管理栄養士による『くろしろ』の効果解説

監修

管理栄養士:森口 洋祐さん

給食委託会社では在庫と品質の管理、大量調理を担当。社会福祉法人では管理栄養士(栄養課主任)として施設全体の献立作成のみならず、デイサービスでのご当地フェアや行事食・レクリエーションの食事など、食に関わる様々な企画を実施。中学校への出前授業や市民センターでの地域の方達への管理栄養士講座、地元の祭りの出店協力といった地元での活動も多い。在宅介護の方への栄養相談窓口なども行い、一般の方にも食の知識を広めている。大手飲食店での営業と店舗管理(店長業務)や、タニタ食堂の立ち上げ協力にも携わった経験を持ち、幅広く活動中。

 

商品タイプ カプセルタイプ
内容量 60粒
通常価格 7,980円(税込)
定期購入価格 初回 500円(税込)
2回目以降 4,980円(税込)
※4回以上の継続が条件(解約は次回お届け予定日の8日前までに電話)
1日の使用量目安 2粒(1袋30日分)
販売元 株式会社テキトウ
原材料 赤松炭、難消化性デキストリン、アカシア食物繊維、米麹抽出濃縮物、大豆麹抽出濃縮物、乳酸菌、デキストリン、乳酸菌死菌体末、乳酸菌生産物質粉末(大豆・乳酸菌)、酵母、植物性乳酸菌(殺菌)、大豆ペプチド、コーンスターチ(遺伝子組換え不分別)、ブラックジンジャー抽出物、植物発酵乾燥末(オレンジ、キウイフルーツ、大豆、バナナ、リンゴ、ゴマ、カシューナッツを含む) 、植物発酵末(小麦、リンゴ、バナナを含む)、植物酵素エキス(バナナ、大豆、カシューナッツ、ゴマを含む)/セルロース、ゼラチン、ステアリン酸カルシウム、カラメル色素、レシチン(大豆由来)

 

【くろしろ】の特徴

1.238種類の生酵素と酵母の力で体内のエネルギーを効率よく消費してダイエットサポート
2.10種類の乳酸菌が腸内環境を整えて体の内側からキレイに
3.活性炭のデトックス効果と肝臓の働きを活発にすることで痩せやすく健康的な体に

 

【くろしろ】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

健康的でキレイなダイエットを成功させるためには効率的な消化・吸収としっかりとした代謝が必要です。糖質は血糖値を急上昇させることによって体に脂肪をつきやすくします。生酵母は糖質をアルコールと炭酸ガスに変換して排出(発酵作用)します。生麹は脂質・タンパク質・糖質を消化する消化酵素(リパーゼ・プロテアーゼ・アミラーゼ)を多く含んでいるので消化吸収を促進してくれます。生酵素は吸収した栄養をしっかりと使うための代謝酵素を豊富に含んでいるので、エネルギーを体に溜め込まず消費しやすい体になります。くろしろには生酵母・生麹・生酵素全てが配合されているのでダイエットサポートにオススメです。さらに、くろしろに配合されている活性炭には体内の毒素を排出する働きがあるので、解毒作用を担っている肝臓の働きをサポートしてくれます。これにより肝臓の働きがより活発になり、肝臓本来の働きである糖代謝や脂質代謝がよりスムーズになり痩せやすい体になります。

 

【くろしろ】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

便秘と腸内環境は関係が深く、腸内環境が悪いと腸の働きが悪くなり便秘になってしまいます。腸内環境は善玉菌と悪玉菌のバランスに影響されます。善玉菌が悪玉菌より多い状態(善玉菌優勢)が腸内環境が整っている状態で、悪玉菌が善玉菌より多い状態(悪玉菌優勢)になると腸内環境が悪い状態です。生酵母が腸に届くことによって善玉菌を増やしてくれるので腸内環境が良好になります。腸内環境が良くなることで腸の動きが活発になり便秘解消に繋がります。くろしろに配合されている生酵素と生麹が体内で分解して生み出すオリゴ糖や食物繊維も善玉菌を増やして活発にしてくれます。乳酸菌は乳酸を作り腸の動きを活発にするだけではなく、善玉菌が増えやすい環境を作りつつ悪玉菌を抑制する働きがあります。10種類の乳酸菌が含まれているくろしろで腸内を善玉菌優勢にすることで、腸内環境が改善されます。腸内環境が良くなることで腸の動き(蠕動運動)が活発になり、排便がスムーズになり便秘改善につながります。

 

【くろしろ】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

キレイな肌を作り維持するためには、肌に必要な栄養をしっかり吸収して代謝を促進させることが大切です。栄養を分解吸収することはキレイな肌を作り維持するのに重要です。くろしろに配合されている生酵素・生酵母・生麹は栄養素を消化する消化酵素と消化した栄養素を効率よく吸収して代謝する代謝酵素が含まれているので、キレイな肌を作るサポートをしてくれます。また糖質の過剰摂取は肌を老化を促進させたり肌のしみやたるみを増やす原因にもなります。生酵母が体内で糖質をアルコールと炭酸ガスに分解してくれるので肌のアンチエイジングに効果があります。くろしろに配合されている活性炭にはデトックス効果があるので、体の内側からキレイになるサポートをしてくれます。さらに腸内環境が良い状態だと肌のターンオーバーが活性化されよりキレイな肌作りに期待できます。

 

【くろしろ】成分総合評価

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

くろしろには酵素・酵母・麹が配合されていますが、重要なのは「生」ということです。特殊な製法により失活を防ぎそれぞれの活性を保つことで、酵素・酵母・麹の効果を最大限に引き出しています。さらにくろしろに配合されているブラックジンジャーには免疫力の向上や抗酸化作用やアンチエイジングに効果があるので、健康と美容サポートに期待ができます。

 

【くろしろ】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

ダイエットをしつつ美容のために必要な栄養素を確保することはとても大変です。それを毎日続けるとなれば精神的にも金銭的にも負担になります。仮に栄養豊富な食材を調達しても調理や加工といった面倒があるし、間違った方法で調理や加工をすると大切な栄養素を失ってしまうこともあります。くろしろは初回1ヶ月が送料込みで500円、1日あたり約17円ととてもお得です。この価格ならまずはお試しでスタートしてみてもいいのではないでしょうか。

 

【くろしろ】総評

ダイエット:★★★★★ 5
お通じ  :★★★★★ 5
美容   :★★★★☆ 4
成分   :★★★★★ 5
コスパ  :★★★★★ 5

ダイエットや便秘改善や美容といった体の変化を結果として求めるには継続することが重要です。継続することで変化が現れ、さらに続けることでそれを維持していくことができるのです。毎日続けるためには簡単で経済的にも内容的にも安心できるものが好ましいです。くろしろは1日2粒程度を服用するだけの簡単なもので、価格もリーズナブルで国産なので安心して続けることができます。

 

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