管理栄養士による『コレスリム』の効果解説

コレスリム
コレスリムは、ダイエットサポートで話題の成分を複数凝縮した酵素サプリメントです。
どんなところが魅力的なのか、配合されている成分に着目し、管理栄養士目線でジャッジします!


監修

管理栄養士:森口 洋祐さん

給食委託会社では在庫と品質の管理、大量調理を担当。
社会福祉法人では管理栄養士(栄養課主任)として施設全体の献立作成のみならず、デイサービスでのご当地フェアや行事食・レクリエーションの食事など、食に関わる様々な企画を実施。

中学校への出前授業や市民センターでの地域の方達への管理栄養士講座、地元の祭りの出店協力といった地元での活動も多い。
在宅介護の方への栄養相談窓口なども行い、一般の方にも食の知識を広めている。

大手飲食店での営業と店舗管理(店長業務)や、タニタ食堂の立ち上げ協力にも携わった経験を持ち、幅広く活動中。

 

コレスリム
商品タイプ ソフトカプセルタイプ
内容量 90粒入り
通常価格 5,000円(税抜)
定期購入価格 ●1個
4,500円(税抜)
●2個
初回 7,000円(税抜)
…1個あたり3,500円
2回目以降 8,500円(税抜)
…1個あたり4,250円
※2回目以降解約可(次回発送10日前までに電話・メール)
1日の使用量目安 3粒/1箱最大30日分
販売元 株式会社健やか総本舗亀山堂
カロリー 6.72kcal/3粒
原材料 亜麻仁油、植物醗酵エキス末(一部にやまいも・オレンジ・キウイ・りんご・バナナ・くるみを含む)、かつおせんじ末、グリーンコーヒー豆エキス末、L-カルニチンフマル酸塩、ギムネマエキス末/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ

 

コレスリムの特徴

コレスリムには3つの特徴があります。

1.脂肪の燃焼を促進するL-カルニチン配合
L-カルニチンは脂質の代謝・エネルギー生産に不可欠な物質です。肉類に多く含まれるため、ダイエット中には不足しがちです。
2.醗酵熟成酵素がしっかり体に吸収されて働く
合計164種類の食材を使用した植物・野草発酵エキスは酵素を低分子化することで吸収されやすくしています。
3.オメガ3脂肪酸の力で偏った食生活のサポート
日常不足しがちなオメガ3脂肪酸を含んだ亜麻仁油やかつお煎じパウダーを使用しています。健康維持のためには、必須脂肪酸をバランス良く取ることが大切です。

 

管理栄養士がジャッジ!コレスリムのおすすめ度は

コレスリム レーダーチャート

ダイエット:★★★★★ 5
お通じ  :★★★★☆ 4
美容   :★★★★★ 5
成分   :★★★★★ 5
コスパ  :★★★★☆ 4

 

森口 洋祐
森口 洋祐
ダイエット向けに作られているサプリなだけあって、ダイエットのサポート力は高いです。

 

【コレスリム】ダイエットおすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

コレスリムにはL-カルニチンというアミノ酸によって作られる物質と、クロロゲン酸が多く含まれるグリーンコーヒー豆が入っています。

トレーニング

L-カルニチンは脂肪の燃焼に必要不可欠な存在です。
脂肪はミトコンドリアによってエネルギーに変換されるのですが、その際にL-カルニチンを必要とするのです。コレスリムを飲んでL-カルニチンをしっかりと摂ることで体内の脂肪が燃焼され、効率的なダイエットをサポートしてくれます。

クロロゲン酸には脂肪分解酵素であるリパーゼを活性化する作用や、血行促進により代謝を高める作用があります。

コレスリムには100種類の植物醗酵エキスや64種類の野草醗酵酵素エキス、カツオ煎じパウダーや亜麻仁油などが配合されているので、食事制限ダイエットによる栄養不足やバランスの悪い食生活の心強い味方になってくれるはずです。

 

【コレスリム】便通改善おすすめ度

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

コレスリムに配合されている亜麻仁油には、オメガ3脂肪酸であるαリノレン酸が含まれています。

アマニ油
オメガ3脂肪酸には、腸内の悪玉菌を減らして腸内環境を整える効果があります。油にも様々な種類がありますが、オメガ3脂肪酸は現代の食生活では不足しがちな種類の油なのでコレスリムでしっかり補給できるのは嬉しいですね。

