管理栄養士による『3種の発酵のちから』の効果解説

《監修》管理栄養士 森口 洋祐さんのプロフィール

給食委託会社では在庫と品質の管理、大量調理を担当。社会福祉法人では管理栄養士(栄養課主任)として施設全体の献立作成のみならず、デイサービスでのご当地フェアや行事食・レクリエーションの食事など、食に関わる様々な企画を実施。中学校への出前授業や市民センターでの地域の方達への管理栄養士講座、地元の祭りの出店協力といった地元での活動も多い。在宅介護の方への栄養相談窓口なども行い、一般の方にも食の知識を広めている。大手飲食店での営業と店舗管理(店長業務)や、タニタ食堂の立ち上げ協力にも携わった経験を持ち、幅広く活動中。

 

商品タイプ カプセルタイプ
内容量  30粒
通常価格 9,800円(税抜)
定期購入価格 初回 980円(税抜)
2回目以降 5,980円(税抜)
※4回の継続が条件(解約は次回配送予定日の10日前までに電話・メール)
1日の使用量目安 1~3粒(1袋10~30日分)
販売元 株式会社プロヘルス
原材料 穀物麹 (白米、大麦、玄米、赤米、栗、ヒエ、キビ、タカキビ、黒米)、酵母、中鎖脂肪酸油、デキストリン、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、馬胎盤抽出物、ギムネマシルベスタ末、サラシアレティキュラータエキス末、酪酸菌(乳成分を含む)、イソマルトオリゴ糖、植物発酵エキス (甜菜糖、黒砂糖、麦芽糖、ヨモギ、ウコン、ドクダミ、ハスの葉、高麗人参、大豆、バナナ、山芋、リンゴ、その他)、難消化性デキストリン、白いんげん豆抽出物、穀物発酵エキス (小麦を含む)、ガルシニアカンボジア地出物、米麹抽出濃縮物、大豆麹抽出濃縮物、コレウスフォルスコリ抽出物、酢酸菌発酵物、ビフィズス菌、黒胡椒抽出物 / セルロース、HPMC、ステアリン酸カルシウム、ジェランガム、加工でん粉、ヒアルロン酸、キトサン(かに由来)、乳酸、ラクトフェリン、リン酸三カルシウム

【3種の発酵のちから】評価

3種の発酵のちから 評価

ダイエット:★★★★★ 5
お通じ  :★★★☆☆ 3
美容   :★★★★☆ 4
成分   :★★★★★ 5
コスパ  :★★★★☆ 4

 

 

3種の発酵のちからの特徴

1.生酵母・生麹・生酵素で痩せやすい体作りのサポート
2.生酵素の力で肌もキレイに
3.耐酸性特殊カプセルで酵母や酵素が生きたまま腸に届くので効果アップ

 

【3種の発酵のちから】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

ダイエットをするためには食事制限をすることが大切ですが、過度な食事制限は栄養不足による体調不良を引き起こしたりリバウンドの危険があります。食事制限の為のメニューを考えたり食べる物を制限されるのもストレスですよね。日頃の食生活を維持しつつ痩せるには効率的な消化・吸収としっかりとした代謝が必要です。糖質は血糖値を急上昇させることによって体に脂肪をつきやすくします。生酵母は糖質をアルコールと炭酸ガスに変換して排出(発酵作用)します。生麹は脂質・タンパク質・糖質を消化する消化酵素(リパーゼ・プロテアーゼ・アミラーゼ)を多く含んでいるので消化吸収を促進してくれます。生酵素は吸収した栄養をしっかりと使うための代謝酵素を豊富に含んでいるので、エネルギーを体に溜め込まず消費しやすい体になるためダイエットサポートにオススメです。3種の発酵のちからは生酵母・生麹・生酵素全てが配合されているのでダイエットの強い味方になるはずです。

 

【3種の発酵のちから】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価3

★★★☆☆ 3/5点

腸内環境が悪いと腸の働きが悪くなり便秘になってしまいます。腸内環境は善玉菌と悪玉菌のバランスに影響されます。善玉菌が悪玉菌より多い状態(善玉菌優勢)が腸内環境が整っている状態で、悪玉菌が善玉菌より多い状態(悪玉菌優勢)になると腸内環境が悪い状態です。生酵母が腸に届くことによって善玉菌を増やしてくれるので腸内環境が良好になります。腸内環境が良くなることで腸の動きが活発になり便秘解消に繋がります。3種の発酵のちからに含まれている生麹と生酵素が体内で分解して生み出すオリゴ糖や食物繊維も善玉菌を増やして活発にしてくれるので、さらなる便通改善が期待できます

 

【3種の発酵のちから】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

キレイな肌を手に入れるには栄養をしっかり吸収して代謝を促進させることが大切です。栄養を分解吸収することはキレイな肌を作り維持するのに重要です。3種の発酵のちからに配合されている生酵母・生麹・生酵素は栄養素を消化する消化酵素と消化した栄養素を効率よく吸収して代謝する代謝酵素が含まれているので、キレイな肌を作るサポートをしてくれます。また糖質の過剰摂取は肌を老化を促進させたり肌のしみやたるみを増やす原因にもなります。生酵母が体内で糖質をアルコールと炭酸ガスに分解してくれるので肌のアンチエイジングに効果があります。腸内環境が良好だと肌のターンオーバーが活性化されよりキレイな肌作りに期待できます。さらに3種の発酵のちからには馬プラセンタ・ヒアルロン酸・コラーゲンペプチドといった美容成分も配合されているので、飲むことで内側から美肌になることができるのです。

 

【3種の発酵のちから】成分総合評価 

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

3種の発酵のちからには様々な効果をもたらしてくれる酵母・麹・酵素が配合されていますが、注目すべき点は「生」です。基本的に酵母・麹・酵素は腸内で作用するのですが、熱や酸に弱く普通に吸収すると胃酸によって活性を失って(失活)効果が十分に得られなくなってしまいます。3種の発酵のちからに使われている耐酸性特殊カプセルにより熱や胃酸から成分を守ってくれるので、生きた酵母・麹・酵素が腸まで届き十分な効果が発揮できるのです。

 

【3種の発酵のちから】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

3種の発酵のちからに含まれている酵母・麹・酵素は食事からも摂取することはできますが、熱や酸に弱いので調理法や摂取方法によって効果に大きな差が出てしまいます。またこれらの成分をバランスよく摂取するためには食材選びやレシピを考えるのも大変です。

3種の発酵のちからはこれ1つに必要なものが詰まっているので手軽に始めることができます。価格も初回1ヶ月は1日約50円とお得なので試してみる価値はあると思います。

 

【3種の発酵のちから】総評

ダイエットや美容は継続することではじめて効果が現れるものなので、無理なく簡単に続けることができることが大切です。栄養のバランスを考えて食事をしたり、酵母・麹・酵素をしっかりと摂取することを心がけて食事をすることは大変です。しかもそれを継続することはとても難しいです。3種の発酵のちからは日頃の食生活にこれ1つをプラスするだけで良いので簡単に始めることができ継続もしやすいのでオススメです。

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