管理栄養士による『おそうじ酵母』の効果解説

《監修》管理栄養士 木村 天翔さんのプロフィール
管理栄養士 木村さん

管理栄養士、フードスペシャリストの資格を保有。現職で老人保健施設の管理栄養士として栄養ケアマネジメント業務、栄養指導、献立作成や栄養価計算、調理業務に従事。バイクに乗ることと釣りが趣味なので休日はよく外に出かけていることが多いです。愛猫家でもあり自宅でスコティッシュフォールドを飼っています。

 

 

商品タイプ 錠剤タイプ
内容量 30粒入り
通常価格 3,500円(税抜)
定期購入価格 初回 980円(税抜)
2回目以降 2,980円(税抜)
1日の使用量目安 1粒
販売元 株式会社グランデ

 

【おそうじ酵母】の特徴

1.酵母の力で体の中からスッキリに!
発酵食品に含まれる酵母の栄養素が体の中から美容と健康に作用します。
2.乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を配合。
乱れた腸内環境を正常に戻し、便通改善に効果あり!
3.麹由来の酵素も配合。
麹に含まれる酵素が体の中で消化吸収を手助けします。

 

【おそうじ酵母】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

発酵食品に多く含まれる酵母ですが、それにはたくさんの栄養素が詰まっています。体を構成するアミノ酸の中でも体内で合成できず食事から摂取しなければならない必須アミノ酸や代謝に作用するビタミンB群などダイエットのサポートに働く成分が豊富です。必須アミノ酸による筋力アップ効果やビタミンB群の代謝アップ効果でダイエットやリバウンドの防止をサポートします。また麹菌に含まれるたくさんの酵素が体の中で消化吸収を促し、余分な脂肪をつきにくくします。

 

【おそうじ酵母】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5点!!

腸内の善玉菌や悪玉菌などの細菌のバランスのことを腸内フローラと呼びます。日々の乱れた生活でそのバランスが崩れると便秘や下痢といった体調不良や生活習慣病などを引き起こすこともあります。

当商品に含まれる乳酸菌やビフィズス菌は善玉菌として腸内環境を整え、排便を促す作用があります。また、それら善玉菌を増やす作用のあるイソマルトオリゴ糖や整腸剤にも使用されることのあるビール酵母も含まれているためより効果が期待できます。

 

【おそうじ酵母】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

公式HPに記載されている核酸とはDNAやRNAといった遺伝に関わる物質の総称です。それらは細胞の分裂や再生に密接な関係があり、年齢とともに合成量が減少してしまうため食事からの摂取が好ましいとされています。当商品に含まれる酵母の中の豊富な核酸を摂ることでしみやしわの予防など皮膚の若返りだけでなく、がんや認知症、動脈硬化の予防など体の中から美容をサポートします。また酵母に含まれる豊富なアミノ酸も肌を作る材料となりますのでとても効果的です。

 

【おそうじ酵母】成分総合評価

管理栄養士 評価2

★★☆☆☆ 2点…

当商品は賦形剤と呼ばれる医薬品の服用を便利にする添加物が多く含まれています。原材料表示の1番目に記載されている還元麦芽糖水飴は別名をマルチトールと言い、甘味料としての利用が一般的で砂糖よりも低カロリーで血糖値の上昇が少ないことが特徴ですが美容や健康に効果的とは言えないと思います。さらに二酸化ケイ素やステアリン酸カルシウムといった添加物も配合されており、それ自体は安全性が実証されていますが余分な成分が含まれているという点でマイナス評価です。

 

【おそうじ酵母】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4点!

公式HPで購入する一袋お届け定期コースが初回¥980(税込)送料・手数料無料で購入でき、それ以降も通常¥3,500が¥2,980で購入することができるので一番お得です。さらに入会期間に制限がないので体に合わなかったとしてもすぐに休止や中止ができるのでとても安心です。他のサプリメントよりも比較的に安価で、その名の通り便通改善には大きな効果が期待できることからコストパフォーマンスは高いと言えるでしょう。

 

【おそうじ酵母】総評

ダイエット:★★★★☆ 4
お通じ  :★★★★★ 5
美容   :★★★★☆ 4
成分   :★★☆☆☆ 2
コスパ  :★★★★☆ 4

1日の目安が1粒〜3粒が目安とされておりますので、用法用量をお守りください。過剰摂取はお腹がゆるくなってしまうなどの体調不良を引き起こす可能性があります。当商品に含まれる酵母や麹、乳酸菌はお肌の調子を整え、便通改善に効果がありますので美容や便秘にお困りの方に特にオススメできる商品です。

 

 

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