 

【コレスリム】美容サポートおすすめ度

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

一般的に、シミやシワといった老化現象は体内の活性酸素が細胞を酸化させることが原因であると言われています。肌の若返りや老化防止にはこの活性酸素の活動を抑制することが重要であり、これを抗酸化作用と言います。

美容

コレスリムに含まれているクロロゲン酸には抗酸化作用があります。
さらにオメガ3脂肪酸には血流を改善することで全身の代謝アップに繋がり、肌のターンオーバーが正常に行われるようにサポートする力があります。合わせて抗酸化作用もありますので、より美肌効果が期待できるでしょう。

 

【コレスリム】成分総合評価

管理栄養士 評価5

★★★★★ 5/5点

脂肪燃焼においてとても重要なL-カルニチンと脂肪分解酵素を活発にするクロロゲン酸の相乗効果でより効率的なダイエットが期待できるとともに、100種類の植物醗酵エキスや64種類の野草醗酵酵素エキス、カツオ煎じパウダーや亜麻仁油といった栄養価の高い成分が豊富に含まれているので、コレスリムは健康的にダイエットを行う上で満足の成分内容となっています。

また、クロロゲン酸を多く含むグリーンコーヒー豆には、アレルゲン物質カット・無農薬・カフェインフリーのものを使用するなどと言ったこだわりも見られます。

 

【コレスリム】コストパフォーマンス評価

管理栄養士 評価4

★★★★☆ 4/5点

コレスリムには効率的な脂肪燃焼と栄養補給、便通改善、さらには美容促進といった様々な効果が期待でき、かなりおすすめのサプリメントです。
定期購入には初回キャンペーン価格があり、最大30%OFFの価格で購入できるのでお得ですね。

初めての方でも解りやすいよう、ガイドブックがついてくる点も好感が持てます。

 

コレスリムの口コミ

一度しか服用していないので、わかりませんが、同じ運動をする中で汗の量が多いと思いました

出典:Amazon

お腹の中から温かくなる感じがあります。他にもサプリを飲んでいたのでコレスリムだけの効果ではないと思いますが、痩せることはできました。

出典:ダイエットカフェ

毎朝3錠飲み続けてほぼ4か月経ちましたが、特に変化は感じられません。
可もなく不可もなくといった感じですね。これ以上続ける意味はなさそうなので、定期購入を解約しました。
解約手続きはスムーズに行えました。

出典:ダイエットカフェ

 

 

コレスリムの商品写真

コレスリムコレスリムは小さめの段ボールで届きました。
コレスリムプラスチックケース入りのサプリメントなのでもっと大きいのを想像していましたが意外と小さめです。
段ボールにはめ込まれ厳重な感じの梱包です。
コレスリム使い方の冊子やお買い得情報などの用紙も一緒に入っています。
真ん中のガイドブックにはダイエットに関するQ&Aなども載っているので、ダイエット初心者さんにも分かりやすい内容です。
左の亀新聞は毎月新しい号が届くようですね。
コレスリム箱の中から円柱形のサプリケースが出てきました。
コレスリム手のひらサイズくらい。しっかりしていますが軽いです。このまま持ち運べそう。
コレスリム茶色のソフトカプセルが入っています。
後ろに見えるビニールはケースの中に入っていました。配送の際サプリ同士ぶつかって壊れたりしないようにという気配りが感じられます。
コレスリムサプリ自体はそんなに大きく感じられなかったのですが、お水をたくさん飲まないとのどに詰まりやすい感じがしました。
硬めで匂いはありません。

 

コレスリムに含まれる注目の成分

亜麻仁油

アマニ油コレスリムには一番多くアマニ油が入っています。
アマニ油はαリノレン酸が豊富な乾性油です。αリノレン酸は体内でDHAやEPAに変換され、血液中の赤血球を柔らかくしたり血栓を作りにくくする作用があるため、血液をサラサラにする効果が期待できます。

EPA・DHAEPA(エイコサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)は人間が生きていくうえでは欠かせない存在ですが、体内では生成することができない必須脂肪酸の一種です。様々な健康効果があるとされていますが、特に中性脂肪を低下させる作用や、血管のつまりを防ぐ抗血栓作用などが期待できるとされています。

 

