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管理栄養士として、福祉施設での栄養ケアマネジメント・栄養指導・食生活セミナー講師などに従事。現在は、4歳の息子の育児をしながらフリーの管理栄養士として活動中。
管理栄養士についてより詳しく知りたい方はこちら。
| 商品タイプ | チュアブルタイプ |
| 内容量 | 90粒 |
| 通常価格 | 9,398円（税抜） |
| 定期購入価格 | 初回 1,980円（税抜） ２回目以降 7,600円（税抜） ※３回の継続が条件（解約は次回発送予定日７日前までに電話） |
| １日の使用量目安 | ３粒（１袋約30日分） |
| 販売元 | 美研酵素株式会社 |
| 原材料 | パン酵母、還元麦芽糖水飴、デキストリン、ブルーベリー濃縮果汁、オリゴ糖、乳酸菌、植物性乳酸菌、エリンギ発酵抽出物、オレガノエキス、グルコマンナン、植物発酵物、クロレラ・きのこ酵素分解物、マンゴージンジャーエキス、マロンポリフェノール、ビール酵母、乳蛋白分解物、黄杞茶エキス、ハイビスカスエキス、パパイヤエキス、複合穀物麹（大麦・あわ・ひえ・きび・タカキビ・紫黒米・米粉）、ササエキス、ビルベリー抽出物、セルロース、香料、グァー分解物、クエン酸、乳化剤、サイリウム、微粒酸化ケイ素、リンゴ酸、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース）、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ナイアシン、ヘマトコッカス藻色素（原材料の一部に大豆・小麦・乳成分を含む） |
【シースルーライトBB＋】の特徴
【シースルーライトBB＋】ダイエットおすすめ度
★★★★★ ５点！！
ビタミンB2の栄養機能食品であることが特徴的な商品です。ビタミンB2は体内で脂質代謝の補酵素として作用します。そのためビタミンB2をサプリメントとして摂取することで体内の脂質代謝をサポートしてくれるといえます。補酵素とは、酵素に結合して、酵素が作用を発揮することを助ける物質のことをいいます。体内でエネルギーに利用されやすい栄養素は糖質やアミノ酸で、脂質は疲労時などエネルギー物質の需要がより高まった際に使用されます。ビタミンB2は補酵素型フラビンモノヌクレオチド（FMN）、またはフラビンアデニンジヌクレオチド（FAD）として脂質の代謝に不可欠です。そのため、ビタミンB2をサプリメントとして補うことができると疲労時などエネルギー物質の需要がより高まった際には、脂質を効率よく利用できるのです。
ダイエット中、脂質が気になる方に適していますので、ダイエットおすすめ度は5とさせていただきました。
【シースルーライトBB＋】便通改善おすすめ度
★★★★★ ５点！！
乳酸菌が配合されている上、オリゴ糖も含まれており、オリゴ糖は腸内の有用菌の栄養源となるため、便通改善効果が期待できます。さらに、こちらの商品にはイヌリンも配合されています。イヌリンに含まれる水溶性食物繊維は、オリゴ糖と同様に、腸内でプレバイオティクスとして乳酸菌やビフィズス菌に栄養源となります。こちらの商品1粒で乳酸菌が4870億個も含まれていることと、オリゴ糖や水溶性食物繊維といったプレバイオティクスも配合されているため、便通改善おすすめ度は５とさせていただきました。
【シースルーライトBB＋】美容サポートおすすめ度
★★★★★ ５点！！
抗酸化作用の強いブルーベリーが配合されています。抗酸化作用とは、体内で増えすぎると細胞を傷つけてしまうこともある活性酸素の発生を抑制する作用のことで、ブルーベリーはこの作用が強いことから、細胞を健康に保ち、美肌効果が期待できます。
こちらの商品はブルーベリー味で、水なしで噛んで食べられることが特徴的です。このブルーベリー味は、香料などではなく「ブルーベリー濃縮果汁」としてしっかり配合されています。「ブルーベリー濃縮果汁」は原材料名の4番目に記載してあり、確かな配合量であることがわかります。抗酸化作用の強いブルーベリーを配合していることから、美容サポートおすすめ度は５とさせていただきました。
【シースルーライトBB＋】成分総合評価
★★★★☆ ４点！
ビタミンB2、乳酸菌、オリゴ糖、イヌリンが配合されているということで、成分として優れているといえます。さらに、大豆イソフラボンも配合されています。イソフラボンの摂取は、脂肪細胞から分泌されるホルモンであるアディポネクチン（糖代謝を高める作用があることが知られている）の血中量が多くなる、という効果が有名です。アディポネクチンというホルモンの作用が高まることで、体内での糖代謝が高まり、余分な糖質が脂肪となることを防ぐ効果があるとされています。また大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た構造であることから、女性ホルモン様の作用が期待でき、バストダウンの抑制をサポートします。しかし、原材料名の2番目に「水飴」が記載されていることから、糖質が多いことが分かり、その点は他の酵素サプリメントと比較して劣っている部分ではありますので、成分総合評価は４とさせていただきました。
【シースルーライトBB＋】コストパフォーマンス評価
★★★★☆ ４点！
1袋90粒入りで9398円と高価ですが、初回限定78％オフで購入することもできるお得なコースもあります。ビタミンB2の栄養機能食品であることを考慮すると、コストパフォーマンスは高いと考えられます。しかし、「酵素」サプリメントの評価としては、「植物発酵物」は原材料名の12番目に記載されており、あまり多い配合量とはいえません。そのあたりが同等のサプリメントと比較すると劣っているためコストパフォーマンス評価は４とさせいただきました。
【シースルーライトBB+】総評
お通じ ：★★★★★ ５
美容 ：★★★★★ ５
成分 ：★★★★☆ ４
コスパ ：★★★★☆ ４
酵素サプリメントでありながら、脂質代謝をサポートする「ビタミンB2」の栄養機能食品でもあり、ダイエット中の方におすすめです！
ダイエット…
お通じ…
美容…
成分…
栄養機能食品として配合されているビタミンB2の脂質代謝サポート効果を感じ、ダイエットに取り組みたい方におすすめです。こちらの商品は、ファスティングや〇〇だけといった極端な制限をするダイエットをすすめておらず、ブルーベリー味で噛んで食べられるという特徴も併せ持つ珍しい商品です。無理をせず、健康的にダイエットしたい方におすすめです。
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