管理栄養士による『フルベリ』の効果解説

《監修》管理栄養士 森口 洋祐さんのプロフィール

給食委託会社では在庫と品質の管理、大量調理を担当。社会福祉法人では管理栄養士(栄養課主任)として施設全体の献立作成のみならず、デイサービスでのご当地フェアや行事食・レクリエーションの食事など、食に関わる様々な企画を実施。中学校への出前授業や市民センターでの地域の方達への管理栄養士講座、地元の祭りの出店協力といった地元での活動も多い。在宅介護の方への栄養相談窓口なども行い、一般の方にも食の知識を広めている。大手飲食店での営業と店舗管理(店長業務)や、タニタ食堂の立ち上げ協力にも携わった経験を持ち、幅広く活動中。

 

商品タイプ 錠剤タイプ
内容量 90粒
通常価格 6,720円(税込)
定期購入価格 初回 3,000円(税込)
2回目以降 4,298円(税込)
※2回目以降解約可(解約は発送5日前までに電話)
1日の使用量目安 3粒(1袋30日分)
販売元 ミリオン株式会社
カロリー 3.6kcal/3粒
原材料 還元麦芽糖水飴、デキストリン、大麦若葉末、キャンドルブッシュエキス末、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、 デキストリン)、アフリカマンゴノキエキス、穀物発酵エキス末(穀物発酵エキス、マルトデキストリン)、コレウ スフォルスコリエキス末、植物性発酵エキス末(アーティチョーク、アカカブ、アカジソ、アカピーマン、アカブドウ、アケビ、アサイー、アシタバ、アズキ、アスパラ、アセロラ、アップルミント、アニス、アボカド、アマチャヅル、アムラ、アンズ、イタドリ(葉)、イタリアキビ、イタリアンパセリ、イチゴ、イチジク、イヨカン、インゲンマメ、ウイキョウ(葉)、秋ウコン、ウド、ウマイナ、ウメ、温州ミカン、エキナセア、エシャロット、エダマメ、エノキダケ、エリンギ、エルダーフラワー、エルダーベリー、エンドウマメ、オーツムギ、オオバゲッキツ、オオバコ、オオムギ(オシムギ)、オオムギワカバ、オールスパイス、オカヒジキ、オクラ、オリーブ、オレガノ、オレンジ、オレンジミント、カイワレダイコン、カキ(葉)、カキ(実)、カシューナッツ、ガジュツ、カツアバ、カブ、カボス、カボチャ、カムカム、カモミール、カラシナ、ガラナ、カリフラワー、カリン、カルケイジャ、カルダモン、カレンデュラ、キイチゴ、キウイフルーツ、キク、キクイモ、キビ、キャッツクロー、キャベツ、キャラウェイシード、キュウリ、キョウナ、キョホウ、キンカン、グァバ、クプアス、クマザサ、クミン、グラビオーラ(実)、クランベリー、クリ、グレープフルーツ、クレソン、クロインゲン、クローブ、クロマイ、クロマメ、クワ(葉)、クワ(実)、クワイ、ケール、コウチャ、ゴーヤ、コールラビ、コクトウ、コナツ、ゴボウ、ゴマ、コマツナ、コメ(白米、発芽玄米含む)、コリアンダー、コロハ(種子)、コンブ、サクランボ、ザクロ、サツマイモ(ナルトキントキ含む)、サトイモ、サフラン、サヤエンドウ、サラダナ、サンショウ(葉)、シイタケ、シシトウ、シナモン、シャペウ・デ・コウロ、シュンギク、ジュンサイ、ショウガ、シロウリ、シロナ、スイカ、ズイキ、スギナ、スグリ(葉)、スグリ(実)、スターフルーツ、スダチ、ズッキーニ、ステビア、スペアミント、スモモ、セイヨウアンゼリカ、セイヨウナシ、セージ、セーボリー、セスバニア、セリ、セロリ、ソラマメ、タアサイ、ダイコン、ダイズ、タイム、タカナ、タケノコ、タヒボ、タマネギ、タラゴン、タラノメ、タンポポ、チェストツリー、チコリ、チャービル、チャインゲンマメ、チュウゴクナシ、長ブローマメ、チンゲンサイ、ツケナ、ツルムラサキ、ディル、トウガラシ、トウガン、トウナ、トウモロコシ(スイートコーン、ポップコーン含む)、トサブンタン、トマト、ドリアン、ナガネギ、ナシ、ナス、ナタマメ、ナツメ、ナツメグ、ナノハナ、ニラ、ニンジン(キントキ含む)、ニンニク、ネーブル、ネクタリン、ネコンブ、ネトル、ノザワナ、ノビル、ノリ、パイナップル、パイナップルミント、ハイビスカス、パタデヴァカ、ハクサイ、ハス、パセリ、ハツカダイコン、ハッサク、パッションフラワー、パッションフルーツ、ハトムギ、バナナ、ハナビラタケ、ハニーブッシュ、パパイヤ、パフィア、パプリカ、ハヤトウリ、パラナッツ、バレイショ、バンカン(カワチバンカン)、ピーマン、ヒエ、ピオーネ、ピカオレプト、ヒソップ、ヒョウタン、ヒヨコマメ、ヒロシマナ、ビワ(葉)、ビワ(実)、フェンネル(種子)、フキ(茎)、フキノトウ、ブラックベリー、プラム、ブルーグリーンアルジー、ブルーベリー、プルーン、ブロッコリー、ブンタンミカン、ベイリーフ、ヘチマ、ペッパー、ペドラウメカ、ベニノキ(種子)、ペパーミント、ホウレンソウ、ホーリーバジル、ホップ、ポピー(種子)、ポンカン、ホンシメジ、マキベリー、マクワウリ、マジョラム、マスカット、マッシュルーム、マッチャ、マテ、マリーゴールド、マロウ、マンゴー、マンゴスチン、マンジョッカ、ミズナ、ミツバ、ミニトマト、ミブナ、ミョウガ、ムイラプアマ(葉)、ムラサキインゲンマメ、ムルタベリー、メキャベツ、メロン、メン、モモ(オウトウ)、モモ(ハクトウ)、モヤシ、モロヘイヤ、ヤーコン(根)、ヤーコン(葉)、ヤマイモ、ヤマモモ、ヤロウ、ユウガオ、ユズ、ユリネ、ヨモギ、ライチ、ライム、ライムギ、ラズベリー、ラッカセイ、ラッキョウ、ラディッシュ、ラベンダー、リコリス、リンゴ、ルイボス、レタス、レッドキャベツ、レッドクローバー、レディズマントル、レモン、レモングラス、レモンバーベナ、レモンバーム、レンコン、レンズ豆、ローズ、ローズヒップ、ローズマリー、ワイルドベリー、ワカメ、ワケギ、ワサビ(葉)、ワラビ)、アサイーエキス末、ドラゴンフルーツエキス末、リンゴンベリーエキス末、ベリー混合エキス (ワイルドブルーベリーエキス、ストロベリーエキス、クランベリーエキス、ワイルドビルベリーエキス、エルダーベリーエキス、ラズベリー種子エキス)、マキベリー果汁粉末、カムカム果汁粉末、アセロラパウダー(アセロラ、 食物繊維)、フラクトオリゴ糖、フルーツエキス(オレンジ、グレープフルーツ、レッドオレンジ、ガラナエキス、 マルトデキストリン)/セルロース、ステアリン酸カルシウム、香料(クランベリー、カシス)、貝カルシウム、 (一部に小麦・乳成分・落花生・りんご・大豆・キウイフルーツ・バナナ・もも・オレンジ・やまいも・ごま・カ シューナッツを含む)

