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どんなところが魅力的なのか、配合されている成分に着目し、管理栄養士目線でジャッジします！
管理栄養士：木村 天翔（つばさ）さん
管理栄養士、フードスペシャリストの資格を保有。
現職で老人保健施設の管理栄養士として栄養ケアマネジメント業務、栄養指導、献立作成や栄養価計算、調理業務に従事。
バイクに乗ることと釣りが趣味なので休日はよく外に出かけていることが多いです。愛猫家でもあり自宅でスコティッシュフォールドを飼っています。
| 商品タイプ | 錠剤タイプ |
| 内容量 | 90粒 |
| 通常価格 | 3,900円（税込） |
| 定期購入価格 | 初回 540円（税込） ２回目以降 3,510円（税込） ※３回の継続が条件 |
| １日の使用量目安 | ３粒（１袋30日分） |
| 販売元 | キューオーエル・ラボラトリーズ株式会社モアプラスネット事業部 |
| カロリー | 2.96kcal/３粒 |
| 原材料 | デキストリン、還元麦芽糖水飴、ブラックジンジャー抽出物（ブラックジンジャー抽出物、デキストリン）、穀物発酵エキス末、植物発酵エキス末、醗酵黒ニンニクパウダー、黒酢もろみ末、黒こしょう抽出物、結晶セルロース、シクロデキストリン、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ＶＥ、ＶＢ１、ＶＢ６、香辛料抽出物、（原料の一部に小麦、キウイ、オレンジ、りんご、バナナ、大豆、ゴマ、カシューナッツ、ももを含む） |
スマート黒しょうが+生酵素の特徴
スマート黒しょうが+生酵素には３つの商品特徴があります。
管理栄養士がジャッジ！スマート黒しょうが+生酵素のおすすめ度は
酵素サプリを選ぶ際に気になる５つの項目に分けて評価しました。ずばりスマート黒しょうが+生酵素は…
お通じ ：★★★☆☆ ３
美容 ：★★★★★ ５
成分 ：★★★☆☆ ３
コスパ ：★★★☆☆ ３
【スマート黒しょうが+生酵素】ダイエットおすすめ度
★★★★★ ５/５点
人は加齢とともに筋肉が衰え基礎代謝が下がり、酵素量が減少することから太りやすい体になってしまいます。「スマート黒しょうが+生酵素」にはそれらを補うための成分が凝縮されています。
まず、173種類の植物素材から作られた酵素が体内で消化や吸収を助け脂肪や糖の蓄積を防ぎます。
また、しょうがに含まれる成分であるショウガオールやジンゲロンの作用により代謝が向上します。
酵素を補った上で代謝アップも見込めるのでダイエットに理想的な配合と言って良いでしょう。黒しょうがの含有量も多く抜群の効果が期待できます。リバウンドの防止に効果的なアミノ酸が含まれている点も評価の理由です。
【スマート黒しょうが+生酵素】便通改善おすすめ度
★★★☆☆ ３/５点
しょうがや多数の植物由来の食物繊維が腸の運動を刺激し排便を促すとともに、善玉菌のエサとなり腸内環境の改善に作用します。
しかし、善玉菌である乳酸菌やビフィズス菌が付加されていない点は他の酵素サプリよりも劣っている点です。一定の効果はあるものの実感できるまでに至らないかもしれません。
【スマート黒しょうが+生酵素】美容サポートおすすめ度
★★★★★ ５/５点
しょうがには美容に効く成分がたくさん入っております。
中でもジンゲロールやショウガオールには血行促進効果があり、冷えを予防するとともにむくみの解消につながります。
また、ポリフェノールと呼ばれる栄養素の抗酸化作用により肌を老化から守り若々しい肌を保ちます。
他にも抗酸化作用のある成分としてにんにくの硫黄化合物や、ビタミンEを含むので体の内側から美容をサポートします。
黒酢もろみにはアミノ酸も豊富に含まれているため、抗酸化作用と合わせて肌の新陳代謝を高めます。
美容だけでなく健康にも嬉しい成分が配合されていることが高評価の理由です。
補足として、ポリフェノールの効果には即効性がありますが、持続時間も短いため継続的な摂取が大切です。
【スマート黒しょうが+生酵素】成分総合評価
★★★☆☆ ３/５点
「GMP」という厚生労働省が品質管理基準をクリアした工場で生産されているため、高い品質の商品です。
