管理栄養士による『スルッと酵素×ドサッと酵母』の効果解説

スルッと酵素×ドサッと酵母は、商品名にもある通り生きた酵素と酵母、さらに乳酸菌や特許成分も配合したサプリメントです。
どんなところが魅力的なのか、配合されている成分に着目し、管理栄養士目線でジャッジします!管理栄養士


監修


管理栄養士:高橋 美枝さん
「食」は「健康」に結びつき病気を予防するということを知り、管理栄養士になることを決意!
医療機関・研究機関を経て、現在は主に執筆・保健指導・レシピ作成・食事アドバイスなどの仕事を中心にフリーランスで活動中です。

 

 

スルッと酵素×ドサッと酵母
商品タイプ カプセルタイプ
内容量 28粒(14日分)/56粒(28日分)
通常価格 7,800円(税込)/9,800円(税込)
定期購入価格 初回14日分 送料相当630円(税抜)
2回目以降28日分 4,200円(税抜)
1日の使用量目安 2~4粒
販売元 株式会社グリスタ
カロリー 2.67kcal/2粒
原材料 難消化性デキストリン、デキストリン、植物醗酵乾燥粉末、ビール酵母、穀物麹(大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉)など、植物発酵エキス、乳酸菌(殺菌)、酵母、ガルシニアカンボジア抽出物、褐藻抽出物、黒胡椒抽出物、サラシアレキュレータエキス末、ギムネマ末、菊芋粉末、植物発酵加工食品 (コリアンダー、ピーマン、山芋、ホウレン草、いんげん豆、その他)、酵母ペプチド、 乳糖、コーンスターチ(遺伝子組換え不分別)、コレウスフォルスコリ抽出物、植物発酵エキス、有胞子性乳酸菌、乳酸菌凍結乾燥粉末、白インゲン豆抽出物/ゼラチン、ステアリン酸Ca、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、レシチン、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(原材料の一部にオレンジ、キウイフルーツ、バナナ、リンゴ、大豆、ゴマ、カシューナッツ、やまいも、小麦、乳製品を含む)

 

スルッと酵素×ドサッと酵母の特徴

スルッと酵素×ドサッと酵母には3つの特徴があります。

1.生きた酵素が代謝を助け、太りにくい体質を作ります。
2.腸まで届く乳酸菌がヨーグルト50個分含まれ、腸内をきれいにし毒素を排出します。
3.72種類の野菜や果物の栄養素がビタミン・ミネラル11種類、アミノ酸18種類と豊富に含まれ、健康的な体や美肌作りを促進します。

 

管理栄養士がジャッジ!スルッと酵素×ドサッと酵母のおすすめ度は

酵素サプリを選ぶときに気になる5つの項目にわけて評価しました。ずばりスルッと酵素×ドサッと酵母は…スルッと酵素×ドサッと酵母 評価

ダイエット:★★★★☆ 4
お通じ  :★★★★★ 5
美容   :★★★★★ 5
成分   :★★★★☆ 4
コスパ  :★★★★☆ 2

 

高橋 美枝
高橋 美枝
内容量からみて価格は少々高いですが、腸内環境を整える効果とそこからつながる美容への影響に期待ができそうです。

 

【スルッと酵素×ドサッと酵母】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

年齢と共に体内の酵素は減少し、代謝に必要な酵素が足りなくなってしまいます。
このサプリメントは足りなくなった酵素を補充し、代謝を良くして痩せやすい体質を作ってくれます。

さらに、脂肪を分解する作用がある植物コレウスフォルスコリや、脂肪の合成を抑制するガーシトリンという成分、血行を良くすることで代謝アップが期待できるバイオペリンなどが含まれており、これらもダイエットサポートに役立ちます。

 

【スルッと酵素×ドサッと酵母】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

1日分におおよそヨーグルト50個分の生きた乳酸菌が含まれ、腸内環境を整えます。
また、72種類の野菜や果物の食物繊維が体内の毒素を排出し便通を促します。

他にも酵母菌は善玉菌のエサとなることができるため、腸内の善玉菌を増やしてくれる効果も期待できます。

 

【スルッと酵素×ドサッと酵母】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

72種類の野菜と果物からなる植物発酵エキスには、様々なビタミンやミネラルが豊富です。
野菜や果物に多いビタミンCには、コラーゲン生成を助ける作用があるため、美肌作りに欠かせない栄養素です。また排泄にも重きを置いた配合になっており、酵母や食物繊維などが腸内環境を整え、毒素を排出します。
この働きによって、新陳代謝が活発になり肌のターンオーバが正常化されると、美しい肌を作る効果も期待できます。

