管理栄養士による『乙女の乳酸菌』の効果解説

監修

管理栄養士:森口 洋祐さん給食委託会社では在庫と品質の管理、大量調理を担当。社会福祉法人では管理栄養士(栄養課主任)として施設全体の献立作成のみならず、デイサービスでのご当地フェアや行事食・レクリエーションの食事など、食に関わる様々な企画を実施。中学校への出前授業や市民センターでの地域の方達への管理栄養士講座、地元の祭りの出店協力といった地元での活動も多い。在宅介護の方への栄養相談窓口なども行い、一般の方にも食の知識を広めている。大手飲食店での営業と店舗管理(店長業務)や、タニタ食堂の立ち上げ協力にも携わった経験を持ち、幅広く活動中。

 

商品タイプ カプセルタイプ
内容量 60粒
通常価格 4,350円(税抜)
定期購入価格 初回 926円(税抜)
2回目以降 3,480円(税抜)
※3回以上の契約が条件(解約は次回発送7日前までに電話)
1日の使用量目安 2粒(1袋30日分)
販売元 株式会社メリーウェザー
原材料 ガラクトオリゴ等、植物性乳酸菌死菌粉末、アガベイヌリン、穀物発酵エキス、マルトデキストリン、乳酸菌(殺菌)、デキストリン、乳酸菌凍結乾燥末、乳糖果糖オリゴ糖、ビルベリー、赤ワイン、ブルーベリー、マキベリー、アロニア、プルーン、リンゴンベリー、アサイー、アセロラ、レッドラズベリー、カシス、トレハロース、HPMC、セルロース、ステアリン酸Ca、二酸化ケイ素

 

【乙女の乳酸菌】の特徴

1.22種類の乳酸菌で善玉菌を補給して腸内フローラを良好に
2.生きている酵素で体の中からキレイに
3.ポリフェノールの抗酸化作用で美しく

 

【乙女の乳酸菌】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

ダイエットと腸内フローラには密接な関係があります。腸内フローラとは腸内の細菌の状態を表しています。腸内には善玉菌と悪玉菌と日和見菌の3種類が存在しており、腸内環境は善玉菌と悪玉菌のバランスに影響されます。一般的に善玉菌が悪玉菌より多い状態(善玉菌優勢)が腸内環境が整っている状態とされています。逆に悪玉菌が善玉菌より多い状態(悪玉菌優勢)になると腸内環境が悪化しているということです。乳酸菌と酵素は生きたまま腸に届くことによって善玉菌のエサになり、善玉菌が増えることで腸内環境が良好になり、痩せやすい体になります。乙女の乳酸菌には22種類の乳酸菌と酵素が生きたまま配合されているので痩せやすい体作りに期待できます。

 

【乙女の乳酸菌】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

乳酸菌は乳酸を作り腸の動きを活発にするだけではなく、善玉菌が増えやすい環境を作りつつ悪玉菌を抑制する働きがあります。22種類の乳酸菌が含まれている乙女の乳酸菌で腸内を善玉菌優勢にすることで、腸内環境が改善されます。腸内環境が良くなることで腸の動き(蠕動運動)が活発になり、排便がスムーズになり便秘改善に期待できます。

 

【乙女の乳酸菌】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

便秘が続くと腸内に排泄物が長時間留まってしまい、悪玉菌が増えるのに好都合な環境になってしまいます。また体に有害なガスやアンモニアも発生してしまいます。大腸は水分と一緒に栄養も吸収して体内に取り込む働きがあります。この際に有害物質が一緒に吸収されて結果的に肌に悪影響を及ぼすのです。便秘改善をして腸内環境を整えることで大腸の働きも活発になり綺麗な肌を作るのに必要な栄養もしっかりと吸収されます。

さらに乙女の乳酸菌に含まれているポリフェノールには抗酸化作用があるので、肌のシミやシワの原因でもある活性酸素を除去して美肌になるサポートをしてくれます。

 

【乙女の乳酸菌】成分総合評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

乙女の乳酸菌にはEC-12という乳酸菌が含まれています。このEC-12には乳酸菌としての働きだけではなく、その他の乳酸菌を生きたまま腸に届けるサポートをしてくれます。これにより乙女の乳酸菌に含まれている22種類の乳酸菌が生きたまま腸に届き、その効果を最大限に引き出してくれるのです。さらに乙女の乳酸菌には生きた酵素が豊富に含まれています。酵素は活性化していることでより効果を発揮するので、さらなるダイエットと便通改善や美肌効果が期待できます。

 

【乙女の乳酸菌】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

ダイエットを行う際に注意することは間違った知識で実施することです。食事制限などのダイエットをむやみに行うと栄養バランスが崩れ、便秘や肌荒れの原因になります。乙女の乳酸菌はダイエットサポートと便通改善と美肌になるためのサポートをしてくれます。ダイエットをしつつ腸内環境を良好に維持したまま美肌になるための栄養をバランスよく摂取することはとても大変なことです。乙女の乳酸菌は初回送料込みで1ヶ月1000円ということなので試してみる価値はあると思います。

 

【乙女の乳酸菌】総評

乙女の乳酸菌 評価

ダイエット:★★★★★ 5
お通じ  :★★★★★ 5
美容   :★★★★☆ 4
成分   :★★★★☆ 4
コスパ  :★★★★☆ 4

ダイエットや便秘改善や美肌を得るためには継続することが大切です。しかしこの3つをカバーするための栄養バランスを継続することにストレスを感じてしまい、結果的に体調を崩してしまっては意味がありません。乙女の乳酸菌はいつもの食生活にこれ1つをプラスするだけと簡単なので、気軽に始められて継続することができます。結果を出すには継続することが重要です、まずは3ヶ月続けてみてはどうでしょうか。

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