また、食品添加物として結晶セルロースや微粒酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウムを含みますが健康被害の報告例は少なく、安全性に関しては問題ないと言えるでしょう。しかし、無添加の商品と比べると評価は下がります。
【スマート黒しょうが+生酵素】コストパフォーマンス評価
★★★☆☆ ３/５点
定期便である「美トクコース」に入会すると、初回に限り通常3,900円のスマート黒しょうが+生酵素を540円で購入することができます。２回目以降も10%OFFの価格で購入できるためお得です。
ただし、定期コースは３回の継続が条件です。
値段は他の酵素系商品と同価格帯と言えます。
ダイエットや美容に強みはありますが総合的に見るとまあまあといった印象ですので、コストパフォーマンスとしては３点の評価です。
スマート黒しょうが+生酵素の口コミ
しばらく飲んでみて
手足の冷えを感じなくなってきたような🙆
スポーツも一時間するよになったのですが
汗もしっかり出てくるようになってます💪
それでもなかなか
体重は減らないのですが
代謝は少しずつよくなってきている気がするので
スマート黒しょうが+生酵素の力を借りて
頑張ってダイエットしていきたいです🎵
出典：Instagram
きっと長期間のみ続ければ効果はあるのかもしれませんが、３ヶ月飲み続けたところでは体重の変化は無しだったので定期購入を満期でキャンセルしました。スムーズにキャンセルできました。
出典：ダイエットカフェ
クセがなく飲みやすくて
ポカポカして手足の冷えが気にならないのを実感！
出典：@cosme
スマート黒しょうが+生酵素に含まれる注目の成分
ブラックジンジャー抽出物
スマート黒しょうが+生酵素には、１日分（３粒）にブラックジンジャーが151㎎配合されています。
クラチャイダムとも呼ばれる黒しょうがは普通の生姜と比較してポリフェノールの含有量が７倍であり、脂肪の分解を促進することによる脂肪蓄積の抑制や脂肪の燃焼作用、ヒト試験での抗肥満効果も確認されている食材です。
穀物発酵エキス末・植物発酵エキス末
スマート黒しょうが+生酵素には173種類もの素材を陶製のかめで発酵した独自のエキスが含まれています。
温度管理によって生の状態をキープしているため、生きた状態の酵素を含みます。
発酵黒ニンニクパウダー
白い普通のにんにくを熟成することで黒いにんにくになります。生のにんにくにはわずかにしか含まれないアミノ酸やポリフェノールを、熟成の過程で増やすことができます。
黒酢もろみ末
鹿児島県産の黒酢もろみを使用しています。
黒酢の発酵過程で生まれ、壺の底に溜まった水に溶けない部分です。アミノ酸が豊富に含まれています。
黒こしょう抽出物
黒胡椒の主成分ピペリンには、同時に摂取した栄養素の体内への吸収率をアップさせることができ、効率を上げる働きを持つと言われています。
スマート黒しょうが+生酵素の商品写真
スマート黒しょうが+生酵素を買ってみました。
個人的な感想ですが、さらさらしたパッケージが好きです(笑)
中身を出してみましょう。
灰色っぽい錠剤が出てきました。表面をよく見ると黒い粉末が。ブラックジンジャーが多く配合されていることがわかります。
横から見るとわかりますが、厚みはあまりなく飲みやすいです。
口に入れると少し香辛料のような味がします。最初のうちは甘く感じたので、気になる方は早めに水で飲むといいと思います。
ずっと口に含んでいると辛くなってきました(笑)
粒は小さいので３粒一気に飲みこむことができました。１日１回の服用で済ませたい人にもおすすめです。
【スマート黒しょうが+生酵素】総評
お通じ ：★★★☆☆ ３
美容 ：★★★★★ ５
成分 ：★★★☆☆ ３
コスパ ：★★★☆☆ ３
ダイエット…
お通じ…
美容…
成分…
用法・用量を守って正しく使用してください。余剰な栄養素は排出されてしまうので過剰摂取は控えましょう。多数の食材を含むのでアレルギー体質の方は注意が必要です。
日々の食事から補うことは難しいしょうがの栄養素が豊富なため、ダイエットや美容に嬉しい効果を発揮します。健康的に痩せたい方にお勧めできる商品です。
木村 天翔
管理栄養士、フードスペシャリストの資格を保有。現職で老人保健施設の管理栄養士として栄養ケアマネジメント業務、栄養指導、献立作成や栄養価計算、調理業務に従事。