 

【スルッと酵素×ドサッと酵母】成分総合評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

酵素は48℃以上加熱すると死活してしまいますが、こちらのサプリメントはその点をしっかり考慮したサプリメントです。
生きた酵素は代謝をスムーズにし、糖質や脂質などの消化をサポートしてくれます。
さらに酵母には糖質の吸収を抑制する作用もあるので、甘いものを食べ過ぎてしまった場合にも安心感があります。

 

【スルッと酵素×ドサッと酵母】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価2

★★☆☆☆ 2/5点

通常価格は7,800円ですが、定期購入のラクやせコースに申し込むと初回14日分は送料相当の630円で購入することができます。初回のお届け日から2営業日以内に連絡すれば解約もできますので初回だけ試してみたい方にもおすすめです。

ただし、通常価格は相場と比較してかなり高く、定期購入の2回目以降も4000円以上することを踏まえ、2点の評価です。

 

スルッと酵素×ドサッと酵母の口コミ

疲れづらくはなりましたし値段も手頃
ウォーキングもしたらさらに減りやすくなったと思います。
肌も調子良くなりました。
あと、お通じが改善されました!良い商品だったなと思います!!飲みやすいのなーともおもいました。

出典:ダイエットカフェ

飲み始めて10日目
今のところ一切効果なし

出典:twitter

1ヶ月続けましたが、特にお通じも変わらずで体重も増えもせず減りもせずでした。途中から食事も少し減らしてみましたが特に変わらなかったです。お酒を毎日飲むのでそれを減らせば良かったかも知れませんが、そこまで我慢も辛いし…。

出典:ダイエットカフェ

 

スルッと酵素×ドサッと酵母の商品写真

スルッと酵素×ドサッと酵母定期購入するとまず最初に14日分のスルッと酵素×ドサッと酵母が届きます。
写真は14日分です。28粒しか入っていないせいか内容量が少なく感じられます。スルッと酵素×ドサッと酵母開封してみると、透明のカプセルに白い粉末が入ったサプリメントが出てきました。
袋の中はほぼ無臭です。スルッと酵素×ドサッと酵母カプセルは一般的なサイズですね。スルッと酵素×ドサッと酵母1日2粒飲むと14日で飲み切れます。
口に含むと少し粉っぽい味がしましたが特に気になりません。
2粒くらいなら1度に水で飲みこむことができました。詰まる感じもなく、非常に飲みやすいと思います。

 

スルッと酵素×ドサッと酵母に含まれる注目の成分

難消化性デキストリン

トウモロコシトウモロコシ由来の水溶性食物繊維です。
食事の際、糖の吸収スピードを抑える効果があり、急激な血糖値の上昇を抑制します。
また、水溶性の食物繊維は有害物質を吸着して体外へ運び出すことができるため、腸内をきれいにすることができます。摂取によって排便の回数が増えたという試験結果もあり、腸内環境改善に効果的です。

植物発酵乾燥粉末・植物発酵エキス・植物発酵加工食品

野菜

スルッと酵素×ドサッと酵母には72種類の野菜や食材が含まれていますが、それらすべてを一度に発酵しているのではなく、複数の発酵エキスが含まれている状態のようです。
公式HPに素材の詳細などは掲載されていませんが、さらにビタミン11種・ミネラル11種・アミノ酸18種も配合されており、栄養価が高いことがうかがえます。

ビール酵母

ビールビールの醸造過程で使用される酵母です。醸造後の酵母には豊富な栄養素が含まれます。

穀物麹

スルッと酵素×ドサッと酵母には下記の雑穀からなる麹も含まれています。
麹とは、穀物にコウジカビを繁殖させた発酵食品であり、多穀使用することでよりバランスよく栄養素を摂取することができると考えられています。

