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すっきりレッドスムージーは、置き換えダイエットや整腸作用に効果があるとされる酵素スムージーです。
「すっきりレッドスムージーって、本当にダイエットに効果があるの？」
なんて疑問に思われていませんか？
そこで今回は、管理栄養士の上野さん監修のもと、すっきりレッドスムージーに期待できる効果や成分について解りやすく解説して頂きました。
管理栄養士：上野 陽子さん
管理栄養士として、福祉施設での栄養ケアマネジメント・栄養指導・食生活セミナー講師などに従事。
現在は、4歳の息子の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。
管理栄養士についてより詳しく知りたい方はこちら。
また、すっきりレッドスムージーに興味はあるけど、
「おすすめの最新スムージー情報が知りたい！」
「違うスムージーも試してみたい！」
と思われている方は、当サイトで紹介している19種類の酵素スムージーから選んだランキングページも参考にしてみてください★
すっきりレッドスムージーは、持ち運びに便利な粉末タイプのスムージーです。
注目の酵素スムージーにはどんな効果が期待できるのでしょうか？
続いては、すっきりレッドスムージーを飲むことで期待できる効果について見て行きたいと思います。
すっきりレッドスムージーの効果は？
２．お通じ改善効果
すっきりレッドスムージーは健康的なダイエットにチャレンジしたい方、お通じの改善をされたい方に向けて作られた酵素スムージーです。
それでは、どんな成分や作用によって上記のような効果が得られるのでしょうか？
ダイエットサポート効果
すっきりレッドスムージーには、水分を吸収することで約30倍にも膨らむ「バルシード」という成分が配合されています。
スーパーフードの中でも低カロリーと言われる成分が、お腹の中で膨張し、満腹感を与えることで間食や食事制限が苦手な方のサポートを促します。
お通じ改善効果
すっきりレッドスムージーには「フェリカス乳酸菌」という、ヒト由来のカラダに優しい乳酸菌がタップリ含まれています。
この乳酸菌が腸内環境を活発にすることで整腸作用やお通じ改善に効果を発揮します。
すっきりレッドスムージーには、余計なカロリーを摂取させない低カロリーのスーパーフードが配合されていることで、「ダイエットサポート」。ヒト由来の乳酸菌がお通じ改善や腸内環境を整える効果を得られるように作られているんですね！
この他にも、
「美容成分が豊富な酵素スムージーは無いの？」
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すっきりレッドスムージーの購入を検討されている方の中には、
「実際に飲んでいる人の評価が気になる！」
という方も多いのではないでしょうか？
ここでは、すっきりレッドスムージーを「実際に飲まれている方の口コミや感想」についてチェックしていきましょう！
すっきりレッドスムージーの口コミ
まだ飲み初めで効果はわからないけど飲みやすくて良い！
水で割った方がカロリーは抑えられるけど豆乳割りの方が好き♥
出典：Instagram
美味しいけど、効果は私にはイマイチでした。
デトックスにはならないかな。それなりに運動しててもなかなか効果は得られません。
出典：Amazon
日頃から便秘の為、少しでも改善されればと思い購入しました。味は甘酸っぱく美味しかったです。常温の水に溶かして飲んでいました。個人差はあると思いますが、一ヶ月間毎日使用しましたが、便通も体重も変わりませんでした。
出典：ダイエットカフェ
すっきりレッドスムージーを飲まれている口コミの多くには、「美味しくて飲みやすい」という意見が大変多く見られました。
お通じやダイエットの効果については、個人差がありますので飲み始めて早々に効果を実感されている方は少ないように思いますが、体質や環境を改善するためには、それなりの時間と継続力が必要になります。
体に良い成分は確実に配合されている商品ですので、「長く続けれるスムージーが欲しい！カラダの内側からキレイになりたい！」という方には、特におすすめの酵素スムージーです！
継続して飲み続けないと効果を得られないことは分かっているけど、
すっきりレッドスムージーよりも、もっと早く効果を実感できるスムージーは無いの？
