管理栄養士による『菌活美人』の効果解説

菌活美人
菌活美人は2種類の植物発酵エキスに3種類の乳酸菌を加え、体内環境を整えることに着目した酵素サプリメントです。
どんなところが魅力的なのか、配合されている成分に着目し、管理栄養士目線でジャッジします!


監修

管理栄養士:森口 洋祐さん

給食委託会社では在庫と品質の管理、大量調理を担当。
社会福祉法人では管理栄養士(栄養課主任)として施設全体の献立作成のみならず、デイサービスでのご当地フェアや行事食・レクリエーションの食事など、食に関わる様々な企画を実施。
中学校への出前授業や市民センターでの地域の方達への管理栄養士講座、地元の祭りの出店協力といった地元での活動も多い。
在宅介護の方への栄養相談窓口なども行い、一般の方にも食の知識を広めている。

大手飲食店での営業と店舗管理(店長業務)や、タニタ食堂の立ち上げ協力にも携わった経験を持ち、幅広く活動中。

 

菌活美人
商品タイプ カプセルタイプ
内容量 60カプセル入り
通常価格  4,280円(税込)
定期購入価格  初回 500円(税込)
2回目以降 2,980円(税込)
※3回の継続が条件
1日の使用量目安 2~4カプセル(1袋最大30日分)
販売元 株式会社ステラ
カロリー 2.68kcal/2カプセル
原材料 植物発酵加工食品(コリアンダー、ピーマン、山芋、ホウレン草、いんげん豆、その他)、デキストリン、難消化デキストリン、発酵バガス、澱粉、コーンスターチ(遺伝子組み換え不分別)、植物発酵エキス、食用精製加工油脂(硬化油)、納豆菌培養エキス末、乳酸菌(殺菌)、有胞子性乳酸菌末、乳酸菌死菌体末、ビフィズス菌/ HPMC、ラクトフェリン、ジェランガム、レシチン(一部にバナナ、大豆、カシューナッツ、ごま、乳、やまいも、りんごを含む)

 

菌活美人の特徴

菌活美人には、4つの特徴があります。

1.日常的に摂取することが大変かつ体に必要不可欠な酵素が簡単に摂取できる
菌活美人には39種類の食材をフリーズドライした植物発酵エキスと、歴史ある蔵付酵母と沖縄の黒糖で熟成発酵させた107種類の植物発酵エキス、2つの酵素エキスが使用されています。
2.トリプル乳酸菌で体の内側から美しくなれる
EC-12・ラクリス菌・ビフィズス菌の3つの乳酸菌を含むことでより効果的に体の中を整えます。
3.それぞれの成分の効果を最大限に引き出す特殊な製法
胃酸に負けずに腸まで届く腸溶性カプセルを採用。
4.   しっかりとした品質管理により安心安全に利用することができる
GMP認定工場で製造され、原料は全て公式ホームページで確認できます。

 

管理栄養士がジャッジ!菌活美人のおすすめ度は

菌活美人 レーダーチャート

ダイエット:★★★★☆ 4
お通じ  :★★★★★ 5
美容   :★★★★★ 5
成分   :★★★★★ 5
コスパ  :★★★★★ 5

 

森口 洋祐
森口 洋祐
酵素や乳酸菌がしっかり配合されている菌活美人は、お通じや美容の悩みがある方におすすめです。

 

【菌活美人】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

ダイエットを行う際には体の土台作りが大切です。土台が安定しないことには健康的にダイエットを行うことはできません。

個人で行うダイエットは特にバランスの悪い食生活に陥りやすく、体重は落ちても何だかやつれてしまったような結果になる方も多いのではないでしょうか。
食事制限によって体内の酵素が不足すると、摂取したビタミンやミネラルをうまく利用できなくなってしまいます。サプリメントなどを使っていくらビタミンやミネラルを補っても酵素が不足していると無駄になってしまうのです。酵素は体の潤滑油のような役目を担っています。元気な女性菌活美人に含まれている酵素エキスは摂取することで健康的な土台作りができます。
しっかりとした土台作りを行い健康的な状態でダイエットに臨むことで、体は痩せやすくなり効率的に目標達成できるのです。

ただし菌活美人は単体でダイエットが成立するというよりは、あくまで健康で効率的なダイエットを実施する為のベース作りとして取り入れるサプリメントという認識です。

 

【菌活美人】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

酵素の働きを最大限に活かすには腸内環境が大切です。
腸内環境を改善する為に、菌活美人には沢山の乳酸菌が含まれています。乳酸菌は乳酸を作り腸の動きを活発にするだけではなく、善玉菌が増えやすい環境を作りつつ悪玉菌を抑制する働きがあります。菌活美人で腸内を善玉菌優勢にすることで、腸内環境が改善されます。腸内環境が良くなることで腸の動き(蠕動運動)が活発になるため、排便がスムーズになり便秘改善に期待ができます。菌活美人 トリプル乳酸菌また菌活美人は乳酸菌を生きたまま腸に届ける腸溶性カプセルを使っているので、沢山のトリプル乳酸菌しっかりと腸に届き働いてくれるのです。
さらに便秘改善に効果のある難消化性デキストリンも含まれており、便通効果はより高いものが期待できるでしょう。

 

【菌活美人】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

便秘と美容には深い関連があります。
便秘が続くと腸内に排泄物が長期間留まってしまい、悪玉菌の繁殖に好都合な環境になってしまいます。また、体に有害なガスやアンモニアが発生する原因にもなります。
大腸は水分と一緒に栄養も吸収し体内に取り込む働きがありますが、この際に有害物質も一緒に吸収されてしまい、結果的に肌に悪影響を及ぼすことがあります。

