体内の毒素が原因で引き起こされる肌荒れ等は軽減するでしょう。

成分…

小玉
発酵エキス以外には保存料と酸味料のみの配合で、不要な素材が含まれていない印象を受けます。

1杯14.2kcalと低カロリーな上に栄養価も高いので、食事と置き換えれば摂取カロリーを抑えつつ栄養も摂取することができ一石二鳥の酵素ドリンクです。

 

このページの監修

小玉
管理栄養士、食品表示検定中級の資格を保有。給食委託会社で支配人兼管理栄養士として献立作成や栄養価計算、現場調理を経験。その後転職し、サプリメントの研究開発職、外食企業のメニュー開発、食品表示の作成等に従事。現在は、1歳の娘の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。

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