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スムージーというと青臭さや生野菜などのクセが強いドリンクをイメージされる方も少なくないと思います。
「試してみたいけど、味が合わなかったり、苦手な味だったらどうしよう・・」
と不安に思われている方のために実際に購入して試してみました！
すっきりレッドスムージーの商品写真・レビュー
女性ウケしそうな可愛らしいパッケージです。
酵素スムージーというとグリーンのイメージが強いですが、この商品は赤い食材をたくさん使用しているのですね。
こういう紙箱タイプのものに良く見られるチェックカレンダー。朝と夜に飲んだことを記録しておけるようになっています。
黒汁同様、個包装までとてもかわいいです。この会社の商品はパッケージにまでこだわりが見られますね。
中身を出してみました。鮮やかさはありませんが、赤色の粉末です。
お水は100ml入れます。
スプーンでかき混ぜると鮮やかな赤色に。細かい粒が溶け残る感じは黒汁と同じですね。
表面やグラスには溶け残りがあるように見えるのですが飲み口はザラザラすることもなく、粉末も簡単に溶けます。
生野菜などを直接ミキサーするスムージーのようなイメージを持たれていた方には、特に美味しく感じるのではないでしょうか。
フルーティーで様々なドリンクに混ぜて飲むこともできるので、アレンジが豊富で飽きない飲みやすさです。
また、すっきりレッドスムージーの購入をご検討の場合は「セット購入」がおすすめです！
続いては、すっきりレッドスムージーの「価格」についてまとめてみました。
すっきりレッドスムージーの価格
| 単品価格 | 6,480円（税抜） |
| セット購入価格 | 【1ヶ月短期お試し】4,890円（税抜）24％OFF 【3ヶ月お試しセット】9,900円（税抜）49％OFF 【5ヶ月おまとめお得セット】12,500円（税抜）61％OFF 【7ヶ月超得実感セット】14,000円（税抜）69％OFF |
| 注意点・特徴 | ・【1ヶ月短期お試し】は送料650円が自己負担になります。【3ヶ月お試しセット】からは無料。 ・※賞味期限が「直近6ヶ月前後」の商品が送られてきます。 ・Amazonpay（Amazonアカウント）で支払うことができます。 |
すっきりレッドスムージーは「セット購入」でたくさん購入することで、価格を引き下げることができます。
また、通販サイトで購入するよりも「公式サイト」で購入することで1箱でも割引価格が適応されるので、購入の際は注意されてください。
ここからは管理栄養士の上野さんに、すっきりレッドスムージーの成分や特徴について解りやすく解説していただきます！
すっきりレッドスムージーの「魅力」について3つ挙げてもらっています！
すっきりレッドスムージー3つの魅力
すっきりレッドスムージーには３つの特徴があります。
バジルシードは水分を吸収することで約３０倍に膨らみ、満腹感を与えます。低カロリーなためダイエットにもおすすめな食材です。
乳酸菌は腸内のphを下げることで栄養素の吸収を促進し、腐敗防止や腸内環境を整える効果が期待されます。
ビルベリーや赤ぶどうをはじめとした、ポリフェノールの含有量が高い食材を複数使用しています。ポリフェノールには抗酸化作用があるため、体内で増えすぎると細胞を傷つけてしまう活性酸素の発生を抑制し、美肌効果を期待できます。
すっきりレッドスムージーには、効果でも解説させて頂いたダイエットサポートや整腸作用などが期待できるみたいです！
それでは、管理栄養士の上野さん目線ではどのくらいおすすめできる酵素スムージーなのでしょうか？
ダイエット、お通じ、美容、成分、コスパの５つの項目に分けておすすめ度を評価していただきました！
管理栄養士がジャッジ！すっきりレッドスムージーのおすすめ度は
酵素スムージーを購入する際に気になる５つの項目に分けておすすめ度を判定しました。ズバリすっきりレッドスムージーは…
お通じ ：★★★★★ ５
美容 ：★★★★☆ ４
成分 ：★★★★★ ５
コスパ ：★★★★★ ５
ダイエットおすすめ度
★★★★★ ５/５点
とろみが強いゲル状のグルコマンナンを含み、この食感や膨張によって満腹感を得ることができます。
同じくスーパーフードであるチアシードが１g５kcalであるのに対し、バジルシードは１ｇ１kcalと非常に低カロリーです。
便通改善おすすめ度
★★★★★ ５/５点
すっきりレッドスムージーには腸内環境を改善する乳酸菌が含まれている上に、バジルシードには「不溶性食物繊維」と「水溶性食物繊維の両方が豊富」に含まれているので便通改善に期待ができます。
