管理栄養士による『酵素乳酸菌ユーグレナ』の効果解説

酵素乳酸菌ユーグレナは、栄養バランスに優れていることで有名なユーグレナ(ミドリムシ)を始め、酵素活性がある310種類の植物発酵エキスやお米由来の乳酸菌を含んだサプリメントです。
どんなところが魅力的なのか、配合されている成分に着目し、管理栄養士目線でジャッジします!


監修

管理栄養士:森口 洋祐さん

給食委託会社では在庫と品質の管理、大量調理を担当。
社会福祉法人では管理栄養士(栄養課主任)として施設全体の献立作成のみならず、デイサービスでのご当地フェアや行事食・レクリエーションの食事など、食に関わる様々な企画を実施。
中学校への出前授業や市民センターでの地域の方達への管理栄養士講座、地元の祭りの出店協力といった地元での活動も多い。
在宅介護の方への栄養相談窓口なども行い、一般の方にも食の知識を広めている。

大手飲食店での営業と店舗管理(店長業務)や、タニタ食堂の立ち上げ協力にも携わった経験を持ち、幅広く活動中。

 

酵素乳酸菌ユーグレナ
商品タイプ 錠剤タイプ
内容量 120粒
1日の使用量目安 4~8粒(1袋15~30日分)
販売元 株式会社クロレラサプライ
カロリー 3.22kcal/4粒
原材料 ユーグレナグラシリス、クロレラ粉末、穀物発酵エキス末、海藻粉末、植物発酵エキス末、硬化ナタネ油(食用精製加工油脂)、植物性乳酸菌(殺菌)、デキス トリン (原材料の一部に乳、小麦、落花生、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、ごま、大豆、バナナ、もも、やまいも、りんごを含む)

※こちらの商品は販売終了いたしました。

 

酵素乳酸菌ユーグレナの特徴

酵素乳酸菌ユーグレナには3つの特徴があります。

1.活性型酵素と植物発酵エキスのW酵素の力で体の中からキレイをサポート
2.L-カゼイ菌が腸内環境を整え便秘改善やキレイな肌を作るための基礎作りをしてくれる
3.栄養豊富で貴重なユーグレナ配合でダイエット中に心配な栄養不足も解消

 

管理栄養士がジャッジ!酵素乳酸菌ユーグレナのおすすめ度は

酵素サプリを購入するときに気になる5つの項目に分けて評価しました。ずばり酵素乳酸菌ユーグレナは…酵素乳酸菌ユーグレナ 評価

ダイエット:★★★★★ 5
お通じ  :★★★★★ 5
美容   :★★★★★ 5
成分   :★★★★★ 5
コスパ  :★★★★★ 5

 

【酵素乳酸菌ユーグレナ】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

ダイエット中に注意しなくてはならないのが栄養不足です。痩せるために食事量を単純に減らしてしまうと、栄養素のバランスが崩れてしまいがちです。これでは結果的に体重が減少したとしても、不健康な痩せ方になります。

また栄養が不足していると、体は栄養を欲しがって少しの食事でもしっかり吸収しようとするので太り易い体質になることもあります。

酵素乳酸菌ユーグレナには栄養豊富なユーグレナが入っているので、ダイエット中の不足しがちな栄養を補ってくれます。
酵素には摂取した栄養を体の中に効率よく取り込む役目があります。酵素乳酸菌ユーグレナに入っている活性型酵素と植物発酵エキスの2つの酵素が栄養をしっかりと体に取り込むことで健康的で効率的なダイエットのサポートをしてくれます。

 

【酵素乳酸菌ユーグレナ】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

酵素乳酸菌ユーグレナには乳酸菌K-1というL-カゼイ菌が入っています。
L-カゼイ菌とは乳酸菌の一種で腸内の善玉菌を増やし腸内環境を改善する効果があります。乳酸菌K-1はお米由来の乳酸菌です。日本人には馴染みのある食材から抽出されたものなので安心ですね。

腸内環境が良くなると腸の動きが活発になり排便がスムーズになります。さらに腸が活発になることで栄養をしっかりと吸収できるようになり肌への良い影響も期待できます。乳酸菌K-1が腸内環境を整えることで便秘改善や美肌になるための手助けになるでしょう。

 

【酵素乳酸菌ユーグレナ】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

ユーグレナにはエイジングケアに必要なアミノ酸が18種類も含まれています。キレイな肌を作るために必要なビタミンも豊富です。
さらに、食べる美容液とも言われているオメガ3脂肪酸のDHAとEPAも入っています。
オメガ3脂肪酸は善玉菌を増やし腸内環境を整えたり、腎臓の働きをサポートすることでキレイな肌を作る手助けをしてくれます。

酵素と乳酸菌の力で栄養を分解吸収することで、肌の回復や新しいキレイな肌を作るために必要な栄養を確保できるようになります。
さらにユーグレナが豊富な栄養をプラスしてくれるので美容に関心のある方にはオススメです。

 

【酵素乳酸菌ユーグレナ】成分総合評価

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

ユーグレナが栄養豊富なのは有名ですが、特有の成分が入っているという特徴もあります。
またユーグレナは消化吸収率も良いので、ダイエットや美容サポートサプリメントにはもってこいの成分です。

またダブル酵素の1つである植物発酵エキスは実に300種類以上の食材から抽出されています。豊富な食材から抽出されたエキスなのでバランスがとれたものになっています。

 

【酵素乳酸菌ユーグレナ】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

日々の食事でバランスよく栄養を取ることは大変です。酵素乳酸菌ユーグレナには貴重なユーグレナや豊富な食材から抽出したダブル酵素、乳酸菌など様々な成分が入って1日約150円ですので、かなりお得だと言えます。

 

【酵素乳酸菌ユーグレナ】総評

サプリメントの成果を得るには毎日飲み続けることが大切です。
日々続けるためには無理なく簡単で価格も安心できる必要があります。酵素乳酸菌ユーグレナは1つに様々な成分が配合されているのでダイエットや便秘で困っている方、もっとキレイになりたいという方、日々の食生活が乱れており栄養不足が心配な方など老若男女いろいろな方のサポートをしてくれるサプリメントです。1つで簡単・低価格なのもいいですね。

 

 

酵素乳酸菌ユーグレナに似た商品

残念ながら酵素乳酸菌ユーグレナは販売を終了してしまいました。酵素乳酸菌ユーグレナに似ている商品を紹介いたしますのでチェックしてみてください!

酵素ミドリムシ

ミドリムシと酵素が主要成分であり、無添加で作られた質の高いサプリメントです。酵素乳酸菌ユーグレナが気になっている方にはこちらの商品がおすすめです!

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このページの監修

森口 洋祐
給食委託会社では在庫と品質の管理、大量調理を担当。社会福祉法人では管理栄養士(栄養課主任)として施設全体の献立作成のみならず、デイサービスでのご当地フェアや行事食・レクリエーションの食事など、食に関わる様々な企画を実施。 中学校への出前授業や市民センターでの地域の方達への管理栄養士講座、地元の祭りの出店協力といった地元での活動も多い。 在宅介護の方への栄養相談窓口なども行い、一般の方にも食の知識を広めている。 大手飲食店での営業と店舗管理(店長業務)や、タニタ食堂の立ち上げ協力にも携わった経験を持ち、幅広く活動中。

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