植物発酵エキス

コレスリムには、64種類の野草を使った発酵エキス100種類の植物を使った発酵エキスを使用し、合計164種類もの食材のエキスが含まれています。
野草発酵エキスは陶製のかめを用い、遠赤外線効果で発酵熟成したものです。野草には普段の食事では得られない高い栄養素が含まれています。
植物発酵エキスには2年以上の歳月をかけてじっくりと熟成することで、消化しやすく栄養価の高い状態にしています。
 

かつおせんじ

カツオ先述しているかつお煎じパウダーのことであり、カツオから抽出した煮汁を濃縮したものです。
カツオには18種類のアミノ酸やDHA・EPA、アンセンリンなどが含まれており、それらが凝縮されています。

アミノ酸アミノ酸はタンパク質の構成成分であり筋肉や消化管など、体の様々な組織を作っています。ヒトの体の約20%はアミノ酸でできており、エネルギー源にもなります。
ヒトのタンパク質を構成するアミノ酸は全部で20種類ありますが、カツオにはこのうち18種類が含まれています。
アンセンリン動物の筋肉中に含まれるペプチド(アミノ酸が結合した物質)であり、動物実験では抗疲労効果や尿酸値の低下作用を示唆する結果が出ている成分です。

 

グリーンコーヒー豆エキス

グリーンコーヒーグリーンコーヒーは焙煎する前の緑色のコーヒー豆のことです。コーヒーに含まれているポリフェノールのクロロゲン酸は、焙煎によって減少してしまうため、グリーンコーヒー豆の方が多く含まれます。
クロロゲン酸には糖質を分解する酵素を阻害する働きがあると言われており、血糖値の上昇抑制などに効果的です。
 

L-カルニチンフマル酸塩

L-カルニチンの吸湿性を低く改造したもの。
L-カルニチンは脂質からのエネルギー生産に必要不可欠な物質ですが、脂質の多い肉を控えるダイエット中などは不足しがちです。
 

ギムネマエキス

ギムネマギムネマシルベスタはガガイモ科の植物であり、葉から抽出されるギムネマ酸には糖の吸収を抑制する作用があると言われています。古くから糖尿病の予防などに使われています。 

 

【コレスリム】総評

ダイエット:★★★★★ 5
お通じ  :★★★★☆ 4
美容   :★★★★★ 5
成分   :★★★★★ 5
コスパ  :★★★★☆ 4

ダイエット…

森口 洋祐
L-カルニチンやクロロゲン酸といった、脂肪の燃焼を促進する成分が含まれているためダイエットサポートには最適です。
お通じ…
森口 洋祐
腸内の悪玉菌を減らす作用が期待できる良質な油、アマニ油が含まれています。不足しがちな必須脂肪酸を補給できる点は魅力的ですね。
美容…
森口 洋祐
クロロゲン酸には抗酸化作用もあります。代謝の向上と活性酸素の促成で、より美容の効果を実感しやすいのではないでしょうか。
成分…
森口 洋祐
ダイエットサポートとなる成分や、栄養価の高い成分が豊富で、ダイエット向けサプリとしては満点の成分内容です。
グリーンコーヒー豆の品質にもこだわりが見られます。

ダイエットをしてもなかなか体重が減らない、体重は減っているが肌荒れや便秘が悪化して健康的にダイエットできていないといった方は多いのではないでしょうか。コレスリムはそんな方に必要なものが1つにギュッと詰まっているサプリメントです。
ダイエットは継続的に行うものであり、継続するには無理なく簡単に続けられるということが大切です。コレスリムは無理なく効率的よく、健康的なダイエットのサポート役になってくれるはずです。

 

このページの監修

森口 洋祐
給食委託会社では在庫と品質の管理、大量調理を担当。社会福祉法人では管理栄養士(栄養課主任)として施設全体の献立作成のみならず、デイサービスでのご当地フェアや行事食・レクリエーションの食事など、食に関わる様々な企画を実施。 中学校への出前授業や市民センターでの地域の方達への管理栄養士講座、地元の祭りの出店協力といった地元での活動も多い。 在宅介護の方への栄養相談窓口なども行い、一般の方にも食の知識を広めている。 大手飲食店での営業と店舗管理(店長業務)や、タニタ食堂の立ち上げ協力にも携わった経験を持ち、幅広く活動中。

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