便秘を改善して腸内環境を整えると、綺麗な肌を作るのに必要な栄養もしっかりと吸収されるようになるのです。

 

【菌活美人】成分総合評価

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

菌活美人には体に必要な酵素が沢山含まれており、その力を最大限発揮できるような環境を作る為に乳酸菌などの成分が配合されています。
乳酸菌の他にも、善玉菌を増やしたり、育てることができる「発酵バガス」「オリゴ糖」を配合するといった工夫も見られます。

これらそれぞれの成分の相乗効果によって、個々の特徴をしっかりと発揮できるようになっているのです。

 

【菌活美人】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

これだけの酵素や乳酸菌、その他成分を日々摂取することはとても大変です。
もし菌活美人と同じ成分をバランスよく日々の食事で補おうとすれば、かなりの金額と時間と手間がかかるでしょう。

菌活美人はこれ1つで済むという手軽さと、定期購入なら1日100円かからないという価格を見てもとてもオススメであると言えます。初回が500円で購入できるのも魅力的ですね。

 

菌活美人の商品写真

菌活美人簡単な冊子と一緒に届きました。
色味が統一されていて可愛らしいですね。菌活美人パッケージはハサミを使わなくてもきれいに開けられました。
切り口がきれいだとなんか嬉しいですよね(笑)菌活美人菌活美人は透明のカプセルの中に白っぽい粉末が入っています。
サイズはそれほど大きくありません。菌活美人用紙にはおすすめの飲む量が書かれています。体の調子に合わせて選べるのでわかりやすくていいですね。

 

菌活美人に含まれる注目の成分

植物発酵加工食品・植物発酵エキス

菌活美人には2種類の酵素エキスを用いているため、「植物発酵加工食品」と「植物発酵エキス」の2つの原材料表示があるものと思われます。
最も多く含まれる植物発酵加工食品は、39種類の食材を40度以上にならないようにフリーズドライで粉末化した生酵素です。

難消化性デキストリン

トウモロコシトウモロコシ由来の水溶性食物繊維です。
消化されにくく水分を抱え込んで便の軟らかさを保つことなどによる整腸作用が期待できます。

発酵バガス

発酵バガスはサトウキビの繊維を麹菌を使って発酵させたもののことで、沖縄のスーパーフードです。
食物繊維が豊富で、ビフィズス菌を増やす能力に優れたキシロオリゴ糖や抗酸化作用のあるポリフェノールも含まれています。

納豆培養菌エキス

納豆サポート成分の一つとして含まれている、「ナットウキナーゼ」のことです。
ナットウキナーゼは納豆のねばねばした部分にのみ含まれるタンパク質分解酵素であり、血栓の溶解に働くと言われています。血流の改善に効果的です。

乳酸菌・有胞子性乳酸菌・乳酸菌死菌体・ビフィズス菌

菌活美人には3つの乳酸菌が含まれています。

EC-12ヒト由来の乳酸菌であるEC-12は、分子量が小さく一度に大量摂取することが可能です。殺菌済みであるため死菌ですが、善玉菌の餌になることができ、腸内環境改善に役立ちます
ラクリス菌有胞子性乳酸菌の一種であり、胞子と呼ばれる殻を形成できるため、酸や熱に強いという特徴があります。生きたまま腸まで届くことのできる乳酸菌です。
ビフィズス菌ヒトの腸内に最も多く住んでいる乳酸菌です。酢酸や乳酸を生成することで腸内を酸性に傾けるのに働きます。胃酸に弱いため、生きたまま腸まで届けることが難しい乳酸菌ですので、菌活美人は腸溶カプセルを使用しています。

 

【菌活美人】総評

ダイエット:★★★★☆ 4
お通じ  :★★★★★ 5
美容   :★★★★★ 5
成分   :★★★★★ 5
コスパ  :★★★★★ 5

ダイエット…

森口 洋祐
酵素エキスを摂取することで健康的で痩せやすい土台を作ることができます。
お通じ…
森口 洋祐
豊富な乳酸菌ををしっかり腸まで届けられる腸溶性カプセルに入れ、失活させることなく乳酸菌を取ることができます。
美容…
森口 洋祐
腸内環境の改善に特化した酵素サプリですので美容にも大きく影響を与えます。体内の老廃物を排出することで肌荒れやニキビを防ぎます。
成分…
森口 洋祐
酵素エキスがしっかり働けるように整腸作用の大きい成分が含まれています。それぞれの相乗効果が期待できますね。

菌活美人は体に良い成分が豊富に含まれているのはもちろんのこと、その成分の特性をしっかりと把握した上でより効果的に作用する為に考えられた配合成分になっていると思います。他のサプリと併用せずに、菌活美人のみで様々な面を補うことができるのが最大の魅力です。
定期購入は30日間全額返金保証も付いているので安心して始められますね。

 

このページの監修

森口 洋祐
給食委託会社では在庫と品質の管理、大量調理を担当。社会福祉法人では管理栄養士(栄養課主任)として施設全体の献立作成のみならず、デイサービスでのご当地フェアや行事食・レクリエーションの食事など、食に関わる様々な企画を実施。 中学校への出前授業や市民センターでの地域の方達への管理栄養士講座、地元の祭りの出店協力といった地元での活動も多い。 在宅介護の方への栄養相談窓口なども行い、一般の方にも食の知識を広めている。 大手飲食店での営業と店舗管理(店長業務)や、タニタ食堂の立ち上げ協力にも携わった経験を持ち、幅広く活動中。

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