 

【フルベリ】評価

フルベリ 評価

ダイエット:★★★★★ 5
お通じ  :★★★★☆ 4
美容   :★★★★★ 5
成分   :★★★★☆ 4
コスパ  :★★★★☆ 4


【フルベリ】の特徴

1.アフリカンマンゴーの力でダイエットサポート
2.309種類の発酵エキスで体の中からキレイに
3.ビタミンやポリフェノールで肌もキレイに

 

 

【フルベリ】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

アフリカンマンゴーにはビタミンCやカルシウムなど豊富な栄養素が含まれているのに加え、脂肪の蓄積を抑えるレプチンと呼ばれるホルモンと、脂肪を燃焼させるアディポネクチンと呼ばれるホルモンを活性化させる効果があります。これにより太りにくく痩せやすい体になりダイエットサポートに期待できます。さらにアフリカンマンゴーには食欲を抑える働きも期待できるので、食べ過ぎてしまう方にも効果的にアプローチしてくれます。

またフルベリに含まれているフォルスコリにも体脂肪の分解と代謝を促進してくれる効果が期待できます。

 

【フルベリ】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

腸内環境は善玉菌と悪玉菌の割合によって変わります。便通改善は腸内環境を良好にすることが重要です。腸内環境を良好にするには善玉菌を増やさなければいけません。フルベリには乳酸菌が含まれているので善玉菌が増えて腸内環境が良好になり腸の運動が活発になり、結果的に便通改善に繋がります。

さらにフルベリに含まれているキャンドルブッシュにはお腹の調子を整える食物繊維と便通改善に効果のあるクリソフェノールが豊富に含まれています。

 

【フルベリ】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

フルベリに含まれている大麦若葉にはSOD(スーパー・オキサイド・ディスムターゼ)という抗酸化酵素が含まれています。SODは老化や病気の原因となる余分な活性酸素を抑制し体細胞が酸化するのを抑えてくれる働きをもっています。さらにフルベリには抗酸化作用と豊富なビタミンを含んでいるアサイーも配合されているのでキレイな肌を作って維持する効果が期待できます。また腸内環境が良好になることで栄養素の吸収がより活発になるのでさらなる美容効果に期待できます。

 

【フルベリ】成分総合評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

フルベリには入手が難しいアフリカンマンゴーや3年以上熟成された309種類の発酵エキスが配合されています。その他、乳酸菌、大麦若葉、アサイー、フォルスコリー、キャンドルブッシュなどのダイエットや便秘改善や美容に効果的な成分が豊富に含まれており、それぞれの効果をしっかりと引き出すためにバランスよく配合されています。

 

【フルベリ】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

上記の成分をバランスよく摂取するのはとても大変なことです。フルベリにはダイエットや便秘改善や美容に効果的な成分がバランスよく配合されており、手軽に始めることができます。しかも初回1ヶ月は1日あたり100円とお得です。継続的に使用する際はセット購入でお買い得に購入できるので、長く使う方にも良心的です。購入回数の制限もないので気軽に始めて効果を確かめてみてはいかがでしょうか。

 

フルベリ総評

ダイエットや便通改善や美容で結果を出す際に大切なのは「効果的なものを効率的に継続すること」です。ダイエットのためのメニューを考えたり便秘解消のための食材を調達することは精神的にもストレスになります。食生活を改善したり運動をしたりと様々なことを取り入れても続けなければ意味がありません。フルベリにはダイエット・便通改善・美容に効果的な成分がバランスよく配合されており効率的に簡単に摂取することができます。いつもの食生活にフルベリをプラスするだけなのでとても簡単に続けることができます。1日100円で体の内側からキレイになれるのなら試してみる価値はあると思います。

 

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