また、「不溶性食物繊維」は便のかさを増して腸内の壁を刺激することで、スムーズな排泄を促します。
水溶性食物繊維は腸内の乳酸菌やビフィズス菌の栄養源となって、腸内環境を整える作用があります。
美容サポートおすすめ度
★★★★☆ ４/５点
すっきりレッドスムージーの原材料一覧を見ると、抗酸化作用の高い赤ブドウ発酵エキス末は５番目に記載されているため、配合量は多いと考えられます。
ところがそのすぐ後ろに粉末油脂が記載されていますので、油脂類も多いということが分かります。
ポリフェノールの配合を謳う商品としては気になる配合だと感じました。
成分総合評価
★★★★★ ５/５点
ビタミンCやEなどは抗酸化作用の高いビタミンです。
置き換えダイエット中は体に必要な栄養素が不足しがちですので、そこを補うことができる点は魅力的ですね。
コストパフォーマンス評価
★★★★★ ５/５点
バジルシードには不溶性食物繊維と水溶性食物繊維のどちらも含まれていることや、乳酸菌も加えて便通改善にダブルでの作用が期待できることを加味して、５点満点の評価です。
管理栄養士さんの評価まとめ
お通じ ：★★★★★ ５
美容 ：★★★★☆ ４
成分 ：★★★★★ ５
コスパ ：★★★★★ ５
サプリやドリンクなどで置き換えダイエットを行う際には、空腹感を感じることも多く、ストレスを感じやすいことで長続きしないケースがあります。
その点、すっきりレッドスムージーは、バジルシードを使っているため、トロっとした食感と、お腹の中で約30倍に膨らむという特徴がある上に、ムースのような味わいと満足感で置き換えダイエットを行ってもストレスを感じにくく、ダイエット成功が実現できる酵素スムージーといえます。
健康的に無理なくダイエットを成功させたいと考えていらっしゃる方におすすめの商品です。
最後にすっきりレッドスムージーの概要について再度、確認しておきましょう！
すっきりレッドスムージーの概要
| 商品タイプ | 粉末スムージータイプ |
| 内容量 | 30包 |
| 通常価格 | 6,480円（税抜） |
| セット購入価格 | 【1ヶ月短期お試し】4,890円（税抜）24％OFF 【3ヶ月お試しセット】9,900円（税抜）49％OFF 【5ヶ月おまとめお得セット】12,500円（税抜）61％OFF 【7ヶ月超得実感セット】14,000円（税抜）69％OFF |
| １日の使用量目安 | １～２包（１箱15～30日分） |
| 販売元 | ファビウス株式会社 |
| カロリー | 11.52kcal/１包 |
| 原材料 | 難消化性デキストリン、アカシア食物繊維、還元麦芽糖水飴、グルコマンナン、赤ブドウ発酵エキス末、粉末油脂(植物油脂、乳糖、デキストリン)、クランベリー果汁粉末(デキストリン、クランベリー果汁)、フルーツ野菜エキス粉末(ブドウ、トマト、人参、ビルベリー、茶葉、グレープフルーツ、小麦麦芽、パパイヤ、パイナップル、イチゴ、リンゴ、アプリコット、さくらんぼ、オレンジ、ブラックカラント、ブロッコリー、キャベツ、玉ねぎ、にんにく、オリーブ、きゅうり、アスパラガス)、植物発酵エキス粉末(デキストリン、甜菜糖、黒砂糖、麦芽糖、その他)、野草発酵エキスパウダー[デキストリン野草発酵エキス(オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、ヨモギ、その他)]、植物発酵物粉末[難消化性デキストリン、植物発酵エキス(黒糖、りんご、玄米麹、その他)]、赤ショウガエキス、乳酸菌(殺菌)、バジルシード／クエン酸、甘味料(ステビア)、紅麹色素、香料、増粘剤(グァーガム)、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、シクロデキストリン、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(一部に乳成分・小麦・リンゴ・オレンジ・バナナ・モモ・キウイフルーツ・大豆・やまいもを含む) |
すっきりレッドスムージーの監修
上野 陽子
管理栄養士として、福祉施設での栄養ケアマネジメント・栄養指導・食生活セミナー講師などに従事。現在は、4歳の息子の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。
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