大麦世界で最も古くから栽培されていた穀物の一種。食物繊維は白米の10倍にもなり、脂溶性と水溶性をバランスよく含んでいます。
あわあわは五穀のひとつに数えられる雑穀の一種。ミネラル類、食物繊維、ビタミンB1を多く含んでいます。
ひえ日本最古の穀物のひとつであり、ミネラルや食物繊維をバランスよく含んでいます。
きび五穀のひとつに数えられる雑穀の一種。ミネラルや食物繊維が豊富です。
タカキビ雑穀の一種。食物繊維・ミネラル・ポリフェノールを多く含みます。
紫黒米黒米とも呼ばれる古代米の一種。色のついた部分にはアントシアニンというポリフェノールが豊富に含まれ、抗酸化作用があります。ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富です。
米粉米を製粉したもの。米に含まれる栄養素の7割をは炭水化物であり、とくにでんぷんが多く含まれています。

乳酸菌(殺菌)・有胞子乳酸菌・乳酸菌凍結乾燥粉末

ヨーグルトスルッと酵素×ドサッと酵母には、生きているものを含む21種類の乳酸菌が配合されています。原材料一覧に複数の乳酸菌表記があるのはそのためです。
なかでも有胞子性乳酸菌は、胞子という殻を形成することができる乳酸菌であるため酸や熱に強く、生きたまま腸まで届けることができます。
その量は1日分で約ヨーグルト50個分(乳酸菌5000憶個分)にも相当するとしています。

ガルシニアカンボジア抽出物

特許成分「ガーシトリン」のメインの成分がガルシニアカンボジアです。
オトギリソウ科の柑橘類であり、食前に摂ることで脂肪を蓄える酵素の働きを阻害する有効成分が含まれています。血糖値を一定に保つ働きを持つため、空腹を感じにくくする作用もあるとされています。

黒胡椒抽出物

粒胡椒バイオペリンと呼ばれる成分のことです。
黒胡椒の主成分ピペリンには、同時に摂取した栄養素の体内への吸収率をアップさせることができ、効率を上げる働きを持つと言われています。

サラシアレティキュレータエキス末

サラシアデチンムル科サラシア属植物の俗称であるサラシアレティキュラータから抽出したエキス。
含まれる成分「サラシノール」と「コタラノール」が麦芽糖やショ糖を分解する酵素を阻害するため、急激な血糖値の上昇を防ぎ、糖尿病改善やダイエットに効果的です。また、脂肪の吸収を抑制し、溜まった脂肪の分解を促す成分も含まれていることから、脂肪燃焼の促進にも効果が期待できます。

ギムネマ末

ギムネマガガイモ科の植物の一種、ギムネマシルベスタから抽出されたエキス。
含まれるギムネマ酸が小腸で糖の吸収を抑制することが分かっており、ダイエットに効果的だと考えられています。
食後の急激な血糖値の上昇を防ぐ効果もあるため、糖尿病の治療などにも用いられています。

コレウスフォルスコリ抽出物

シソ科の植物。脂肪燃焼作用があることで注目されていますが、まだはっきりとしたことは分かっていません。

白インゲン豆抽出物

白インゲン豆白いんげん豆は低脂肪ながら、栄養素をバランスよく含んでいます。
また、α-アミラーゼという炭水化物を分解する消化酵素の働きを抑制することから、ブドウ糖や脂肪が作られるのを防ぎ、ダイエット効果があると注目されています。

 

【スルッと酵素×ドサッと酵母】総評

ダイエット:★★★★☆ 4
お通じ  :★★★★★ 5
美容   :★★★★★ 5
成分   :★★★★☆ 4
コスパ  :★★★★☆ 2

ダイエット…

高橋 美枝
ダイエットサポートとして効果的な成分が多数含まれますが、サプリメントだけで痩せるわけではなく、食事と運動の管理が必要だと明記されていました。
運動については書かれていない商品も多いので好感が持てます。

お通じ…

高橋 美枝
ヨーグルト50個分もの乳酸菌が含まれる点は魅力的ですね。酵母も腸内細菌を整えるのに効果的です。

美容…

高橋 美枝
食材や追加で配合されている栄養素と、整腸作用によって美容への影響も期待できそうです。

成分…

高橋 美枝
熱に弱い酵素の特性に配慮して、生きている酵素を含んでいるとの記載があります。

無理な食事制限をせずバランスが良い食事を心掛け、適度な運動に加えて、スルッと酵素×ドサッと酵母を毎日摂ることで少しずつ痩せる体質を作ることが可能だと思います。

 

このページの監修

高橋 美枝
「食」は「健康」に結びつき病気を予防するということを知り、管理栄養士になることを決意! 医療機関、研究機関を経て、現在は、主に執筆、保健指導、レシピ作成、食事アドバイスなどの 仕事を中心にフリーランスで活動中です。

 

 

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